Mi akadályozza megnézi a kívánt módon most!
„Mi akadályozza megnézi a kívánt módon, pont most?”, Vagy
„A logika szintje a munka a képet.”
Előfordul, hogy egy személy szándékosan törekszik, hogy hozzon létre egy új képet, és tisztában van vele, hogy mi változik a megjelenésük szükségesnek erre a célra. De amint jön a gyakorlati megvalósítása, nincs változás valamilyen okból nem fordul elő. Kézi önkéntelenül eléri erősít a haját, hogy ez egy hosszú ismerős megjelenés.
Az is előfordul, hogy megváltozik a megjelenése a hely, de nem „bot” sokáig. Beletelik egy hónapos és az a személy visszatér a „régi” kép. Mi akadályozza őt, hogy hozzon létre egy képet, ahová törekszik?
Annak vizsgálatára, haszonélvezeti olyan sokoldalú eszköz, mint a „logikai szinten.” A logikai szintű fejlesztése az egyik neves szakértők a világon a NLP Robert Dilts.
- Alapvonalat a külső környezet.
- Mi kölcsönhatásba a külső környezet a viselkedésünket.
- A viselkedés határozza meg, hogy képesek vagyunk és a modell a világon.
- Ezeket a képességeket által szervezett hitrendszer.
- Saját meggyőződés által szervezett identitását.
A logikai szintek Roberta Diltsa
Piramis Robert Dilts van egy egyedülálló sajátossága: a felső szinten a fő és átfogó. Ebben a hierarchiában mindegyik felső szinten szervezni és ellenőrizni információt szint alatt van. Változások a felső szinten elkerülhetetlenül vezet változásokat az alacsonyabb. Kemény munka és a változás az alacsonyabb szinteken nem mindig vezet változásokat a magasabb szinteken.
Tekintsük a logikai szintek szempontjából a képalkotás.
Egyes üzletek vásárol ruhát, cipőt?
Ki a fodrász?
Milyen smink eszközök használ?
Milyen idő van szentelni dolgozni a képet?
Ezen a szinten, a teremtés a kép részt kozmetikus, stylist, sminkesek, fodrászok és a tervezők.
Urovendeystvy, viselkedés.
Szintjén a viselkedés nagyon fontos, hogy a szokások.
Milyen gyakran látogat egy kozmetikus?
Te a divatot?
Hogy rendszeresen nem frissíti a szekrény?
Milyen lépéseket szándékozik létrehozni egy új képet?
Mi lesz az első lépés?
Mi mást tennie, hogy hozzon létre egy új képet?
A munka a képzettségi szintje jelenti a tanulás a munka a fejlesztés a tudás és készségek. Ezen a szinten, felbecsülhetetlen értékű segítséget nyújt a kép tanácsadók.
Milyen jól tudja, hogyan kell használni színe?
Hogyan oldják meg a problémát számadatok a aktsentiruete méltóság az ő megjelenése?
Milyen stílusok létrehozásához használ a kép?
Milyen szintű ismeretek, készségek és képességek mindezekben a kérdésekben?
A szint értékek és hiedelmek.
Meggyőzés - egyfajta hit, elvileg a korábbi tapasztalatok alapján a személy. A hit váltja tudásunk a valóság, és azokat a dolgokat, amelyeket nem lehet megfigyelhető valóság. A hiedelem szerint szubjektív - ez a következtetés egy adott személy élete elveket. Ez létezik az időben, és hatására változhat a körülmények. Például: „Vékony derék - ez szép”, vagy
„Nincs íze.”
Szinte minden egyikünk egyszer ellenőrizze, hogy a kísérlet, hogy megváltoztassák senki hitét hajlamosak véget időpocsékolás.
A munka változó meggyőződések gyümölcsöző lehet magasabb szinten - a szint értékek és identitás. Támogatás ebben a munkában képes biztosítani a pszichológus.
Érték - egy nyílt fogalom, lehetséges, hogy megtapasztalják a látási, hallási, kinesthetic. Érték - a koncepció, hogy létezik az időn kívül, az objektív, van személyisége és mindenki számára érthető. Lehetőség van, hogy úgy érzi, hogy tapasztalat: a belső béke, az élet teljessége, szerelem, értelmet, integritását az egyén.
Íme néhány különbség az értékek és a hit.
Érték általában kifejezett a szót, és a meggyőződés - tulajdon. A hit mindig korlátozott, de azt állítja, hogy az abszolút igazság. Az érték mindig pozitív.
