Mi van a sötétben, ne aggódj, mi a pszichológia
Ha megnézzük a kijelző a rettenthetetlen karaktert, megcsodáljuk, hogyan kezeli mindent - és ez az újítás, a szerelem és a karrier - néha szeretnék olyan lenni, mint ezek a hősök. Azt akarjuk, hogy ne legyen félnek a változástól az életben, vagy beiratkozni, megszabadulni a félelem a magasságtól. Gyere, hogy tényleg ott van, még egy gyerekkori félelem a sötét időt kellene elbúcsúzni! De kiderül terve egyáltalán nem. Tehát mi - félelmeinket? Honnan jönnek? Hogyan kell kezelni őket? Vajon mindig vannak „beavatkozás”?
Maria Padun - Ph.D., vezető kutató pszichológiai laboratóriumának a poszttraumás stressz Pszichológiai Intézet gyakorló pszichológus, pszichoterapeuta.
A pszichológia: Maria A., gyakran hallottam a hétköznapi emberek (pszichológusok) ebből a szempontból: a félelem bennünk, „rögzített” szülők. Ez valójában?
Félelmek építve a biológiai természetű, és a hajlam, hogy megtapasztalják a félelem egyes. Köztudott, hogy ha vannak rokonok néhány szorongásos zavarok, majd a valószínűsége, hogy a fejlődés az aggodalom és félelem a gyermek felett. Azonban a genetikai tényezők nem elég erős ahhoz, hogy teljes mértékben megmagyarázni a különbséget, hogy az emberek megtapasztalják a félelem.
Most vissza a család és az oktatás: a sok tényleg attól függ, hogy hogyan és milyen körülmények között dolgozunk gyermekkorban. Ha a gyermek állandóan látja a családban félelem választ (például, anyám panicking mert lázas volt, apa aggódik, mert nem tudott átjutni anyám öt perc), a kis ember hordozza ezt az élményt kívülről . Például, azt fogja gondolni: „Ha én lázas, nem lesz valami szörnyű.” Mint egy felnőtt, személy mutatja ugyanazt a dolgot: ha nem tudja nevezni a pánik indul, mert ez azt jelenti, hogy valami rossz neki.
De ha ez így történt, hogy anyám volt a baba riasztás egy nagyon erős idegrendszer, akkor nem éli túl az mértékig ezek a pánik reakciókat. Nem minden anya szorongás szorongó gyerekek felnőnek. De a teljes minta még mindig jelen van.
Van egy koncepció, a pszichológia, a minták mellékletet. Rengeteg féle. Például, ha a szülő egyensúlyban elég, ő képes megbirkózni a saját stressz és segít lánya vagy fia szabályozásában a belső feszültség, a gyermek tűnik, hogy úgy mondjam, a belső támogatást. A gyermek képet alkosson a világ, mint egy jó, biztonságos helyen élni. Nem számítunk a rossz események. Ennek megfelelően, ha a gyermek felnő, és egyedül találja magát, hogy már magával hozza a kép a felnőtt egyensúlyban éljenek, a hitük és a kilátás.
De vannak más minták mellékletet. Például, ha egy felnőtt eltávolítjuk a gyerek, hogy nem érzi, ekkor ő fél. Vagy ha a szülők túl ideges, és képtelen megbirkózni az befolyásolja a gyermek általában nem érzi magát biztonságban.
NP: gyakran megjegyezte, a legtöbb különböző félelmek emberek, mint a banális félelem a sötét, félelem, mielőtt fontos döntést, és a félelem a várható változó munkahely. Honnan jönnek?
MP Véleményem félelem sötét van több köze van a fogalom a bizonytalanság, kiszámíthatatlanság, a veszély a világ. „Nem értem, nem tudom irányítani az eszközt.” Azaz, ez alapján talán ez a félelem a kontroll elvesztése és képtelenek fenntartani a bizonytalanság állapotában, a tudatlanság, hogy el van rejtve a sötétben. Bár, amikor a gyermek, érdemes megjegyezni, hogy van egy félelem a sötétség által támogatott látnok.
