Mi Taping
Sokan hallottak a „Taping”, de fogalmam sincs, hogy mit jelent. Így Taping egy olyan technika, hogy erősítse ízületek speciális ragasztószalaggal rögzítjük.
Érdemes megjegyezni, hogy korábban ez a technika népszerű volt csupán a sportolók, akiket szükség merev rögzítéssel ízületek. Sőt, minél nagyobb a test tömege egy sportoló, annál nagyobb teher hárul az ízületei közben esik, vagy ugrik. Ilyen nyomás általában vezet túlterhelése ínszalagok, ízületi tok, uhozhily és az izmokat. Ahhoz, hogy a legjobb védelmet az ilyen túlterhelés jól képzett izmok és jó koordináció mozgások.
Eddig Taping használják traumatológia, nőgyógyászat, manuálterápia, fizikoterápia, sportorvos, és a logopédiai kezelésére számos betegség, és mindannyiunknak, ha szükséges, és a megfelelő recept lehet vásárolni teip. nem hagyják otthon.
Nézzük meg, hogy mit Taping technika lehet használni.
Először is, szalagra használjuk, megelőző intézkedésként az egészséges ízületek. Ez arra utal, hogy a használata a klánok nagy terhelés alatti az ízületek. Ebben az esetben, egy ragtapasszal fogja védeni a biztosító berendezés és erősíti meg.
Taping Ezenkívül látható az ízületek a kár esetén szalagos berendezés. Ezek azok az esetek, ahol a felesleges mozdulatok, az ízületek, a háttérben az elégtelen kezelés sérülések vagy azért, mert a sérülések. Ebben az esetben Taping csökkenti a terhelést az izmok, ami javítja a mechanikai tulajdonságait, az ínszalag berendezés.
Hogyan, akkor használják ezek a mágikus csíkok?
Csík vakolat kell ragasztani pontosan fáradtság nélkül. Meg kell ragaszkodni alatt egy komplett izomlazító. Mivel általánosan használt széles csíkokra 2, 4 és 6 cm. Mielőtt ragasztó a szalag, a bőr kell jól borotvált, tisztítani és zsírtalanítani alkohol.
Eltávolítása után a vakolat csík a bőrön kell kenni krémmel, intenzívebb a ponton, ahol a szalag ragadt gyakrabban.