Meggyőzés egyaránt lehet pozitív és negatív.
Ez a legmagasabb szint, ahol egy személy válaszol a kérdésekre: „Ki vagyok én?” Identity szint szorosan kapcsolódik a gyökér értékek az ember: „Mert amit élek,” A szempontból a kép, aki úgy gondolja, hogy meghatározza a viszonya a megjelenést. Új képet, ha ez együtt jár létrehozását szinte egy új „I” elkerülhetetlenül vezet konfliktus a régi identitását és a régi értékeket.
Megoldásában ez a konfliktus, akkor is támogatja a pszichológus.
Így a folyamat a változás és a fejlődés az egyén kép problémák merülhetnek fel a különböző szinteken:
- A meggyőződések és értékek;
Ezért, ha egy személy bármilyen problémát tapasztal, azt kell megállapítani, hogy ez akadályt a külső környezet jön, vagy az az oka, hogy a személy nem rendelkezik egy bizonyos típusú viselkedés, vagy képes megbirkózni a környezeti tényezők.
Vagy az oka, hogy nem fejlődött a megfelelő stratégia vagy modell a világon, amely lehetővé teszi, hogy dolgozzon ki ezt a viselkedést? Függetlenül attól, hogy abból a tényből ered, hogy nincs az a meggyőződés, vagy ellentétes meggyőződés, hogy hatással van az élete egészére, beleértve a kialakulását a külső kép? Végül, ha az ok összefügg a személyazonosságát a nehézségi szintet, amely hatással van az egész rendszer? Ezek fontos különbségek, amelyek alkalmasak mindenki számára, aki dolgozik a kialakulását a kép.
Itt egy példa a praxisomban. (Természetesen minden név kitalált, mivel titoktartási - megváltoztathatatlan szabály munkám).
Dolgozik egy projekten az ő személyes kép töltöttünk minden szabályt, és Tatiana lelkesen vette fel az ő megtestesülése. Meglepetésemre és döbbenetet, amely egy új szekrényt, a nő megrendelt tételek a katalógusban, akkor azokat a dolgokat, amelyek kínálják kedvezmények: farmerek, ingek, pulóverek. Ennek eredményeként a ruhatárát megjelent több, mint egy szekrény tinédzser, mint egy szekrény gazdag és elegáns hölgyek; Emellett az összes megrendelt dolgok neki kicsi.
Tatiana próbált fogyni, hogy bekerüljön az új dolgokat. Nem tudott ülni a diéta, mint a szoptatás, és minél több részt vesz a tornaterem, az erősebb és nehezebb nőtt a testét. Ez elég volt ahhoz, hogy nézd meg az anyja - egy nagy és impozáns nő, hogy megértsék, hogy ez az út nem vezet sehova ...
Mi akadályozta Tatiana végre egy új képet?
Utalva a piramis R. Dilts.
Első pillantásra Tatiana „beragadt” a szintje a környezet - nem ott vásárolni dolgokat. Ő már kialakult egy új szekrényt és gondját arc és a test, de nem az eredmények ismerete keresünk - ez a szint a viselkedés. (Úgy tűnik, hogy ebben az esetben a probléma átkelés több szinten).
Tatiana fejleszteni tudásukat a kiválasztási harmonikus színkombinációk, tanult divat és stílus (képesség szint).
De mit tett? Mi volt a célja a cél? Mi akadályozta meg igazán változtatni a kinézetét? „Miért drága dolgokat, a pénz meg kell védeni” - válaszolta Tatiana.
Nyilvánvaló, hogy Tatiana volt korlátozó hiedelmek.
Mivel hiedelmek eredendően emberi hiedelmek nem lehet megváltoztatni egy logikai, szellemi szinten.
Töltöttem coaching ülésén, ahol Tatiana felfedezett korlátozó meggyőződés, „Good lány kell ruha szerényen. Viseljen drága dolog, ez azt jelenti, hogy „voobrazhaloy”. Amikor -, hogy az iskolai évek, hogy a hit segített Thane túlélni, és most már akadályozta a fejlődését.
Új Tatiana meggyőződés volt: „Te is viselni szép és drága ruhákat, és még egy jó ember.”
Hogyan működik a „rejtett” hiedelmek.
Sok hiedelmek korlátozzák a felfogás a világ, és ennek következtében a fejlesztés, beleértve a fejlesztés a képet.
