Mi az öregedéssel szemben, és hogyan lehet túlélni
Nem számít, hány éves vagy - 20, 30 vagy 40. Bármely életkorban lehet a válság.
Életkor válság - egy sor érzéseket és eseményeket, amelyek azt jelzik, hogy a közeljövőben a nagy változásokat. Exit általában akkor jön, amikor egy személy megy végbe ez megváltozik, és hozzászokik az új életformát. De amíg ez megtörténik, a tapasztalat szenved, és akár szolgálhat lendületet a depresszió. Jelek a közelgő válság előre látható, de gyakran egy személy nem érti, mi folyik át rajta. De ezek a körülötte - a barátok és a kollégák - lehet észrevenni, és megpróbálunk segíteni.
Jelek kor válság
Boldog voltál, és szórakoztató a szórakoztató gyakorolni kedvenc hobbija, nőtt az erkélyen a virágok, menjen a jóga, hogy megbirkózzon bármilyen nehéz feladat a munka. És hirtelen úgy tűnt, megváltozott. Virág hervadt, te elhagyott szakaszon, és jó pénzt működik egyáltalán akarja hagyni. Így teszi magát érezte a válság. Te fáradalmak és a szenvedés, és úgy tűnik, hogy még tetszik. Bosszantott apróságok, dühös a férjére, vegye ki a gyerekek, és talán még felejtsd el a létezését. Korábban imádta a klasszikus zenét, de hirtelen kezdett hallgatni sanzon. Hirtelen felfedezte a tehetsége az íráshoz, rajz, vagy érdekli a spiritualitás. Elfordult baglyok Lark (vagy fordítva). Beiratkozott a szalonban, és vágja a kedvenc vastag zsinór, átfestés a szőke perzselő barna, de szerettem volna csinálni egy borotválkozás nalyso! Esténként, akkor túlterheltek kérdések filozófiai jellege: Hol van az életemben, hogy én tette hozzá évben? A család már nem úgy tűnik, hogy a fellegvára, vannak gondolatok, hogy a jelenlegi kapcsolat, ha csapdába. És ezért szeretnék rázza a dolgokat, elterjedt a szárnyait és elrepül valahová. Különleges aktivitás, az úton, és nem: break néhány napig - egy hét, és repül, például Tibetbe, hogy üljön be egy buddhista templom lótusz helyzetben. Röviden, öntudatlanul így újraindítási kísérletei életüket szív végre megnyugodott.
Mechanizmusok kor válság
Mechanizmusok kor válság
Abban a pillanatban a válság, elkezd szenvedni, mert már bizonyos kötelezettségek, életmód, amely hozzászokott, hogy kövesse. Volt azonban, hogy ideje változtatni. Akkor kezd megtörni az ellentmondásokat, így az intézkedések meglepő és logikátlan. És ami a legfontosabb, nem érti, mi motiválja Önt. A nők gyakran egy nagyon drága vásárlás, kölcsön, nem plasztikai sebészet. A fő probléma az életkor a válság, hogy nem gyógyítja a tüneteket, mint a hideg. Ez egy természetes biológiai érési folyamat, ami egyszerűen a túlélésre. A legjobb megoldás erre a problémára, hogy elfogadták a tényt, hogy változnak. Normális a válság az emberek úgy érzik, nagyon magányos. Fontos, hogy ebben az időben a következő volt közeli rokona vagy barátja, aki minden esetben nem bíró meg.
Felismerni a problémát, és kérjen segítséget
Felismerni a problémát, és kérjen segítséget
Ez az első és legfontosabb lépés, amit meg kell tenniük. Most nem talál logikus magyarázat, hogy a vágyak és intézkedéseket. És ne keressük őket - csak bevallani magadnak, hogy a válság, és ez hamarosan elmúlik. Csak ne elragadtatva önvizsgálat és reflexió. Segíts, hogy gyorsan csatlakozzanak egy új út az élet közeli barát vagy pszichológus.
Ne eszményítheti múlt
Ne eszményítheti múlt
Még ha van valami, hogy emlékezzen az elmúlt kell maradnia a múltban. A félelem az ismeretlentől hajt minket, hogy élni minden nap, mint tegnap. Ne kapaszkodjon csak a pozitív pillanatokat, amit tapasztalt, emlékszel cvoih hibákat, és a tapasztalat, hogy van, elkövető őket.
Keresse meg a „nővérek szerencsétlenség”
Keresse meg a „nővérek szerencsétlenség”
Ásni az interneten, és keresse meg a támogató csoport azok számára, akik tapasztalt válság a szociális média korban. Vannak nők hasonló problémákkal megosztani az érzelmeiket, beszélnek egymással kedves szavakat, és egy találkozót. Ezen kívül van egy hatalmas mennyiségű média nők sikeresen túlélte a „második születés”, akkor példaként szolgálhat, hogy nem minden elveszett.
Ne hanyagolja el a családi
Ne hanyagolja el a családi
Még ha úgy érzi, hogy távolodik otthon, ne feledkezzünk meg a gyerekek. Nőnek, és személyazonosságukat csak képződik. Nagyon hamar, akkor a válság leküzdése és sajnálom, hogy lemaradtam a fontos pontokat kapnak az idősek. Ne hagyja ki a labdarúgó játék fia segít lánya házi feladat, ellenőrizze naplók. Ellenkező esetben, egy napon fognak szerezni a rossz szokások, vagy forduljon rossz társaságba keveredik.