Mi inni a szoptatás alatt
Szia, kedves olvasók!
Ez a bejegyzés hasznos lesz nemcsak a szoptató nők, hanem mindazok, akik nem nem érdekel a saját egészségére. Megmondom az italok, amelyek hátrányosan befolyásolják a testünk és fordítva, ami gyógyítja a betegséget. Különös figyelmet fordítanak a fekete tea és a kávé.
Című cikkében: „hogyan kell enni a szoptató anya,” Én már érintette ezt egy kicsit, de ma elmondom részletesen mit iszik, míg a szoptatás, hogy a gyermek nem szenved, és jól érzi magát.
Így mindenki tudja, hogy a kávé és a fekete tea tartalmaz koffeint.
A koffein és a tein izgalmas alkatrészeket.
Egy kis előszó testünk. Beszéd a saját szavaival, minden ember egy elektromos aljzatba. Ugye, hogy néha a túlfeszültség az erő, néha csak valahová menni. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy mindannyiunknak van egy bizonyos energia tartalékokat. Minden különbözőek.
Vizuálisan, akkor ossza tested három emeleten. „Felső” a mi idegrendszer, „közepes” -ZHKT, a légzőrendszer, a „rövid szénláncú” -Authority medencét. Tehát, ha többlet energia a „legfelső emeleten” van izgalom, fejfájás, mentális zavarok, magas vérnyomás, nyugtalanság az elme.
Mikor iszunk kávét vagy teát. Kapunk tonik, afrodiziákum hatása. Sőt, van egy tört az energia egy ideig, de. ahol ez az energia származik.
Kávé és tea hozza ezt az energiát nem a testen kívül, hanem belülről. Azaz a többletet az „alsó szinten”, és fölemelte, elvitték az egyik rendszerből a másikba. És ez nagyon rossz az egészségre.
Emellett kávé és tea gyenge gyógyszer, amely függőséget képződik. Tartós használata ezen italok nem csak idegrendszeri betegségek, és még a különböző krónikus betegségek a belső szervek és a reproduktív rendszer.
Mi történik a test használata során koffeintartalmú italok? A vérnyomás-emelkedés, amely 3-4 óra helyébe egy éles visszaesés. Gyengeség érzés, gyengeség és a letargia. Az ember kénytelen még egy csésze teát, majd újabb és újabb. El tudod képzelni, hogy mi történik a testünkben? Ez valódi akadályt fenntartásában az emberi egészségre, a stressz.
Most arra gondolok, hogy lehet inni kávét szoptató anya?
Először is, akkor rosszabbul, és segítenek megtalálni az erőt, hogy játsszon, és kommunikálni a gyerekeknek szükségük van egy csomó energiát lehet levonni a jó, ételébe. Amellett, hogy a újraelosztása energia a testben, a koffein csökkenti a vas koncentrációja az anyatejben, mosófolyadékok magnézium. Nagyon szükséges eleme az emberi egészségre
Másodszor, a koffein jut a véráramba, ami azt jelenti, az anyatejben. Ezért okozhat kárt a gyermek, hogy neki több ingerlékeny. A gyermek feldolgozott koffein nem olyan hatékony, mint a felnőttek, így van egy fájdalom a gyomor-bél traktusban, és természetesen, alvás.
De mit csinál? Mit igyunk a szoptatás alatt?
Ha nem nélkülözheti a koffeintartalmú italok helyett a fekete tea, zöld. Ideális esetben meg kell inni gyógyteákat. Ami a terhes és szoptató nők gyógyteát, hogy legyen óvatos.
Például, zsálya, menta csökkenti a tejelválasztást. Anis. görögszéna, édeskömény, éppen ellenkezőleg, egy kis stimuláló.
Azt nyugodtan sört menta, citromfű és a kakukkfű. Iszom ezt a teát hetente többször. Probléma van a szoptatás Nem vykormlyu még egy pár tots))) Szóval menta ital, félelem nélkül.
A legfontosabb dolog az, hogy igyon egy szoptatós anya tiszta vízzel. Ha az átlagember legalább 2 liter naponta, a szoptató anyáknak 1,5-2 liter naponta. Én nem ajánlom a szoptatás, hogy igyunk sok folyadékot, azaz több mint 2 liter tiszta vizet, mert néhány ritka esetben, ez okozhat stagnálása tej és csökkenti tejelválasztást. De 1,5-2 liter meg kell inni kötelező.
Gyümölcsitalok, gyümölcsitalok, gyümölcslevek (amelyek nem allergiás a gyerek) kell fogyasztani bármilyen mennyiségben. Jelly, tejtermékek, húsleves csípő, kamilla tea.
Szeretne egy forró ital vagy egy ital cikória kakaó, hanem adni. hogy a gyermek több, mint 3 hónap és nem allergiás reakciók ezeket a termékeket.
Szeretek inni cikória, a baba tökéletesen reagál rá, és én is jól érzem magam, mert cikória jótékony hatással van a vastagbél, a hasnyálmirigy, az anyagcserét, és megnyugtatja az idegrendszert. A lényeg az, hogy ne éljenek vissza ezt az italt. Egy -Két csésze egy nap több mint elég. Vannak ellenjavallatok, ellenőrizze a dobozon.
Azt javasoljuk, hogy az ájurvédikus teaitalok a fűszereket. Mint például a „prána”. "Tejas", "Ojas".
Ezek nagyon jótékony hatással van a test bármely személy. Összetevőiből egy egészségügyi hatása az egész testre. Ezek az italok lehet főzni otthon.
Például a „Ojas” azt jelenti, „életerő”. Ennek része a gyömbér, görögszéna, szegfűszeg és édeskömény.
Ginger általában egy csoda, én hozzá, hogy szinte minden étel. Hozzájárul, hogy az üzenet az összes komponens minden egyes sejt a szervezetben. Ideális megelőzésére és légzési betegségek kezelésére és a kardiovaszkuláris betegségek. Nincs ellenjavallat.
Édeskömény -obezvrezhivaet toxinok javítja az emésztést aktivitás eltávolítja a gázokat segít megtisztítani a gyomor és a belek túlzott nyálka és kórokozók, kezeli légúti betegség. Növeli a váladék a anyatejbe.
Carnation-tisztítja a gyomor és a máj, javítja a látást, növeli a memória, normalizálja agyi keringés.
A görögszéna használják gyors helyreállítási funkciója az izmok és szalagok, hogy erősítse a csontok és fogak. Normalizálja a szív és a hasnyálmirigy. Különösen hasznos az idősek számára.
El tudod képzelni, mi a csoda jelent, így ezek egyesítésével négy komponenst együtt. Brew 1 \ 4 teáskanál per csésze forrásban lévő vízben 15 percig, és inni naponta 2-3 alkalommal. Ön és gyermeke ez csak javára.
Drink „Prana” (életenergia) is tartalmaz gyömbér, kardamom, fahéj is.
Lezárjuk, és különösen hasznos a mi szeretett férfi)))
Kardamom-tökéletes afrodiziákum, normalizálja a spermatogenezis, kezelésére férfi meddőség. Hangok, törli a gyomor és a belek patogén mikroorganizmusok által, gombák és a felesleges váladék. Ez erősíti a szívizmot. különösen intenzív edzés során. megelőzésére használható a fogínygyulladás és a stomatitis.
Fahéj, tisztítja a vért, felfrissíti levegőt, nagyon tónusú))) Ez ad nekünk energiát.
Drink „Tejas” (élet tűz) már régóta használják kezelésére számos betegség. Ez magában foglalja az édeskömény, kömény és a koriander.
Az ingatlan köménymagot írtam fent.
Koriander-segít megtisztítani a vesék, kezeli őket feloldja homok és kövek. Ez segít megszüntetni a testzsír eloszlásának.
Kömény a gyermekgyógyászatban használt gyermekek kezelésére puffadás. Ez segít növelni az összeget a anyatejbe, javítja az agyműködést, a memóriát, segít erősíteni és visszaállítani látvány. Féreghajtó.
Ezek az összetevők mindig van kéznél. Ezek olcsók elég hosszú idő, és a hatás egyszerűen óriási.
Ebben a cikkben azt írta, hogy az növelje a gyermekek csak a pozitív példa. Ugyanez mondható el az egészségre. Ha a szülők figyelnek, hogy mit eszik és iszik, hogy a gyermekek is szelektív az élelmiszer-, és így egészséges. Hippokratész régen azt mondta: „Mi vagyunk, amit megeszünk.” Hozzátenném „és inni.”
Azt tanácsolom neked, kezdje magát, felülvizsgálja az első, a diéta, másrészt, a képet a gondolatait. Arról, hogy hogyan befolyásolja a gondolatainkat hangulat és az egészség, hamarosan megmondja)))
Szóval, azt mondtam, hogy az ivás, míg a szoptatás, akkor lehet inni teát vagy kávét a szoptató anya, hogy vannak teák „Prana”, „Tejas” és „Ojas”, amely pozitívan befolyásolja a test bármely személy.
Kedves nők, szeretném emlékeztetni, hogy a régi időkben mi voltunk a gyógyítók a családjuk. Képesek vagyunk, hogy hozzon létre egy jó, meleg és egészséges légkör otthon, és azt is könnyen meg tudjuk elpusztítani az aura a szeretet, béke és nyugalom. Meg kell figyelheti a gyermekeik és férjek, hogy kezelje őket, és ami a legfontosabb, hogy megakadályozzák a súlyos betegségeket. Ez a mi kezünkben van.
Kedves látogatók az én website! Ha a kedvenc dolog van, hogy elmondja magáról a hatalmas országban, akkor a saját személyes pillantást néhány dolgot, mint én is beállíthatja a blog. Nem csak írjon cikkeket, és kap hatalmas öröm, de azt is, hogy jó pénzt keresni. Ez több, mint a valódi. Hívlak mindenkit, hogy jöjjön ide, és tanulni a profiktól. És nem kell, hogy egy szakértő egy bizonyos területén, akkor egyszerűen beszélni az életüket, hobbijaikról, a gyermekek, a kapcsolatok, főzés, horgászat, semmit. Az élet blogger szokatlanul érdekes és változatos))) Arra kérlek benneteket, hogy csatlakozzon a soraiban)))
Köszönöm. Oksana, egy nagyon hasznos cikket. Herbal chai- egyik legszebb öröm, különösen, ha az ablak esőben és nyirkos. Ezek nyugtatják és hogy egy különleges varázsa az őszi hangulatban. De szeretnék felvenni magam a nemrég megnyílt számomra egy csodálatos ital. Ő meghúz és vitaminok, amelyek nélkülözhetetlenek mindannyian, nem csak a fiatal anyák. Az ő haja fényét és vastagabb lesz, a körmök lesz erős, a test megszűnik szenved a bőr kiszáradását, és a láb újra, mint a kicsik! Ha inni az italt rendszeresen, akár a fehér haja újra kapnak színt. Nem is beszélve az emésztést, megoldani sok problémát! Kíváncsivá? Ez a zöld turmix! Ez az ital még mindig sok hasznos funkcióval. Ő fiatalítja a testet. Nagyon egyszerű és gyors. Valójában ez nem ittas és egy teljes étkezés. Nem piszkos edényeket és órát plity- csak egy turmixgépben, előnyösen legalább 1000 kapacitással. De van kevesebb. és még mindig nagyon finom. Keverjük össze a zöld és érett gyümölcs egy hányada 40%, illetve 60%. töltse a tiszta víz és vzhzhzhzh :))). Minden készen áll, hogy igyon. A téli használom a banán és a zöldsaláta, petrezselyem vagy kapor. Nyáron, minden bogyós gyümölcsök és a különböző zöldségekre. Meg van írva részletesen a zöld turmixokat Victoria Butenko könyv „Green Life”. Élvezze az étkezés!