A legtöbb korlátozó hiedelmek kapcsolódó három csoport egyikébe:
- reménytelenség (ami lehetetlen elve);
- tehetetlenség (nem tudok, nem tud);
- érdemtelenül (nem vagyok méltó)
„Teljesség én örökölte, így nincs diéta nem segít nekem.” (Lehetetlen)
„Én nem engedheti meg magának, hogy költeni ruha túl sok pénzt.” (Nem méltó)
„Nincs íze” (nem tudja)
A legnehezebb, hogy azonosítsa a meggyőződés, hogy azoknak, akik, hogy a legnagyobb hatást, azt általában a legkevésbé gyanús.
Hogyan, akkor rejtett hiedelmek és hogyan lehet őket találni?
Itt az egyik lehetséges megoldás.
Azt gondolnánk, hogy minden rendben van tökéletesen. Ön szabadon mozogni megteremtése felé egy új képet, és hirtelen, mintha befut egy akadályt. Hirtelen az a személy, akivel dolgozik, olvashatatlanná válik, és kitérő, tudta hirtelen témát váltani, vagy befelé beszélni, és nem megfelelően válaszol. Ez a viselkedés arra utal, hogy botlás után a dédelgetett ajtót, amely mögött van elrejtve korlátozó hit. Hogyan nyisd ki az ajtót? Meg kell felvenni a kulcsa az, hogy van, kérni egy személy a megfelelő kérdést. (Nem csoda, hogy van egy kifejezés „kulcskérdés”).
Egy nap, miközben dolgozik a kliens, ami annak színe színező volt a „téli”, azaz világos és kontraszt nő, én szembe egy hasonló helyzetben. Ez a hölgy határozottan tetszett neki palettának a része, amely foglalkozott színes smink és ruha, de amikor jött a hajfestés, azt akarta, hogy megőrizzék a szín, ami miatt utat homályos és elmosódott. Nem számít, hogy mit mondtam, válaszul belebotlottam egy „zárt ajtó”. Megálltam próbálta meggyőzni őt, és felajánlotta: „Csak nézd meg az ajtót, koncentrálni rá. Mit takar ez? „A hölgy, tapasztalt szélsőséges érzelmi stressz, hirtelen elkezdett beszélni róla kapcsolata férjével. Ennek eredményeként azt találtuk, hogy korlátozza a hit: „Én nem néz fényesebb és sokkal érdekesebb, hogy a férje.”
Egy másik módja annak kimutatására korlátozó hiedelmeket, hogy azok ne támaszkodni amit az emberek mondanak, és meg kell nézni a viselkedésüket. Például, ha kérsz egy részeg sofőr, ha nehéz autót vezetni, ő valószínűleg válaszolni: „Egyáltalán nem!” Hasonlóképpen, az emberek néha flaunting „hiányosságok”, és megpróbálta elrejteni a fájdalmas számukra. Ha azt veszi észre ezt a viselkedést, akkor neki, mint általában, rejtett korlátozó hit. Például az egyik ügyfél, egy fiatal férfi azzal dicsekedett, hogy ő vörös. Alatt coaching ülés során kiderült, hogy a bravúr rejtett meggyőződés, hogy a vörös hajszín - a hiánya, ami megnehezíti a siker eléréséhez. Aztán rájött, hogy ez nem vörös haj, és ez korlátozza a hit fáj neki az életben.
Megítélni, hogy egy adott meggyőződés korlátozza a fejlődés az egyéni, csak maga tulajdonosa ezt a hitet. Úgy vélem, hogy megjelenése szempontjából különösen fontos.
Ha a kritériumok, hogy mi a szép? Milyen méretű tekinthető viszonyítási?
Tudható, hogy a „hiányosságok” megjelenése? Csak mi zavar, megelőzésére úgy érzi, kényelmes és teljes életet élni.
A folyamat során a pozitív imázst nagyon fontos foglalkozni nemcsak korlátozó hiedelmek, hanem hozzon létre hiedelmek támogató személy. A fenti példákban a kliensek talált támogató meggyőződés:
„Te is viselni szép és drága ruhákat, és még egy jó ember.”
„Azt akarom, és én is meg fényes.”
„Ahhoz, hogy sikeres legyen, fontos, hogy kifejezzék egyéniségüket, beleértve a külső.”
Támogatása a hitet nem kell megegyeznie a valóság. Ezek szükségesek a motiváció és elképzelés a jelenlegi viselkedés is kialakulhat és növekedni, hogy megfeleljen nekik.