Mi féltékenység és irigység, mint a stop
Mi féltékenység és irigység, hogyan kell megállítani?
Envy - az egyik kellemetlen érzéseket okoz irritációt és bosszúságot a siker és jólétét mások.
Envy mindig bűnnek tekintették, az egyik oka idegrendszeri betegségek, értelme a pusztító ember. Csak egy francia író Antuan De Lamotte adta többé-kevésbé optimista meghatározása irigység: „Envy - önkéntelen tribute fizet jelentéktelenség méltóságát.”
Envy egy összehasonlítás
Annak ellenére, hogy egyesek azt állítják, hogy nem irigy, ez nem igaz. Féltékeny minden. Mert a féltékenység - elsősorban állandó összehasonlítása magát egy másik férfival. És ha az eredmény az összehasonlítás, úgy találja, hogy van valami rosszabb, mint a másik ember, úgy érzi, nagyon kellemetlen, van egy rossz hangulat.
Fekete-fehér irigység irigység
Úgy gondoljuk, hogy van két fajta irigység - fehér és fekete. Ez nem teljesen igaz. Fehér irigység nem létezik, akkor valószínűleg egy őszinte csodálattal valaki, öröm a mások sikerének. De amint a jegyzeteket Összehasonlításképpen, a csalódottság érzése, a szorongás, a vágy, hogy rendelkezik az azonos - itt van az irigység.
Például a barátom talált az erőt, leült egy diéta és lefogyott. Te őszintén örülnek neki, de csak akkor, ha meg van elégedve magaddal, és az alakot. Ha ennek ellenére minden erőfeszítést, hogy lefogy a problémát az Ön számára, itt az ideje eljön az irigység. Ebben az esetben valóban örülnek az eredményesség barátja alig lehet. A csalódottság érzése marad.
Envy - a verseny
Envy mindig ott van, ahol van versenyben valami más emberekkel. Például a jogot, hogy tartja magát a legsikeresebb, gyönyörű, intelligens, profi, piacképes. Darwin óta törvényei senki törölte, továbbra is versenyezni, és versenyezni az élet minden területén.
Természetesen mi is civilizált emberek, hogy mutassa meg, de ... Amikor egy barátja ellopta egy ember álmai - a pokolba konvenció! A Can és ottaskat haj. By the way, a féltékenység - egy speciális fajtája az irigység. Ön féltékeny a versenyző, mert ő lesz néhány hím figyelmet, ami jogosan a tiéd.
Azt a versenyt csak jelentős területeken. És féltékeny, akik ezeken a fontos területeken sikerült több, mint te. Itt van példa a női féltékenység.
Lehet irigylem azokat, akik: szép (szépség - egy egész verseny területén: az egyik gyönyörű haj, hosszú lábak, karcsúbb derék, popsi kerekebb mell nagyobb); jobban ki is van a személyes életében (nők versenyeznek egymással ... azok a férfiak: az egyik egy barát, férj, szerető, hűtő); Úgy néz ki, fiatalabb, mint te (idősebb nők nem akarnak adni a fiatal Randy által szerzett túlmunka); karcsúbb te (a halálos harc súlyfelesleggel nem kell tennie, ha nem a vékony fő volt, ami minden megy a férfi figyelmét); Ő többet keres, mint én (úgy gondoljuk, hogy azok, akik többet keresnek, mint te, boldog és vidám, és kisebb a probléma).
Envy keletkezik. Okai irigység
Az okok egyszerűek irigység - kielégítetlen igény semmit: a szeretet, a népszerűség, a pénz, az élet a luxus, a megjelenést. Soha nem lesz az irigység a termesztett vékony barátom, ha a szám normális.
Hogyan lehet megállítani a féltékenységre
Az irigység lehet küzdeni révén a hit és a gondolat:
1. Először meg kell állítani hasonlítod magad másoknak. Gyakran kell mondani magadnak: „Annyira vagyok! Ez a sorsom, ez az én életem! Szeretem magam, aki vagyok. Nem akarom összehasonlítani magam mással! "
2. Egy másik módja - szükség van, hogy lejárassa magát, amit az irigység. Például egy barátja lefogyott, de az egészsége megromlott. Biztos, hogy szükség van egy soványság ilyen áron?
3. Gyakrabban emlékszik, mi van. Például, ha egy barátja kapott növekedését a poszt, mondjuk magadnak, „akkor mi van? De van egy szabad munkarendnél és tudok kommunikálni gyakrabban a gyerekek. "
4. A legtöbb ember emlékszik, ami rosszabb, mint te, akik kevesebb, mint te. Például egy gondolatmenet lehet: „Lena vásárolt egy két hálószobás apartman is, hogy én a saját stúdió, mert Kati nem rendelkezik saját házban.”
Például a barátom vásárolt egy „Mercedes”, hanem az, hogy van rá szükség? Végtére is, nem tudom, hogyan kell vezetni egy autót, és nincs jogosítványa. "
Te féltékeny házas barátai? De próbálja meghallgatni nagyobb figyelemmel a történeteket a családi élet, és látni fogja, hogy ez tele van problémákkal. Lehetőség van a barátnőd látni a házas élet egy nagy plusz, amit nem szeret.
Próbálja elemezni, hogy az így valóban „is, ahol nincs?” Ha nem tudja, az egész élet sikeres, az Ön véleménye szerint, az ember, miért feltételezik, hogy ő az a helyzet sokkal jobb, mint te?
Gyakran hallani az emberek, amely lehet anyagi jólét irigyelte, hogy dolgozzon ki egy, alkohol- és drogfogyasztás, elváltak a családjukkal töltik évvel a kezelés alatt. Megtudjuk, talán túl későn, hogy sok híresség átesett év szenvedés ...
6. Fokozza az önbecsülést. A nők gyakran szeretnek pletykálni. Gossip lehet megvalósítani ritka öröm. Mert az ezeket a beszélgetéseket, azt elhárítani a lelket. Ez az egyik eszköze az önbecsülés. Az egyik csak ad egy pofont, hogy az összes rivális - és lesz boldogabb. Gossip tudja gyógyítani a fájó ego.
A hátoldalán irigység
Envy nem mindig romboló. sokat lehet elérni irigység. Ha a gondolatok és az érvelés nem konzol és megnyugtatja a féltékenység, próbálja megközelíteni a problémát a másik oldalon.
Elemezze a mások sikerének, és megérteni, hogy az a személy segített ilyen eredményt. Will? Buzgóság? Talán meg kellene tanulni a tapasztalatok? Készíts egy tervet, hogy mit szeretnénk elérni a következő öt évben, és mozgassa a cél fokozatosan.
Lehet, hogy ez szükséges, hogy további oktatásban? És talán elkezd pénzt takaríthatunk meg, nem pazarolja ezeket egyszerűen és végül vásárolni, hogy a dolog, hogy álmodnak? És talán még kell kezdeni az élet újra? Változás a szakma, menjen egy másik városban, hogy viszont a hobbi egy fő üzleti élete? A történelem tele van példákkal, amikor ez az, amit tett az emberek boldogok, sikeres és gazdag.
Ez a cikk levonás Igor Shirokov pszichoterapeuta és pszichológus Julia Sviyash.
Ön is érdekelt online képzés „Feminine Way”. elkötelezett a fejlődés a nőiesség és az építőipar a harmonikus kapcsolatot egy férfival.
Szerezd meg a legújabb anyagokat a témában a kapcsolatok
és a fejlesztés a nőiesség az E-mail: