Miért gyermeke kell pihenni a tengeren
Mit gondolnak az anyák, akik meg, hogy a nyár is tart magabiztosabb kezelésében a meleg és puha keze? Helyes: „Nincs semmi viselni!” És a „Hol megy a nyaralás?”, „A tengerparti nyaralás a gyerekeknek szükségük van?”. Nézzük az utóbbi kérdés részletesebben.
Miért gyermeke kell pihenni a tengeren?
Mivel ez egy családi nyaralás kisgyermekes, szükséges, hogy figyelembe vegyék és érdekeit minden tagja a családnak.
• Mi az az érdeke, a pápa? Háromnegyede az ismert sci apukák azt akarják, míg a nyaralás pihenni a stresszes munka. Lefordítva hétköznapi nyelven ez azt jelenti: akarom aludni, enni és élni anélkül felelősséget. Azt akarom - Megyek egy sört, azt akarom - kelek hajnalban horgászni szeretnék - énekelni tábortűz dalok rég elfeledett szavak. Ilyen a portré az átlag ember álmodik egy nyári vakáció!
• O anyja álom? Anya, hogy inkább felelős és reális álmok ugyanaz a dolog, de egy kis korrekció: azt szeretné, ha pihenni a tenger nem vértelen áldozatot az oltárnál a kibocsátás a férje, hogy a baba rendben volt.
• Mi a „jó nyaralást” a gyermek? Kéri a gyermek egyszerű és világos: ez intuitív, amíg nincs abban a helyzetben, hogy dolgozzon álmaikat írásban, álmodik egy kis szünetet az áporodott levegőt lakások, alaposan behatolt folyadékot háztartási vegyszerek és pusztuló törmeléket.
Csakúgy, mint a rengeteg ember, nagyvonalúan töltött vírusokat és baktériumokat, amelyek rendszeresen megosszák a baba. És szeretnék pihenni a stressz hormonok, amelyet anyám oly nagylelkűen megosztott a kisgyermek az anyatejen keresztül a klóros víz a fürdőben, a ... Röviden, a többit a tenger - oly módon, hogy megszabaduljon az összes előnyét a civilizáció, és így javítja az egészséget.
Összefoglalva képviseli minden tagja a családnak egy tökéletes nyári vakáció, és kiszámítjuk a „számtani átlag”, megkapjuk a gyerek menni, elég kényelmes (a gyermekek konyha és a jó orvosi ellátás), de nem öltözött üveg és beton helyet. És mindig alacsony népsűrűség a strandon. hiánya éjszakai diszkók és jelenlétét a madarak, mókusok és sünök - a garancia a fenntarthatóság a kiválasztott helyeket. Az orvosok is ezt a „lovas”, hogy adjunk: mérsékelten forró nap és alacsony páratartalom. Végső következtetések arról a helyről, kikapcsolódás tenni magukat, a családi tanács. És ne felejtsük el, hogy biztosítsa a felnőtt döntés „odobryamom!” From örököse - még ha formálisan, de szükséges.
Úszni?
A szempontjából 99,9% -a gyerekek - a kérdés rendkívül buta. Lehet egy tengerparti nyaralás nélkül úszás? Ha víz van, ezért szükséges, hogy fürödni. És kívánatos - de nem nézett fel az izgalmas élményt mindenféle értelmetlen, mint az ebéd és a délutáni nap. A felnőttek, normális emberek, persze, véleményét az ügyben.
Tengerparti üdülés: keresi a tökéletes hely
1. Helyezze a strand - az első dolog, amit meg kell figyelni, hogy a felnőttek. Ha a parton - szünet, és a vízben - széklet, akkor nincs helye itt. Ez - egy axióma nem igénylő bizonyíték. Feszülten nyomon minden mozgását a baba is lehetetlen a kibocsátási feltételekre, valamint a gyors szennyvíz kezelésére, indokolatlanul úgynevezett „relaxációs”. Kezdetben hibázott, amikor kiválasztják a pihenőhely? Szégyen, de ez javítható, szemben az igazán tragikus esetek ... Csomagolj és hagyja, mert én nem tudták kihasználni a World Wide Web és hogy megkaphassa a maximális információt a mindentudó interneten.
