Miért kezet a fiatal, a kezelési karok
Remegő kezében? 3 ok
Tremor vagy kézremegés - tünete nyilvánított férfi sok problémát és kellemetlenséget. A legtöbb esetben ez nem veszélyes, de néha ez egy olyan betegség jeleit, vagy valamilyen betegség. Remegő kézzel az idős ember szenved Parkinson-kórban - ez érthető látvány, de a keze remegett, és néha a fiatalok. Miért történik ez?
Végtére is, a fiatalok együtt jár a mozgékonyság és a bátorság. Tudok megszabadulni a kézremegés? Hogy biztosítsuk, hogy a keze nem remegett? Mielőtt a fenti kérdések megválaszolására van szükség, hogy megértsék az oka ennek a problémának.
Okok kézremegés
Kézremegés gyakran válik alkalom viccek és egysoros. Azonban mi a jó, hogy szórakoztató a jelenet nem mindig vicces az élet, különösen, amikor a férfi maga. Tremor besorolt pszichológiai, orvosi és fizikai. Megadása miért kezet, akkor nézze meg a szakember.
pszichológiai okok
Gyakran kezet izgalom. Egyesek ható színpadon vagy a közönség előtt, hogy megtapasztalják ezt a szindrómát. Egy nehéz vizsga, amikor a kezébe, és az egész testében remegett a gondolattól a sikertelen szólóztam. Ebben a helyzetben az izgalom okozta a szervezet élettanilag természetes válasz.
Stressz hormonok nagy mennyiségben szabadul fel a véráramba, ami minden emberi szervek maximális teljesítménnyel működik, ebből, és kezet. Az izgalom egy ilyen helyzetben, hogy megbirkózzon könnyen. Egy séta a friss levegőn, enyhe nyugtató, hogy váltani más gondolatok, a meditáció vagy vizualizáció - ezek a módszerek segítenek megszabadulni a szokásos remegés.
A másik dolog, ha az interjú előtt vagy a vizsgálat remegő ujjakkal. Ez a válasz a szervezet kiemelt figyelmet szenteljen, mert nem kell. Egy ilyen tremor nevű hisztérikus, és megjelenése jelzi funkcionális rendellenességek, az idegrendszer. A megjelenése a fenti tünetek rendszerint akkor válik egy erős esetében orvoshoz fordulna.
Stressz utal mind a pszichológiai, valamint orvosi okok miatt. Kemény nap a munkahelyen - és egy férfi kezet. Stressz negatív hatással van a helyzetét bármely személy. Amikor érzelmi rázza fel a nagyszámú hormonok a vérbe, majd a szervezet gyorsan reagál rá. Ahhoz, hogy megszabaduljon az ilyen remegés, meg kell próbálnia, hogy megnyugodjon.
Megbirkózni a stresszel segíthet a testmozgás: lehet, hogy egy körte, futás egy rövid távolságra, a medencében munka után. Ha a lehetőséget, hogy a testmozgás nem tudom elképzelni, hogy merüljön el a szellem világ: olvasni nyugodt, zenét hallgatni, vagy meditatív dallamok. By the way, a stressz esetén segít mind a halk zenét és heavy rock. Pszichológusok bebizonyították, hogy a stressz is eltávolított táncot a ritmust minden zenei műfajban.
orvosi ok
Ha valaki beteg, remegés jelentkezik sok betegség. A leggyakoribb okok idegi rendellenességek, hatásait trauma, a kisagy problémák, elhúzódó érzelmi stressz, a depresszió. Az egyik oka tárgya alkoholos tremor. Túlzott alkoholfogyasztás gyakran a tettes a mérgezés. Miért kezet másnapos? Így a szervezet reagál alkohol mérgezés.
Kézremegés okozhatnak különböző betegségek. Leggyakrabban ez a Parkinson-kór, a cukorbetegség, a meghibásodás a pajzsmirigy. Ha valakinek a vérnyomás emelkedik, és valahogy kezet, meg kell a lehető leggyorsabban okozni a mentőket - ezek jelei hypertoniás krízis.
Fiatal szülők gyakran felmerül a kérdés - miért kezet a gyerek. Tremor a felső végtagok és az áll alatt a síró újszülött a norma. Ennek az az oka - a éretlensége a neuralgikus felelős mozgás. Az ok az aggodalomra válik remegő végtagok végrehajtása után három hónappal kell mutatnia a gyermek neurológus. Az idősebb gyermekek, kezet miatt neuromuscularis ingerlékenység, majd gerinc- vagy fejsérülések.
