Miért nem iszom sok kávét ellenjavallatok videó
Kávé - az isteni „nektár”, akik szeretik, és használja minden nap világszerte. De mértékkel kell mindenben, mert ez az elv az egészséges életmód. Kávé - egy nagyszerű frissítő ital, amely növeli a szeszes italok, szórakoztató, élénkítő, és azt kell tudni, hogyan kell használni. Kávé nem lehet egyszerűen egy folyadék iszik is gyakran [...]
Kávé - az isteni „nektár”, akik szeretik, és használja minden nap világszerte.
De mértékkel kell mindenben, mert ez az elv az egészséges életmód. Kávé - egy nagyszerű frissítő ital, amely növeli a szeszes italok, szórakoztató, élénkítő, és azt kell tudni, hogyan kell használni.
Ugyanakkor az orvosok nem ajánlatos túlzásba ezt az italt. Ebben a cikkben megpróbáljuk megválaszolni a kérdést, hogy miért lehetetlen, hogy igyunk sok kávét és milyen következményekkel járhat rajta. És mi van azokkal, akik egyszerűen nem tudják, hogy felébredjen a tea, mert fontos, hogy igyon sok kávét reggel.
Hány csésze kávét naponta normálisnak tekintett
Szakemberek folyamatosan vitáznak, hogy mennyit tud inni egy kávét a nap, így nem árt a test, és ugyanazt a következtetést még nem jött el. Mi ennek az oka? A mindenki személyisége. Néhány ital elég csak egy csésze ízesített ital, és a szívem elkezd szó szerint ugrik ki a mellét, a másik ital 3-5 csésze naponta, és jól érzem magam.
Ahhoz, hogy megértsük, hogyan negatívan befolyásolhatja a túlzott használata ital, kell hosszú időt vesz igénybe, és a tapasztalat az kofemanstva legyen elég lenyűgöző. Kellemetlen tüneteket kezd érezhetővé válni, amikor az a személy, „ül a kávét” hat hónapig vagy tovább.
Ivás több, mint 5 csésze egy nap, akkor biztos lehet benne, hogy hamarosan kezdődik:
Ahhoz, hogy megszabaduljunk a problémák nem csak csökkenti a fogyasztást a kávé. Ez megköveteli a sok időt, energiát, pénzt, és ami a legfontosabb - akkor lehet, hogy feladja a kedvenc itala!
De a probléma az a tény is, hogy ha valaki hozzászokik, hogy kávét literben, ital megszűnik neki örömet, életet lehel, és támogatja a test jó állapotban.
Az ember kezdi megérteni, hogy vissza akar térni a régi érzés, növekvő dózisban, amely csak vezet a rossz egészségi állapot és a depresszió.
Tény, hogy ugyanez történik a szenvedélybetegek, akik üldözik a buzz próbálják növelni az adagot, és hogy ez mit jelent, mindenki jól ismer.
Szív- és érrendszer és a koffein
Evés finom ital nagy dózisban rendkívül káros a szervezet számára. És az oka a koffein, ami egy frissítő „nektár” minden pohárba.
Lényegében - ez egy természetes serkentő a legerősebb, amelynek köszönhetően az ember reggel megy dolgozni gyorsan.
De nem mindenki tudja, hogy a kávé befolyásolja az ereket, és, természetesen, a szív. Ha van ideje, hogy igyon több mint négy csésze reggel, akkor készülj fel arra, hogy egy idő után előfordulhat tachycardia, fejfájás. Mint látható, a használata számtalan csésze koffein káros a tested, és a további, a rosszabb fogja érezni magát. Tiszta és egy sün, hogy szívrohamot, így nehéz keresni, ha nem támaszkodik a cigaretta, de hogy egy halom szív sebek lehetnek.
függőség
Ez egy másik bizonyítéka az a tény, hogy sok kávét működik, mint egy gyógyszer az emberre. Butaság lenne összehasonlítani a koffein heroin vagy a kokain, de a dinamika és nagyon hasonló függőséget. És vegye figyelembe, hogy van egy csésze egy kicsit, akkor főzzük még egy, hogy magát a reggel. Egy hónappal később, a számuk csak növekszik. Még mindig azt fogja mondani, hogy a kávé nem káros az Ön számára?
Ha egy ember elkezd harcolni a koffein, és megszűnik inni nagy mennyiségben, akkor egy idő után, érezte a következő tünetek:
- gyengeség;
- ingerlékenység;
- fáradtság;
- szédülés.
Ez az úgynevezett elvonási szindróma. Minden tünet lehet távolítani, ha iszik egy csésze erős élénkítő italt. Az ördögi kör, az emberek nem csak meg kell érteni, hogy ez rossz, hogy annyira függ egy frissítő ital, hanem nagy erőt fog.
Ellenjavallatok: fontos tudni
A koffein nem csak élénkít a reggel, de rontja akkor a szív és függőséget okoz. Az is, hogy a depresszió és az álmatlanság. És ha még mindig szenved csökkent gyomor-egészségügyi, a kávét nem lehet megközelíteni egyáltalán. A tény az, hogy minden egyes inni egy csésze növeli a savasságot a gyomornedv, és ez egy közvetlen út súlyosbodását gyomorhurut vagy fekélyek.
A következmények túlzott kávéfogyasztás
A túlzott fogyasztása kávé, különösen erős, így egy csomó betegségek:
- Húgy- és ivarszervi betegséget. Fokozatosan, a test dehidratált, mint a kávé vízhajtó. Keleten együtt a kávé utántöltő víz, amely éppen hogy fenntartsák a víz egyensúlyát a szervezetben. Van olyan hagyomány nem tartják nagy becsben, így szenvednek vese- és húgyúti, nem beszélve a tendencia gyakran fut a WC-vel.
- Betegségek az idegrendszer. A koffein az ital, frissítő hatással is bír. Reggel személy, mert felébred, tapasztalt megugrása az erő, és ez jó volt. De, hogy fennmaradjon az egészségügyi és a személy túl sokat iszik doppingol, a test mindig a gerjesztett állapotban, és szinte nincs szünet, így jön a kimerülése erkölcsi és fizikai.
- Betegségei a gyomor. Azt veszi észre, hogy van egy gyomorégés? Ennek oka lehet a túlzott kávé. Továbbá, ez vezethet a fekélyek és gyomorhurut, mint ital savassága növekszik. Ha nem adja fel túl sok kávét, akkor legalább próbáld meg nem inni éhgyomorra, mivel ez olyan, mint olyan sok kávét ivók reggel.
- Szívbetegség. Kávé képes növelni a nyomást, de csak bizonyos időpontokban. Miután a művelet befejeződik, a nyomás ismét csökken. El tudod képzelni, hogy mi folyik a szervezetben, amikor ez a folyamat 2-3 óránként? Ez a szív terhelését, és nem mindenki képes megbirkózni vele. Az emberek a szív- és érrendszer egészségét sosudis hogy munkája bonthatók, és az emberek a szívbetegség növelhetik a szívinfarktus kockázatát.