2. A víz hőmérséklete - az első „hatása” a kisállat idegesít minden szülő ... Víz, véleményük szerint, szinte mindig túl hideg az úszáshoz kimerítette a téli megfázás baba. És így a gyermek senyved egy forró strandon a határán hőguta, vágyakozva nézi a tiltott gyümölcsből. És amikor végül a szülők azt mondják: „lehetséges”, a gyerek le a teljes - és húzza ki a vízből anélkül, sikoly szinte lehetetlen. Az eredmény: a stressz mindkét fél számára, és a fal közötti értetlenség okos és szeszélyes felnőtt utódok (?).
3. És még egy fontos lélektani pillanat: a gyermekmunka tilalmáról úszni, akkor át aktív üzemmódba elve „tiltott gyümölcs édes.” Ez azt jelenti, hogy ha a vízben, a baba hajlamos szorítani a legnagyobb ki a helyzetet, és egyetértenek abban, hogy hagyja el a víz csak akkor, ha nem csak a száját, hanem a fül lebeny kezd megtelni csodálatos kék színű. Ezért tartsa a gyermek a vízben szó igény. Gondolod, hogy a baba nem fogja az élet a parton? És töltöd a kísérletet, és ellenőrzi a gyakorlatban annak pontosságát és hatékonyságát!
Kerülje a leégést
Ahhoz, hogy a nyaralás a tengeren nem válik egy rémálom, próbálja meg, hogy a szükséges óvintézkedéseket. A lista az égési megelőző tevékenységek közé tartozik a három „vas” szabály:
- Napozás csak a reggeli és esti órákban.
- Mivel erős napfényben, hogy fedezze a fény tender baba bőrét a ruha pamut (erősen forrásban lévő) szövet.
- Használja gondosan kiválasztott fényvédő kozmetikumok.
Vesszük a legjobb a nap!
Először - a jó. Hatása alatt a napfény a gyermek teste termel D-vitamin, amely a hiány szavatolja, hogy a kétes öröm, az angolkór. Ezért a nap legyen barátok. De a szabályok szerint. Az emelkedés - a hajnal! Igen, nyaralni, így ha azt akarom, hogy dobja ki az ő szókincse a „Ideje felkelni!” Ha még mindig áll a lehető leghamarabb, és megy a strand szinte az első sugarait a nap. Ez szörnyű, még gondolni? Aztán kapcsolja be az automatikus képzést. Miért jöttél ide? Ez így van, az egészségre! És a nap különösen kegyes akik felkelni vele.
Folyamatok fordulnak elő az emberi szervezetben hajnalban, meglepve még a tapasztalt tudósok. És ez a magyarázata eddig csak egy vékony logika a Kelet: prána, mindent átható, mindenható prána magában megújítását az emberi test hajnalban aludni ebben az időben - így szégyentelenül lop magad és a baba. Ne feledd! A későbbi felébredsz, minél messzebb a tengerparti nyaralás a koncepció „egészségesebb”. Ha sértőnek ostobaságát, akik megvetették a vérdíjat hajnal, a csillag lassan, de biztosan változik a kegyelem, amely őszinte és mérges déltájban a sugarak nem csak a káros és veszélyes az egész család, különösen a gyermekek számára. És a strand, ha drága gyermeke egészsége, akkor jobb, ha hagyjuk. Ellenkező esetben, a leégés és a hőguta már nem lesz az Ön számára az absztrakt elmélet és vált egy keserű tapasztalat.
Hő- és napszúrás
Ezek a bajok gyakran megelőzi azt a gyerekek (bár felnőttek ebből nem biztosított). És ennek az az oka - buta és éretlen szülők izzadás rendszer a gyermek. Semmilyen körülmények között elsősorban nem a tengerparton saját egészségügyi és szorosan figyelemmel kíséri a baba! Nagyon fiatal gyerekek is alig panaszkodnak a szédülés és hányinger. És az első egyértelmű jele, hogy rosszul érzi magát, válhat egy halott halvány. És, hogy ő is tudják, tele van a te szívroham. Ezért nem szükséges, hogy teszteljék a gyermek testi erő gátlásával a gyerek úszni a „cool” a víz, de félelem nélkül fenntartja azt a napsütötte tengerparton nélkül panama, de sűrű blúz - a „szél a tenger felől.”
Az első jele a hő vagy hőguta a gyermek egy bőrpír, és hamarosan a sápadtság és a légszomj. Tehát a test baba megfosztott felnőtt „izzadás” hűtési rendszer, próbál alkalmazkodni a hőmérséklet egyensúlyt. Ha ebben az időben a sürgősségi eljárás nem jó kisgyermek, jön a következő szakaszokból áll: böfögés, hányinger, hányás, emésztési zavar és gyakori széklet, előfordulhat izomrángások az arc és a végtagok.
Mi a teendő ebben az esetben? Azonnal hűtsük le a baba: hogy helyezze át az árnyékban (és jobb - a hűvös szobában), tedd a fejét egy nedves törülközőt, hogy vizet inni (kicsi, de gyakori részletben). Ha javulás nem következik be - hívjon mentőt.
A hasznosságát tengerparti üdülések
Három-négy hét szabadság - ez mindig egy kimenete, ha lehetséges befejezni elszakadni a mindennapi élet, a stabil rutin és fúrt rutin. A kirándulás a parton - egy speciális fogalom, amelyet a továbbiakban „3H” - Bliss, öröm és újszerű érzéseket. De ami a legfontosabb - ez a hasznosságát tengerparti nyaralás.
tengervíz
Merülj a tenger elem - ez azt jelenti, hogy úgy érzi, mint Aphrodité. A szervezet szabadul különböző biológiailag lebomló hulladék, mert regenerációs folyamatok kezdődött. Hatása alatt a nyomelemek a bőrön láthatóan feszesebb, selymes, sima és rugalmas.
Amellett, hogy az egyedülálló összetétele tengervíz jótékony hatással van a bőrre. Tenger - egy hűséges szövetségese harmónia. Csak egy óra vergődő a vízben, akkor éget akár 500 kalóriát! Tengervíz - jó szimulátor. Ellenállását legyőzve, minden izom érintett szerves aqua „aerobic”. Hasznos komponensek növelik a vérkeringést és a zsírégetés folyamatát. Úgy becsülik, hogy 15 perc alatt a vízben gyorsíthatja az anyagcserét, akár 70%.
Szeretné eltávolítani zsírt és csökkenti a „fülek” a csípő? Fuss a tengervíz, nagyon emelés térdre. Ilyen aquamassage segít felhívni az izmok, valamint a tenger - a legjobb építész a világon!
Tenger homokos és kavicsos
Strandröplabda és még homokfürdőn (psammotherapy) - a legjobb orvosság a gyógyulás a test és a fogyás. Beduinok nevezzük homok legjobb orvosság az ember, ahogy felmelegszik az ízületek és láb masszázs. Séta a nedves homok különösen hasznos, mivel egy speciális módja az akupunktúrás pontokat a lábak.
Kő terápia - a királynő a kikapcsolódás. Már az első masszázs forró vagy hideg köveket érzett szokatlan tört az energia. Még ha csak feküdni a meleg kavicsok, világossá válik, hogy miért a keleti bölcsek nevezett kavicsok karmesterek tényleges energiát.
Az egyik legfontosabb ok, mint hasznos nyaralás a tengeren - a napot. Elfelejtett csúnya pattanások. Vágyott D-vitamin a bőr sárgásbarna meleg pirítós. Persze ne felejtsük el, hogy legyen óvatos, különben a nap alakulnak eufória leégés.
A tengeri levegő
A parton csodálatos gyógyító ereje a levegőben. Ez különösen nyilvánvaló érezhető során a vihar, amikor a kis cseppeket a víz, telített illékony termelés értékes vízi növények, lerakódnak a bőrön. LÉGZŐRENDSZERI ilyen természetes inhalációs hozza oly sok egészséget, hogy elég, amíg a következő ünnep.