Miért kezet egészséges emberek? Ennek az az oka banális fáradtság, gyakori alváshiány, mindenféle diéta, kávé fogyasztás, nagy mennyiségben, és néhány gyógyszer. Ugyanezt a hatást okoz mérgezést toxinok vagy állott étel.
fizikai okok
Ha kezet után azonnal kemény fizikai megterhelés, nem szükséges, hogy orvoshoz. Ennek oka az lehet, hogy a túlzott izomfeszültség. Rendellenességeket a központi idegrendszer hiányoznak, így semmi sem kell aggódnia. Ahhoz, hogy megszabaduljon a fizikai remegés, akkor csak meg kell, hogy a szervezet pihen.
Miért kezet bizonyos szakmákban? Állandó és megnövekedett terhelés az izmok a felső végtag okoz kézremegés. Az emberek dolgoznak a következő specialitások fogékonyak erre a betegségre, elég gyakran:
- korrektorok;
- Gépészek daru rendszerek;
- gyorsírók;
- építők;
- Programozók.
Speciális gyakorlatok, hogy segítsen a kézremegés
Ha kezet, akkor be kell kapcsolnia a speciális gyakorlatok. Ezek különösen hasznos, akik remegő kézzel, mert a nagy izmos terhelés sokáig.
1. Meg kell, hogy üljön le, és hajlítsa be a lábait alóla. Hands össze a kezében, mint a pamut. Emelje fel a kezét, hogy szemmagasságban, levegőt az orron keresztül, kilégzés szájon keresztül. A bejárat a bal kar alacsonyan 2 ujjperceinek jobb alsó, és az ujjak a jobb keze nyomva phalanx a bal keze. A következő inhaláció cserél gazdát. Gyakorlat ismételjük 10-15-szor.
2. A tenyér kell dörzsölni egymást hő érzés. Ez a gyakorlat használják tapasztalatok és nagy izgalommal.
3. Néhány percen belül az alapja két mutatóujjal kell masszírozni.
4. A rendszeres ceruza élek roll a hátán, a kezek. Ez segít a zsibbadás az ujjak és a remegés a felső végtagok.
Miért a keze remegett: lehetséges okok
Ha azt tapasztalja, remegés a kezében, akkor azonnal meg kell keresni a megfelelő diagnózist és ezt követően a szakember: neurológus, a kábítószer, a toxikológia, pszichológus vagy terapeuta.
Sok oka a remegést. Meg kell tudni, hogy felismerjük, hogyan és mikor kezet. Két fő típusú remegést: a normális és kóros.
Normál vagy fiziológiás tremor
Ez a fajta remegés nincs klinikai jelentősége, gyakori a legtöbb egészséges ember, mint egy enyhe rándulás kinyújtott kezét, és általában gyorsan halad.
Leggyakrabban remegés jelentkezik bizonyos feltételek mellett:
- edzés közben (súlyemelés, futás, szükségünk van egy hosszú ideje tart még mindig), amikor kéz rázza, és térdre a fáradtság;
- stressz alatt (erős izgatottság, depresszió, hisztéria), ami növeli a ingerlékenység az idegrendszer.
Van olyan dolog, mint egy család (Junior) tremor. Ez történik a háttérben, teljes nyugalomban. Ez egy kézzel kezdődik, majd továbbmegy a másikra, majd lefedve a fej, áll, nyelv, test és a lábak. Általában nem kezelik, és csak jelentős súlyossága orvosa görcsoldó gyógyszerek vagy nyugtatók.
Két hetes megfigyelés ahhoz, hogy megértsük a valódi oka a remegést. Ha a kezek remegnek, és ez nem jár a stressz és a fizikai megterhelés, akkor a legvalószínűbb, hogy egy kóros remegés.
patológiás tremor
Kóros tremor jelentkezik a háttérben súlyos betegség egyik tünete. Minden esetben a jitter nem megy magától, és különbözik jellegű.
A mellékhatása gyógyszerek
A toxikus hatások a vegyi anyagok és gyógyszerek okozhatnak finom remegés az ujjak, szabálytalan, és alacsony frekvenciájú. Ilyen esetekben, a eltörlése a gyógyszer és az azt követő tüneti kezelés megszűnését okozza tremor.
alkohol remegés
Ez látható a betegség előrehaladott stádiumában. Ez jitter elvált ujjak, fej és egész testet. Ez abból a reggeli másnaposság. Miután megitta általában csökken vagy megszűnik teljesen. Ugyanez vonatkozik a elvonási szindróma, amikor a kábítószer-függőség.
hormonális okai
kézremegés lehet túltermelés következtében a pajzsmirigy hormonok. További tünetek jellemzik a betegség, egy olyan nyelv, kis shake, amikor kiállt. Ugyanakkor vannak ingerlékenység, nyugtalanság, gyors fogyás, ritkuló haj, szívdobogás és izzadás.
