Mi köze a baba éjjel
A gyermek óvodába járt -, és nem találja a baba: ez kezelhetetlenné válik, kopott körül a lakásban, mint egy meteor, ugrás a kanapék és ágyak, sikoltozva, nevetve, könnyedén lebontja a könnyek. „Mint egy helyettesítő gyermek - szülő szomorú -. Majd meg kell beszélni, hogy egy tanár!”. És a kertben vannak, mondván: „Ez egy jó fiú!” vagy: „Ez a csendes, nyugodt lány!”. Anya és apa meglepett. És hiába!
Még a legnagyobb kimenő gyermek óvodába - ez a stressz. Próbáld eltölteni néhány órát egy nagy zajos csoport - és ha nyugodt és „csendes” ember fáj a feje hamarosan elkezd gyűlni a düh, a vágy, hogy menjen haza gyorsan. És a baba tölt egy ilyen helyzetben az egész nap, így az esti órákban forrongó feszültség kész szakítani a könnyek, kiabál, szeszélyeit.
Mit tehet a szülő, hogy segítse a gyermeket, hogy távolítsa el a napi stresszt? Sajnos, a csodafegyver - az egyik az összes - nem létezik. Meg kell mindig figyelembe kell venni az egyéni jellemzőit a kis ember: életkor, karakter, temperamentum.
Először az, hogy tartsa a gyermek óvatosan, beszélni a tanárokkal, hogy meghatározzák, milyen segítségre van szükség, hogy a lánya vagy fia. Ha a baba napközben kötött és félénk, és éjszaka „felzárkózás”, hogy segítsen neki pihenni, beszélgetni, de nem engedte, hogy még jobban izgatott.
Ha a gyermek az óvodában - „Hurricane”, és a ház nem maradhat hatalmon simán szülők fokozatosan át a hatalmat „hogy egy békés természetesen.” Jó előre megtervezni az este, hogy a gyermek fokozatosan szabadul fel a felhalmozódott stressz részt a családi életben, és ugyanabban az időben, hogy ő volt ideje, hogy egyedül az ő gondolatait és a nap eseményei.
Az egyik legjobb stresszoldó technikák - játék. Ez lehetővé teszi, hogy a gyermek meg kell szabadulnia, pihenni. Próbálja meg az alábbi néhány egyszerű szabályt. Először is, a választás -, hogy játszani, vagy nem játszanak - legyen mindig egy gyerek. Talán, csak ma annyira fáradt volt, hogy én csak azt szeretném, hogy egy séta vagy olvasni. Másodszor, a „Este” játék ne legyen zajos kíséretében rohangál, és sikoltozik.
Ha a nap a gyermek - „a csendes”, és este - „vad”, valamint enyhíti a feszültséget, és teret ad a pusztító erő játék „Rvaklya”.
Készítsünk nemkívánatos újságok, magazinok, papír és széles vödörben vagy kosarat. Egy gyerek is könnyet, összetörni, tapossák papíron, általában köze hozzá, amit akarnak, majd dobja a szemétbe. A gyerek lehet, mint ugrik a halom papírmunka - azok tökéletesen rugalmas.
Ha az ember a kertben, és egy pillanatra sem ült le, és a ház nem hagyja abba, ez segít a játék, a fokozatos csökkenése a fizikai aktivitás, nem tartalmaznak olyan eleme a versenyt. Az egyik ilyen játékokat a „gomba válogatókig”. Ösztönözni kell a gyermeket, hogy helyezze csapok vagy kis játékokat véletlenszerűen egy kis távolságra egymástól. Ha az otthoni egy sportkomplexum, játékok is lefagy rajta. Ezután kérjük meg őket, hogy csukja be a szemét, és gyűjtsük össze az összes elemet a memória - „gomba” - a szemétbe. Összegyűjtött „gomba” lehet válogatni a szín, forma, méret. Ahhoz, hogy az egyik elem lehet csatolni egy megjegyzés a feljebb este: „Becsüljük meg?” vagy „Tudna nekem segíteni a konyhában?”.
Némítva, így „extra” energia, akkor megy a szokásos hazai törekvések - olvasni, táncolni, hogy a filmszalag. Még ha úgy gondolja, hogy a tevékenység az óvodában nem elég, próbálja meg eltávolítani a gyermek egész további terhelést legalább az első hónapban az alkalmazkodás az óvodába. Próbálja tartani a babát, a lehető legtöbb időt a szabadban. Ha az idő engedi, séta vele - ez a tökéletes alkalom, hogy beszéljen a fia vagy lánya, és megvitatják a nap eseményeit. Ne tegye ki a beszélgetés „lefekvés” - ha volt valami kellemetlen vagy zavaró a baba, ne hagyjuk, hogy lemérjük neki minden este.
Próbáld meg kiküszöbölni a televízió az esti szórakoztató kölyök. A képernyő villogását csak fokozza irritációt és megterheli a fáradt agy. Kivételt lehet tenni „Jó éjszakát, gyerekek!” - ez sebességváltó egyszerre, és részévé válik a „rituális” lefekvés.
Szinte minden gyerek segít megbirkózni jól a napi stressz játszik a vízben. Írja be a kád meleg víz egy kicsit, tedd a csúszásgátló szőnyeg, köztük meleg nagy zuhany. Az egész skála a nap - fáradtság, irritáció, feszültség - hagyja, „drain” a baba. Víz játékok tartoznak az általános szabály - kell őket, csendes, nyugodt. Akkor buborékokat fújni (kérdezze meg gyermeke fújni bo-o-olshuschy labdát, és apró buborékokat), játszik az ajkak (figyelje, hogyan nyelnek el és bocsátanak vizet, hogy gondoskodjon gyermeke „eső” a szivacs, viszont őket csónakok vagy delfinek) csak így két vagy három üvegek - és hagyja önti vodichku oda-vissza. Látvány és a hang folyóvízzel nyugtató hatással - 15-20 perc a gyermek készen áll, hogy menjen aludni.
segíteni és könnyű, finom illatok hozzon létre egy nyugodt és pihentető légkört. Ehhez hozzá aroma lámpa csak egy vagy két csepp olajat, mint a mandarin. Meleg citrus illat nagyon frissítő levegő, csillapítja, oldja a feszültséget. Kiváló oldja a stresszt illata menta, - ez nagyon frissítő és élénkítő. De ne használja, ha a gyermek kevesebb, mint hat éve, és jobb, ha nem kell csinálni lefekvés előtt.
Ha gyermeke allergiás, és nem meri használat aromás olaj, tedd egy ülésmagasító a kis vászon táska macskagyökér gyökér, vagy csatolja a fejét az ágy - ez segít a gyermeknek az alvás jobb.
Lefekvés előtt, akkor lehet, hogy a gyerek egy pihentető masszázs, hallgatni a csendes dallamos zene, kazettás felvételek hang a tenger vagy a hang az eső. Szerintem az összes öröm az utolsó nap, pofantaziruet hiszen vehet a következő. Nem számít, milyen csodálatos volt az óvoda, ami a szakemberek azt sem működött, senki nem segít a gyermeknek jobb, mint te. Ha a baba lesz nehéz tudni, hogy a végén a fárasztó nap vár rá „csendes kikötő” nyolc órát a kertben nem tűnik neki egy kábító örökkévalóság, és a stressz visszahúzódni.