Mi unalom veszélyes és hogyan kell eloszlatni
Volt, hogy hiányzik mindenkinek. Ez nem éppen egy kellemes érzés, ha van egy csomó energiát, és küldjük meg - nem ismert. Unalom serkentik a személy minden olyan cselekmény vagy döntés, de lehetett volna, és kedvezőtlen hatást. Nézzük meg, mi van a veszély az unalom és a tanácsot, hogyan kell foglalkozni vele.
Mi a veszélye unalom?
Amikor egy személy egyszerűen egy kis szünetet a szokásos esetben nincs semmi veszélyes a semmittevés. De amikor az unalom néha gurul, és nem tudjuk, hogy mit kell csinálni vele, lehet, hogy a probléma. Ez az, amit okozhat hosszú skuchanie.
Unalom szül lustaság, apátia, tétlenség. Idővel az emberek használják ilyen állapotban, és nem lát semmi rosszat benne. De az unalom veszélyes, mert fokozatosan csökkenti a termelési életenergia. Ez egy egyszerű természeti törvény - ha az energia nem szükséges, akkor nem lehet előállítani. Ezért elkényezteti unalom csökkentheti az energia potenciál, ami oda vezethet, hogy hiányzik a teljesítmény a jövőben.
Unalom fokozatosan tönkreteszi az emberi kreativitás. Ha valaki nem akar törzs a fejében, hogy kitalálunk valamit csinálni, a kreatív képességek fokozatosan elhalványul, ezért a jövőben nem lesz olyan rugalmas, a problémamegoldás, a gondolat generáció.
A legtöbb ember unatkozni a sorban, vár valamire. De ez könnyű megmagyarázni - nem voltak felkészülve arra, hogy lesz egy bizonyos mennyiségű szabad idő, és nem tudom, mit kell kitölteni. Más helyzetekben gyakori unalom támadások azt jelzik, hogy az emberek tévesen érzékeljük a valóságot, és nem élhet teljes életet, és minden vár valami jobb. Ez azt sugallja, hogy egy unatkozó ember nem elég racionálisan tölti az életét, és ennek eredményeként azt fogja várni csalódás.
Unalom gyakran elvesztéséhez vezet irányt az életben. Ha egy unatkozó ember megpróbálja kitölteni az időt valami nem, ami igazán fontos neki, ő elveszítheti fő élet közelében található, vagy azokat már egyértelmű.
Unalom megöli az érzés, az idő értékét, és törekszik annak biztosítására, hogy a személy elveszíti az ellenőrzést felettük. Önmagában a figyelmet az érték és visszavonhatatlan időben megszünteti az unalom. De, ha időről időre, hogy megengeded magadnak, hogy belemerül az unalom, fennáll annak a veszélye a kontroll elvesztése az idő múlásával. Fokozatosan egyfajta értéket és egyediségét a jelen pillanat gyakran tompítva unott ember. Emiatt az emberek gyakran engedik magukat „kill” időben, bár ez a leginkább értelmetlen. Végtére is, az életünk valójában mért idő, és a „gyilkos” neki, megöljük saját képességeit.
Azonban unalom lehet nem csak veszélyes - lehet tanulni használni a saját javára. Hogyan kell csinálni?
Ha van szabad ideje és az inspiráció, hogy egy toll és jegyzetfüzet, Dőljön hátra a széken, egy csésze teát, és írjuk a listát azokról a dolgokról, amit szeretne valaha tenni. Ez nem lehet valami triviális, hogy te minden nap - takarítás, főzés, vagy bármely más, a hazai problémákat. Írja minden, amire néha habozzon álom! Például, ha el akar érni a csúcsot a legmagasabb hegy, vagy megtanulják, hogyan kell pengetést a gitár és lehet kísérletezni a konyhában. Legyen ez a lista mindig kéznél, úgyhogy pillanatok az unalom, akkor kap, és talál egy szokatlan és izgalmas élmény, álmodott évekig.
A következő pillanatokban az unalom, hogy álom. Álmodozó hangulatban - hasznos feltétele agyunk, mert az ilyen pillanatokban, a legtöbb aktív egység felelős a kreativitás. Álom felszabadítja a szükséges energiát a működését és végrehajtását. Álom teremt hitet annak végrehajtását. Szokás szabadprogram, hogy kóstolja meg a saját álmait, hogy az emberek aktív és sikeres.
Ha meguntad, és nem tudja, mit kell tenni, itt van néhány ötlet érdekes és kellemes időtöltés.
Activity nagy hatással a szinten a vitalitás, javítja a táplálkozás az agy miatt, ami már folyamatban van a képzés lehet megúszni egy csomó ötletet, hogyan kell szórakoztatni magukat. Továbbá ne felejtsük el, hogy a tevékenység az egészségünk javítása, javítja a szervezet ellenálló képességét, és jótékony hatással van az ábrán. Aktív emberek, sőt, élni egy kicsit hosszabb, mint azok, akik gyűlölik a forgalom és a sport.
2. Írj vagy hívja a régi barátok.
A mai világban, az üteme az élet olyan gyors, hogy gyakran a rohanás elveszítjük azokat szálak érzelmi intimitás a barátokkal, akik kapcsolódnak hozzánk, mielőtt. Ha meguntad, akkor kiad egy pár percig próbál írni a régi barátok és ismerősök. Ez nem csak menteni az unalom, de közelebb az emberekhez, akikkel lehet hosszú ideig, nem tartják a kapcsolatot.
3. Rendezzük egy spontán party.
Készítsünk teát vagy egyes ételek siet, és hívj, hogy látogassa meg a barátok, rokonok, barátok, ismerősök, vagy egyszerűen csak a szomszédok. Az ilyen találkozók gyakran pozitív töltést adnak arra, hogy időt tölteni beszélgetés érdekes embereket, és talán még új barátokat, ha valaki a barátok.
4. Dobd ki az összes felesleges.
Ha még nem tette tisztító otthonukban vagy irodájukban, ez a tevékenység nem csak az Ön számára érdekes, hanem hasznos. Gyakorlatilag minden ház vagy lakás idővel felhalmozódik a felesleges ruhákat, dolgokat, vagy valami mást, hogy rendetlenséget a tér, elvételét energia. Ezért egy perc unalom segíthet megtisztítani az otthonaikat, és ez több szempontból kedvező energia. Rendezés felesleges dolgokat lehet tulajdonítani jótékonysági és akkor újabb jó dolog - a rászorulók megsegítésére.
5. Engage kézimunka.
Hiába, sokan úgy gondolják, hogy a kézimunka tisztán női foglalkozás. Sok férfi nem is tudja, hogy mennyi érdekes és izgalmas, és néha még nyereséges, egyszerűen azért, mert élnek fogságban sztereotípiákat. És a nők ma már nem mindig veszik, hogy nem csak azért, mert úgy gondolja, hogy ez egy unalmas dolog. De valójában nem az. Amikor egy személy elnyeli a kreatív folyamat, megnyitja inspirációs forrását és a kreativitás. Ő tele van ötletekkel, frissesség, mert a kreativitás aktiválja a képességét agyunk.
Mint látható, az unalom veszélyessé válhat számunkra, de ha megtanulod, hogy helyesen használja, akkor lesz egy lendületet a fejlődés és az életminőség.
Hálásak lennénk, ha megosztja ezt a cikket: