Mi hasznos joghurt vagy bifidok
Nemrégiben, a gyártók igyekeznek kedvünkbe új és hasznos savanyított tejtermékek. Ezt nem teheti meg, hogy kérjük a fogyasztó, jóllehet bizonyos kételyek. Új tejtermékek, hasznos lehet a joghurtot? Mi hasznos joghurt vagy bifidok? Mi a különbség ezek a termékek?
Bifidok és joghurt gyakorlatilag ugyanazt a technológiát, és hasonló jótékony hatása van. Külső különbségek és joghurt bifidok lehetetlen. Ezek az italok alkalmasak az emésztést, hanem gazdagítják a test kalcium, foszfor, A és D vitamin A fő összetevője ezen italok - a tej, és ez nem meglepő, hogy bifidok és a joghurt jótékony hatással van a szervezetre. Ezeket fel lehet használni még a laktóz-intolerancia.
A legtöbb orvos és táplálkozási tanácsot, hogy cserélje ki a joghurt bifidok. A név az utolsó ital volt köszönhető, hogy tagja bifidobaktériumok, amelyek nem a tejben. Ezek a baktériumok szükségesek a normális emésztés és védik a bél a baktériumok és a káros anyagokat.
A mi állam a bél függ az immunrendszert és az általános egészségi állapot. Minél több kórokozó baktériumok a bél, annál több ember lesz beteg. Bifidobacterium sikeresen versenyezni a káros mikroorganizmusok és normalizálják az anyagcserét. Ezek különösen követően szükséges az antibiotikumos kezelés.
A feltétel a bél függ nemcsak az immunrendszert, hanem egy személy megjelenését. Miután rothadás baktérium okozhat betegségek legtöbb szervben, ami szükségszerűen befolyásolja a bőrt. Tejtermékek fogyasztása, akkor igazítsa az arcszínt, és meghosszabbítja a fiatalok.
A szerkezet bifidok és a joghurt tartalmazza a B-vitaminok, amelyek pozitív hatást gyakorolnak a véredények, idegrendszer, a bőr és a haj. Célszerű alkalmazni bifidok fekélyek és gyomorhurut, valamint a rák megelőzésére betegségek a bél.
Ellentétben bifidok joghurt lehet használni már a fél év, valamint a terhesség alatt. Etil-alkohol joghurt, árthat a terhes nő és a baba, és a legjobb ebben az esetben, hogy válasszon a legbiztonságosabb a fermentált tejtermék.
Bifidok és joghurt állítható elő otthon. Ahhoz, hogy bifidok, meg kell vásárolnia a Bifidobacterium a gyógyszertárban. Ezután adjuk hozzá egy pohár tejet adagonként baktériumokat. Inni szerzett hasznos tulajdonságait, meg kell fenntartani egy nap a hőt.
Bifidok eszik elég egy-két alkalommal egy héten egy csészével. Ez lehetővé tenné a betegségek megelőzésére a gyomor-bélrendszer, és megakadályozzák a megjelenését dysbiosis. Hűtőben tároljuk kell inni.
Nem szükséges, hogy teljesen feladja a joghurtot, és cserélje ki bifidok. A felesleges még jótékony baktériumok káros hatással lehet az emberi egészségre. A legjobb, ha felváltva adatok enni és inni bifidok gyakrabban, mint hetente kétszer, bár ez a termék sokkal hasznosabb és joghurt.