Miért nem lehet kizárni az étrendből só

Nem titok, hogy a só szánalmasan úgynevezett fehér halál. Az emberek megszokták, hogy úgy vélik, hogy a só okozza jelentős és gyakran visszafordíthatatlan károsodást az emberi szervezetben, félnek attól is, mint a tűz, és, ha lehetséges, próbálja, hogy megszüntesse azt a diéta teljesen. Mint, só halmozódik fel a szervezetben, és nem jelenik meg sehol, késleltetett a ravasz, és egy ... BUMM! És mégis ... kijelentem, hogy ez képtelenség! Miért hallgat mindenféle divatos táplálkozási, amikor az igazság a felületen, azaz a magyar folklór. Látod, milyen sok példabeszédet járó sót! Íme néhány közülük: Só nélkül és asztali görbe ... A lustaság nem só vacsora ... És egy kanca a régi lakkot só ... Pénz nélkül a kereskedelem, mintha sót nem sup ... És ez csak egy kis része ....

Gondoljunk csak bele, - azt mondja nekem -, hogy mi vagyunk az egyes vadászok, gazdálkodók, akik éltek ezer évvel ezelőtt, és semmit sem tudott az élet! Hiába! Az emberek már régóta észrevette előnyös tulajdonságait só és elkezdte használni őket a javára magukat, és ezért a tanács - nem használja sokat, akkor is használja a szolgáltatást, hogy szállít ételeket, és nem kell arra gondolni, hogy mit főzzön, hogy az idejét - állt a tűzhely.

Sajnos, nem minden olyan egyszerű, mint amilyennek látszik első pillantásra. A tudósok még nem tudják, hogy határozott választ adni arra a kérdésre, az előnyöket vagy kárt sót. Annak érdekében, hogy végleges választ igényel új vizsgálatokat.
Pontosan azt mondhatjuk teljesen elhagyni sóbevitel ne legyen minden esetben. sóbevitel lehet kissé csökkent, de szükséges, hogy szorosan kövesse nyomon, hogy a vérnyomás nem csökken. A tudósok azt mondják, hogy a napi só norma legyen legalább 1,5-2 gramm, azonban nem több, mint 5 gramm.

A tudósok még nem ad egyértelmű választ a szónoki kérdést: „a sérülés vagy kár?”, De mégis, nem szabad feladni só, legalább egy tisztán hazafias okokból - meg kell valahogy fenntartani az örökölt őseink ...

Terhes nőknek nem néz híreket, és minden. Végtére is, van elég gyakran mutatnak a finomságokat hazai gyógyszer.

Első születésnapját az élet a fiú szabad elfelejteni, fényes ünnep egy nagy része az öröm, édesség, boldogság és persze ajándékokat.

Akkor kezdik észrevenni, hogy megérinti gyermek fotózás, olvasás érdeklődéssel fórumok múmiák, és egy kicsit féltékeny egy barátom, aki egy esélyt, hogy megtapasztalják az öröm, az anyaság?

Mint a legtöbb „földrajzi” étrend, a mediterrán étrend nagymértékben támaszkodik a fogyasztás jellemző a földrajzi terület gyümölcsök, zöldségek és húsok.

Hogyan, hogy egy független, nem gyakori, meghatározása és csak az egész ember?

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő