Miért a rossz hangulat hasznos pszichológusok
A rossz hangulat szerves része az életünknek, és a teljes spektrumát érzelmek, hogy megtapasztaljuk rendszeresen. Annak ellenére, hogy az élet drámaian megváltozott a jobb oka lehet szomorú nem csökkent az elmúlt évtizedben. Ebben vannak előnyei!
Egy olyan korban, a gazdagság, amit arra a következtetésre jutott, hogy a társadalmat kell túlbecsülni a szerepét a rossz hangulat az életében. Be kell látnunk, hogy ez normális, sőt hasznos jelenség, segít megbirkózni a sok mindennapi helyzetek és problémák.
A Brief History of szomorúság
A korábbi történelmi időkben, a rövid távú szomorúság vagy szeszélye elfogadott, mint a normális mindennapi élet része.
Görög tragédiák felfedje és nevelő társadalom elfogadja és kezelni az elkerülhetetlen szerencsétlenséget, mint egy normális tényező az ember életében. Hasonlóképpen, a munkálatok sok nagy művészek, mint Beethoven és Chopin zenei, vagy Csehov és Ibsen a szakirodalom feltárása a táj a bánat.
Az ókori filozófusok is hitték, hogy elfogadták a rossz hangulat elengedhetetlen az egészséges élethez. Úgy hangsúlyozta a képességét, hogy a bajok, mint a veszteség, szomorúság vagy igazságtalanság.
Mi értelme van a szomorúság?
Pszichológusok, akik tanulmányozzák, hogyan érzéseinket és viselkedést idők folyamán, hogy igazolja az érzelmi állapotok (mint például a hangulatok és érzelmek). Végtére is, hogy hasznos szerepet tölthet be: figyelmeztetnek bennünket a tényezők, amelyekre szükségünk van, hogy válaszoljon.
Tény, hogy az emberi érzelmek skáláját jár sokkal több negatív, mint a pozitív érzelmek. Negatív érzelmek, mint a félelem, harag, szégyen vagy undort, hasznosak, mert segítenek felismerni, elkerülni és leküzdeni a veszélyeket és a negatív helyzeteket.
Néhány negatív hangulatok, mint a depressziót és nosztalgiát (nosztalgia), is lehet élvezetes.
Szomorúság is fokozhatja az együttérzés, az erkölcsi és esztétikai érzékenység. Szintén szomorúság már régóta a lendület fejlődésének művészi kreativitás.
Pozitív hangulat (például öröm) általában szolgál jel azt mutatja, biztonságos és ismerős helyzet, és vezet a kevésbé részletes és alapos folyamat információ feldolgozása.
Szomorúság vagy alacsony hangulat számos előnye van:
A legjobb memóriát. Egy tanulmány szerint a rossz hangulat (a rossz időjárás miatt) vezetett, hogy az emberek jobban emlékeznek a részleteket. A rossz hangulat is javíthatja az emlékeket a tanúk, csökkenti a hatását a különböző zavaró, mint a hamis vagy félrevezető információkat.
Pontosabb ítéleteket. Alkalmi rossz hangulat is csökkenti néhány elfogultság, hogy az emberek élményeket. Például a kissé szomorú emberek hoztak létre egy pontosabb és megbízhatóbb működés mások számára, mert sokkal hatékonyabb munkadarabot. A tudósok felfedezték, hogy a rossz hangulat is csökkentette hiszékenységét és a szkepticizmus növekedett értékelésekor, sőt javít az emberek azon képességét, hogy pontosabban érzékeli a megtévesztés.
Motiváció. Más szakértők megtanulták, hogy ha boldog és szomorú a résztvevők a kísérlet arra kérték, hogy végre komplex mentális feladatok, azok, akik már a rossz hangulat, kiállták a próbát. Ők több időt töltöttek a feladat, hogy még több kérdést és adott több helyes választ.
Jobb kommunikáció. Egy alapos és részletes stílus a gondolkodás, amelyek hozzájárulnak a rossz hangulat, szintén a kommunikáció javítása.