A cukorbetegség, alacsony vércukorszint is okoz remegés. Állami kíséri gyengeség, verejtékezés. De minden elmúlik bevétele után édes.
parkinsonos tremor
A fő megkülönböztető tünete a Parkinson-tremor - remegés nyugalomban. Tremor emlékeztetett érmékkel vagy gördülő pirulák. Ez akkor fordul elő aszimmetrikusan, azaz több remegő bal vagy jobb oldali (gyalog). Amint egy személy megkísérli elkövetni egy tetszőleges mozgás, remegés, csökkent vagy tartott. Változások a Parkinson-kór jól jelzett, de lassú.
Az esszenciális tremor (remegés akció)
Abban különbözik a Parkinson hogy nem kezet nyugalomban és mozgás közben, vagy próbálják fenntartani egy bizonyos testtartás szimmetrikusan mindkét kezében. Leggyakrabban fordul elő idős emberek, de előfordulhat, hogy minden életkorban, hogy egy örökletes jellegű. Esszenciális tremor alig észrevehető. Úgy véljük, hogy az alkohol növeli azt.
Kisagyi (intentsionnogo, ataktikus) tremor
Akkor következik be, amikor a kóros elváltozásokat a kisagy. Nyilvánul meg az aktív mozgás, a kéz, láb, vagy tartja a végtag statikus helyzetben. Az amplitúdó során növekszik céltudatos cselekvés (amikor a kéz elérte a kívánt objektumot), csökken, és eltűnik a relaxáció során a végtagok. A kisagyi tremor lehet megnyilvánulása traumás agysérülés, sclerosis multiplex, mérgezés.
aszterixis
Részletek remegést nyilvánul gyorsan krupnorazmashistymi, aritmia, csapkodó mozgását. Ez akkor fordul elő az izmok állapotában hosszantartó összehúzódás. Ez a fajta remegés észlel, amikor a kezét, miközben húzza előre és dorsiflexió a kéz és az ujjak gyors változáson megy át szabálytalan hajlítása mozgás. Ez az első alkalom ebben a betegségben leírták betegeknél hepaticus encephalopathia.
ritmikus myoclonus
Pásztázó mozdulatokkal nyilvánul karok és a törzs, oszcillációs amplitúdóját lehet, hogy akár több centiméter. Jitter akkor történik, amikor a vezetés, és eltűnik, ha a teljes kikapcsolódást. Megállítani a remegés, kell ülni vagy feküdni a karját. Ilyen helyzet adódik, amikor a Wilson-kór, sclerosis multiplex, patológiák az agytörzs és érrendszeri betegségek.
Helyezni a helyszínen az információs anyagok, beleértve a cikkeket is tartalmazhatnak információkat felhasználóknak szánt több mint 18 év alatt a szövetségi törvény №436-FZ 29.12 A gyermekek védelme az információk káros az egészségre és a fejlesztés.
Miért rázza a kezét a felnőttek és gyermekek? Okok és mit kell tenni, ha Ön vagy gyermeke kezet? Ismertetjük, hogyan lehet terápiás ág Moszkva klinika № 112 Tatiana Ilinichna KAPLANOVA.
- Sokan azt hiszik, hogy ha arra a kézfogás, ez azt jelenti, hogy nem minden rendben van az idegeket. Igaz ez?
- az idegrendszeri rendellenességek, depresszió, remegés a kezek, vagy tremor - egy nagyon jellegzetes tünete. De csak ez alapján nem lehet. Végtére is, a keze is remeg nagyon különböző okok miatt. Néha csak miután túlzott testmozgás. De ez egy átmeneti jelenség. Ez a szervezet stressz reakció. És ezek nem csak fizikai, hanem érzelmi. Ha kezet a bajok és fájdalmak, nem hozzák nyilvánosságra sérti a központi idegrendszert. Azonban itt is figyelembe kell venni, hogy milyen gyakran fordul elő.
