Mi történik egy ember meditáció közben
Meditáció fordítás latinul azt jelenti meditáció. Az eredete a gyakorlatot nyúlik vissza ókorban. Hogy az emberiség él a földön, mint azt gyakorolják, és önismeretet. De csak az utóbbi évtizedben kezdett tanulni a kutatóintézetek. Több tucat területek e spirituális gyakorlat. Ez zazen transtsendetalnaya meditáció, kundalini - meditáció Trataka és még sokan mások.
A tudósok egyértelműen beigazolódott, hogy a meditáció segít az agynak munkát egy másik államban. És hála normalizálására számos élettani folyamatokat a szervezetben: a működését az idegrendszer, az alvás, az emésztést. Által végzett vizsgálatok kardiológiai központok az Egyesült Államokban bebizonyosodott, hogy a meditációs gyakorlat meghosszabbítja élettartamát és csökkenti a halálozás kockázata a szív- és érrendszeri betegségek, illetve 30% a rák 50%. És az orvosok brit állami egészségügyi rendszer tekintve ajánlásokat depresszióban szenvedő emberek, hogy végre az életedbe meditatív gyakorlat.
Mi proiskhodits férfi meditáció az ideje? Szakemberek Massachusetts General Hospital található Boston, tanulmányt körében gyakorló meditációs gyakorlat. Részt vettünk 15 ember különböző tapasztalatait gyakorlat, 1 év és 30 év, és 15 ember, aki soha nem gyakorolta a meditáció. Az eredmény lenyűgöző, mert világossá vált, hogy az emberek gyakorló meditációs gyakorlat bizonyos agyi struktúrák megnövekedett vastagságú. Lassítja az öregedési folyamatot az egész szervezet.
A vezető kutató Sara Lazar, összegezve a tapasztalatokat, azt mondta: „Te a vonat az agyad meditáció alatt, ezért növekszik. Köztudott, hogy a zenészek, nyelvészek, sportolók megfelelő agyi területek megnövekedett. A növekedés az agykéreg nem köszönhető, hogy a növekedés a neuronok, de mivel a elszaporodását vérerek, gliasejtek, asztrociták - az egész rendszer, amely táplálja az agy. "
Brit tudósok a saját kutatás kimutatta, hogy a személy a meditáció javítja a koncentrációt, növeli a figyelmet, javítja a memóriát.
Minden pozitív változások következnek be az ember a fizikai szinten nevezhetjük másodlagos hatásokat. Szeretnék pontosabban meghatározni, mi a fő célja a meditáció.
Emberek tekintve meditáció elsősorban a spirituális gyakorlat, amikor azt egy kicsit. Az ember nem igazán felkészülve a tanulmány a legbelső mélyén magát. Most lássuk a világot csak a külső megnyilvánulásait. Tehát azt tanították, a szülők és az iskola, valamint az intézet.
Azt lehetne mondani, mi kaptak útmutatást, hogyan kell nézni a dolgokat, amelyek kívül esnek nekünk. És nem tanítják, hogyan kell bekapcsolni a tekintetét befelé. Az első lépések abban, hogy ez a meditáció. Miért szó melletti meditáció gyakran a „megvilágosodás”? Gyakorló meditáció osztályok, egy személy lehet választ találni sok kérdés, és azt mondhatjuk teljes bizonyossággal, hogy valaki elkezd ébreszteni bölcsesség.
Meg akarjuk érteni ezt a kérdést mélyebben és tanulni egyszerű technikákat leghatékonyabb meditáció? Hogyan és miért meditációs gyakorlatok drasztikusan megváltoztathatja egy ember életét a jobb? Miért van a világon olyan sok irányból és a trendek, elősegítve meditatív technikák jobb, és mik a fő célkitűzései iskolákban? Tudja meg, milyen meditációs gyakorlat a származás, ahol megjelentek a Földön?
Olvassa el mindezt, és azt is megtanulják sok más értékes ismereteket lesz képes olvasni a könyvet Anastasia új, hogy lehet ingyenesen letölthető honlapunkról. Ezek a könyvek ki fogja tölteni az értelmet az életnek és a titkos fogja változtatni a sorsodat, annál jobb. Ellenőrizni kell! Nem fogja megbánni!
További részletek a könyv a New Anastasia
(Kattintson az idézet le a teljes könyv):
- Mi a meditáció? - Tatiana kérték. - Azt olvastam, hogy ez a képzés az elme a transz állapotába. De mi nem értem ...
- Egyszerűen fogalmazva, az egyszerű meditáció - képzés a gondolat, és mélyebb spirituális gyakorlat - ezt a gyakorlatot a szellem.
- És mi, a lélek és az elme nem ugyanaz a dolog? - Kostya felmászott újra.
Észrevettem, hogy a macska ült nem messze, fészkelődött a helyén, mintha ülepítő kényelmesen.
- Most mi nem a legegyszerűbb meditáció a koncentráció, annak érdekében, hogy megtanulják, hogyan kell irányítani az energiát a qi. De előbb szeretnék megismételni egy kicsit azoknak, akik később jöttek. Amellett, hogy az anyagi test, egy személy is energikus. Energia „test” tagjai aura chakranov, az energia csatornák meridián speciális tároló tartályok. Mindegyiknek megvan a saját nevét. Majd több ismerik őket az út mentén, attól függően, hogy a meditáció.
- Anastasia NEW "Sensei I"