Mi az aromaterápia és finomságok
Aromaterápiás masszázs egy terápiás masszázs, amely ellazítja, hatással van a fizikai és energia szintjét, segít enyhíteni a feszültséget a magánélet és ezért hallgatni magad, és menekülés a mindennapi gondokat.
Aromaterápiás masszázs történik az egész test és az arc, lágy és finom mozdulatokat pozitív hatása az energia pontokat a test. Aroma masszázs ülése előtt át kell menni egy előzetes „interjú” a masszőr, akkor meg kell tudni, hogy a pszicho-emocionális állapotban és életmód. Mivel az aroma használatával történik a különböző illóolajok, amelyek kiválasztása minden egyes, bőrtípustól függően és a személyiség jellemzőit.
Az illóolajok aroma masszázs
A szokásos növényi olajok illóolajok, erősen illékonyak, és a levegőt lebegnek különböző ízeket. Ezen kívül van ilyen jótékony hatások, mint egy tonik, nyugtató, antiszeptikus, szabályozzák a vérnyomást, elősegíti bőr regenerálására alkalmas, ráncok és megfiatalítani. Tehát a cédrus olajat használják bőrfiatalítás. Az emberek szenvednek álmatlanságban és a stressz hajlamos, célszerű olajok: levendula, ilang-ilang, kamilla, borsmenta, rozmaring, kakukkfű, szegfűszeg. Táplálkozás: narancs, mandarin, az ánizs és a boróka. Növeli az állóképességet fit olajok: rozmaring, fahéj, zsálya, geránium, bergamot, pacsuli (kis mennyiségben).
Milyen gyakran aroma
Ajánlott során terápiás masszázs aromaterápiával 5 ülés, 1 alkalommal hetente. Olaj változás minden öt eljárást. A készítmény tartalmaz egy keveréket masszázs általában 3 féle olajok. A megfelelő kombinációját olajok hatékonyságán múlik masszázs. Időtartam aromamasszázs átlagosan egy fél órát. További lehetőség, hogy nem a megelőző masszázs 1-2 alkalommal egy hónapban.
után aromamasszázs
Közvetlenül azután, aromamasszázs meg kell inni egy csésze teát vagy meleg vízben, és áztassa néhány percig (15-20). Miután aromamasszázs legjobb, ha nem lehet téve a napfénynek a nap (különösen keveréke aromás olajokat tartalmaz citrus olaj), és minden esetben nem megy a szolárium. Nem szabad mosni után 12 órával az ülés, aroma masszázs, úgy, hogy az olaj jól behatolt a bőrbe, és véráramba. Az aroma masszázs kell inni több vizet, mint máskor. De alkoholmentes italok meg kell szüntetni.