Miért kell kezelni a féltékenység, és hogyan kell csinálni, a Marie Claire
A féltékenység destruktív, de gyakran nem veszik észre, vagy nem akarja, hogy észre. Marie Claire elmondja, hogyan kell megérteni, mi a probléma ott van, és mit kell tenni, hogy megszüntesse azt.
Miért féltékenység - ez rossz
A fő probléma az ilyen érzés a féltékenység, hogy semmi köze a szerelemhez. Azt tévesen úgy vélik, a féltékenység csak egy következménye a tender érzéseket, de a valóságban ez alapján nagyon rendes félelem és eltúlzott a tulajdonosi szemlélet. Mindannyian hajlamosak a harcot „saját” szeretett, készek vagyunk nyerni, hogy elvegye az egész bolygót, de nem szeretem az, hogy? A szabadság, a megfelelő választás, egyfajta béke? Önző módon feltételezik, hogy ha a zárat, például a szeretet tárgya otthon, ő boldog lesz ez az állapot.
Ezen kívül, meg kell tudni, hogy a féltékenység képes elpusztítani nemcsak a kapcsolat, hanem az egészségre. Furcsa, de igaz: ez féltékeny a legtöbb fejfájásra, idegrendszeri zavarok és a depresszió. Sőt, a fájdalmas bizalmatlanság okozhat szívbetegséget, és mégis a pszichológusok úgy vélik, a fő oka a féltékenység - csak hiányzik a bizalom a saját képességeit.
Általában alaptalan féltékenység szerez idővel formában közel paranoia. Úgy hangzik, ijesztő, de mégis, a statisztikák szerint a legtöbb bűncselekmény miatt fordulhat elő alaptalan féltékenység, és a legjobb esetben, akkor szánják, hogy legyen egy hazai zsarnok, így ha szenved kitörése alaptalan féltékenység, akkor azonnal meg kell kezdeni, hogy kezelni ezt a problémát.
Távolítsuk el a félelmek
Félelem képesnek kell lennie arra, hogy szembenézzen, elemzi az összes rémálmok, ha képes lesz-e egyedül lenni saját magam. Képzeljük el, mi történne, ha a gyanú még mindig igaz, és még inkább, ha el kell hagynia szeretett egy. Ilyen részletes gondolkodás lehetővé teszi, hogy észre, hogy a félelmek, sőt, teljesen üres.
Kezeljük a szeretet, mint a téma a mulandó. Tény, hogy a világ olyan, hogy nem tudjuk tartani mellette sokáig, és a szeretet, mint tudjuk, sok közös az illúzió alapján már az megtévesztés. Kezelni ezt a megértést. Mi nem beszélünk, hogy hogyan jön a búcsú most nem. A felismerés, hogy minden, többek között akkor - idő segít könnyebben érzékeli a környező valóságot. Ha állandó félelemben élnek, hogy a férje elhagyja rajtad áll, hogyan lehet hívni, így jó érzés? elvesztésétől való félelem teszi boldogtalanná, és ezért a partnere is. Adj magadnak és neki egy szusszanás, élvezni, amit itt és most.
Ne hasonlítsuk össze
A tény az, hogy az emberek nem néznek ki, mint egy piacképes áru, és valószínűleg a partnere szereti, hogy mások, nem csak a külső minőség. Azaz, nagyon egyszerűen fogalmazva, az ideges hasonlítod magad más képviselőivel a valós szex, amelyek közül sok valószínűleg bizonyos szempontból jobb, mint a te, nem vezet semmi jóra.
Az évek során, a kapcsolat alakulhat valamivel több, mint a szexuális vonzódás és csodálat megjelenése társa, az együtt töltött idő, épít egyfajta „tőke”, amely a koprodukciós tapasztalat és a tesztel, és ezek felhalmozódnak, hogy cserébe egy szép arc nem olyan csak, mert úgy tűnhet, hogy te az első pillantásra.
Monitor a képzelet
A fantáziák fosztja meg attól a lehetőségtől, higgadtan értékelni a helyzetet. Ennyi, ebben rejlik a probléma gyökerét. Ha elkezd építeni egy képet a fejedben a várható eseményekre, foglalkozik a gyanú, gyakorlatilag lehetetlen. Ezért, ha azt észleli, bizalmatlanság roham, hogy ez egy szabály, hogy „az első gondolat - rossz ötlet, amíg ez bizonyítja az ellenkezőjét.” Ezért mielőtt a bizalom a feltételezések, rendbe magát, visszatér magát a világos gondolkodási képességet és objektív. Próbálja meg, hogy egy ideig a figyelmét más problémák: szervez a takarítás, bevásárlás, iratkozzon fel a fodrász - ez segít, hogy elkerülje.
Bízzon partner
A bizalom előfeltétele az egészséges és erős kapcsolatokat - ez egy axióma. Gyakran előfordul, hogy kezdjük gyanítani partnerük, nem azért, mert nem igazolta a bizalmat, de csak azért, mert élünk félelem és önbizalom. Féltékenység, ebben az esetben nem hivatkozhat a semmit a valóságban, akkor jön csak a mi személyes érzéseit.
Ebben az esetben, ha mi vagyunk a házigazdák a gondolatok és érzelmek, nem indul el az egyszerű, hogy megbízik a szeretett? Nem látsz minden szó csalás és elutasítja a végtelen gyanúját. Természetesen gyanú nem mindig tűnnek megalapozatlannak, de próbáld meg úgy vélik, annak második felében, és nem gyanús neki valami rossz, hogy magát a feladat nem az, hogy „tájékoztató” egy hónapra. És akkor biztosan lesz, hogy mi a partner nagy valószínűséggel nem akarja bántani. Megtanulják, hogy a szabadság és a hamarosan a kapcsolatot a következő szintre.
Photo Forrás: Getty Images
Megnézte az időt: a csillag a család, akik nem siet az esküvővel
Fura lány hollywoodi színésznők szokatlan megjelenése
Tartsa pontosan a gerinc kapcsolódik az egészség és érzelmek
I. sosem feleségül: 8 nő típusok, ijeszteni a férfiak
Prince menyasszony: szépség evolúciója Meghan Markle
8 modell melltartó, ami kell minden nő szekrény
18. merész gondolatok Oscar Wilde