Személyes problémák mindenkinek. Mi csak másképp reagálnak rájuk. Gyorsan, könnyel - általában hisztérikus jellegű. Kezdenek reszketni ujjak a legkisebb izgalom. Például egy üzleti találkozón, magyarázatában a késedelem okairól, hogy elég gyakori helyzetekben, hogy más emberek nem érzékelhető, mint a szerencsétlenség. Ez - hisztérikus remegést. miatt funkcionális rendellenességek, az idegrendszer. Fokozatosan, minden jön vissza a normális, a támadás alatt, de lehet újrakezdeni, és rövid időn belül.
Hands reszkessenek és depressziós rendellenességek. Vigyázz magadra, legalább két hétig. Ha a keze remegett folyamatosan, és ez nem jár a nehéz fizikai munka, stresszes és tragikus helyzetek, így ez egy fájdalmas állapot. De a depresszió nem csak kezet, és általában minden mozgás vált szaggatott és ellenőrizhetetlen.
- akár az esemény a jitter függ nemétől, korától?
- Annyi idős emberek kezet. Ez történik nyugalmi, vagyis amikor az ember csak ül, kezét a térdén. Amennyiben az ujjak egyidőben, mivel hengerelt kenyér labda, vagy szétválogatott érméket, ez annak a jele, a Parkinson-kór. Az átlagos életkor a betegség kialakulásának - 57 év. Bár a tizenévesek is néhány változata a betegség, amelyben egy tinédzser kezet ugyanúgy.
Remegő kezek, a fej és a hang az izmok is lehet örökletes. Különösen nyilvánvaló, hogy akkor, ha valaki megpróbálja fenntartani egy bizonyos testtartás, és teljesen leáll alvás közben. Vannak hasonló jelenségek csak az idősek.
Fiatal, persze, keze remegett kevesebb és rendszerint kezet alkoholista. Ez az úgynevezett alkoholos remegést. Amikor ez nagyon világosan elvált remegő ujjakkal kinyújtott karok és izmok az arc, a nyelv. Hands rázva akut alkoholmérgezés. egyaránt előforduló alacsony dózisban alkohol, és a maximális. Még mindig érvényes az embereknek. és a nők. Ezért lehet, hogy iskolás, először próbálja ki a pezsgőt lesz rossz. Reszketés, rossz koordináció, kipirult arc, hányás - minden jelét akut alkoholmérgezés. ahol szükség van az orvosi ellátás azonnal.
- Mi okozhatja még egy hasonló állapotban van? Ezek kezet drogok?
- A tremor okozta bizonyos gyógyszerek, mint például azok, ahol van koffein. Tehát ne igyon túl sok kávét. Ugyanakkor jelentős hatása, ez az ital lehet egy nagyon nagy szám. Remegő kezek és szénmonoxid-mérgezést okozhat.
Egy másik ok, amiért kezet és a vereség a kisagy. Tremor nyilvánul ritmikus rezgések, amelyek a helyzet, amikor a keze majdnem megérintette a kívánt objektumot. Minden dolog csak zuhant ki a kezét. Ha szüksége van a hosszú tartani súlyosságát vagy fenntartsanak egy bizonyos testtartás, remegés növekszik. De nem csak kezet, hanem a láb, úgy, hogy néha nehéz még fel cipőt.
Szeretném hangsúlyozni, hogy ez nem tévesztendő össze a fiziológiás tremor - fordul elő, hogy az akt és táncosok. Különösen azért, mert a fiziológiás tremor leküzdésére. Köztudott, hogy a tetején a balett technikát már elismert dance Sunrise Rudolfa Nurieva. A ruházata speciálisan erre szoba bélelt harangok. Egyikük sem csengett, mint táncos, két és fél percig tartott komplex fagyasztott póz. Minden izom teste feszült volt, de nem találkozott a legkisebb remegés. Ez a különbség a betegség és az egészség.
- Nyilvánvaló, hogy a kéz remegése kíséri nem csak egy sor idegrendszeri betegségek és a mérgezés, de lehet is az egyik a tüneteket néhány más betegség?
- Igen, és nagyon különböző. Például, agyvelőgyulladás. és hormonális betegségek. az egész testen.
Azaz, ha te kezet, ez nem jelenti azt, hogy szív- vagy vesebetegség. Ez szükségessé teszi a teljes klinikai kép. Elvégre szerint a diagnózist lehet nagyon más hyperthyreosis - olyan betegség, amely nem csupán a szükséges keze remegett, de zavarja a normális működését a sok belső szervek, a szokásos hideg, túlhűtés. És ha az első esetben, meg kell kezelni komolyan, a második elég csésze forró teát.