Ami ámulatba döntések meghozatala előtt, vagy megváltoztatni a munka (számomra úgy tűnik, hogy a második félelem származik az első), akkor a jövő miatti aggodalom. Aki él az időben: ez a múlt, hogy már be van építve az életembe, van most, és van egy bizonyos jövő. Ez a kilátás életfenntartó az ember. A jövő - ez mindig egy nagy érték. Minden ember akar lenni egy jó jövőben. És félelem, rossz, rossz jövő - ez a félelem a döntéshozatal és azok általános elfogadását bármilyen változás az életében. Például, épp most változtatott munkahelyet, és az új rosszabb lesz, és a jövőben még rosszabb lesz, mint amilyennek lennie kellene.
Vannak emberek, akik a szó szoros értelmében a félelem ilyen blokkokat, és nem tudnak előre lépni - túl sok kétségek és félelmek. Sajnos ez gyakran vezet pszichés problémák: depresszió, szenvedélybetegségek és egyéb dolgokat.
Scherbatyh Yu. V. félelem pszichológia. Népszerű Enciklopédia.
NP: Csak eszembe jutott egy csomó barát, aki mindent csak úgy, és fejleszteni. De mi mindig attól tart, csak így?
MP Intenzitásától függően mértékű félelem egyaránt segítik vagy akadályozzák. Félelem elütötte egy autó tesz bennünket átkelés közben az utcán körülnézni vni¬matelno. Azt hittem, hosszú, mielőtt fontos döntést. Feltétlenül rettenthetetlen - ez azt jelenti, folyamatosan életüket kockáztatják. Félelmek van szükség, hogy végre egy védelmi funkció.
NP: Van olyan vélemény, hogy a nők jobban félelmek, mint a férfiak. Látszólag, gyakran a „make hegyeket ki vakondtúrás.” Igaz ez?
NP: Sok férfi és nő, akik „félnek a szeretet” a filmben, ők szeretik a horror filmeket. Miért van egy ilyen szomjúság?
NP: Lehetséges, hogy a horror filmeket, vagy szélsőséges tekinthető gyenge tanítás az idegrendszer?
NP: És tudnál magyarázni részletesebben -, amit a „gyenge idegrendszer”? És honnan tudod, hogy ki az a gyenge, és ki nem?
MP Ez a kérdés jobb megkérdezni fiziológusoké. Pszichológusok általában beszélni az érzelmi temperamentum, mint egy jellegzetes. Például egy indikátor neurotism magas érzelmi reaktivitás hajlam kedvezőtlen hatással járna.
Figyeli magát és másokat, akkor elkezd figyelni a következő: vannak emberek, akik születéskor figyeltek éles reakciót gerjesztés. Például ez a gyerekeknek, hogy hajlamosak a mellékhatásokra, ők jobban félnek több beragadt néhány negatív érzelmek. Ezek a gyerekek nem tudnak élni egy adott menetrend, gyakran kiegyensúlyozatlan.
NP: Mit tegyek, ha hirtelen rájöttem, hogy van egy gyenge idegrendszere?
MP Itt, persze, meg kell vizsgálni minden egyes esetben külön-külön. De az emberek a magas neuroticismus nagy mentális stressz meglehetősen kockázatos. Lehet, hogy egy állam a kimerültség és a stressz. Ez lesz kifejezve depresszió, ingerlékenység, fáradtság, fokozott szorongás, és így tovább. Az emberek a pszichológiai sérülékenység ne terhelje túl magát érzelmileg. Ez nem jelenti azt, hogy „őrült” vagy „rossz”. Gyakran előfordul, hogy ezek az emberek tehetséges igénylő területeken az érzékenység és fogékonyság. A fokozott érzelmesség nem harcolni (annál is inkább, mert haszontalan), elegendő ahhoz, hogy azt az egyedi funkciót.