Mi a jobb vízszintes sáv vagy lengő orvostudomány és a testépítés

Az a kérdés, hogy szeretnék választ adni, ma kicsit bután hangzik, de mégis, ez nagyon gyakran megkérdezte: „Mi a jobb vízszintes sáv, akár a rock”. Őszintén szólva, nem tudom, mi a válasz várni, hogy az emberek, akik kérik róla.

Melyik a jobb? Attól függ, hogy mit kell és milyen célokat szembe. Nézzük egyenként.

izom beállítva.

Hízik, rácsatlakozik a vízszintes sáv, és párhuzamos sávok teljesen valós, de ... lehet falra és megütötte a fejét, ha tényleg megpróbálja. Arsenal gyakorol a vízszintes sáv, és párhuzamos sávok nagyon korlátozott, és fukar, míg egy tornaterem. Ezen kívül itt is csak növeli a munka súly, lógó súlyt, de nem ez nem csökkenti, és ez természetesen nagyon fontos. Az a tény, hogy a képzési program időközönként meg kell változtatni, azt hiszik, hogy mindent tudnak. Ez vonatkozik az ismétlések száma és a különböző gyakorlatok magukat, ami a bár, sajnos, nem annyira. Ezen túlmenően, a legalapvetőbb és energiaigényes uprazhneniya- ezt a gyakorlatot egy súlyzó vagy súlyzó. Ezek a bárban, nem végez. Így a vízszintes rúd a beállított elveszíti izomtömeg edzőteremben.

Mi a jobb vízszintes sáv vagy a szék? Agility, élesség, stb

Igen, a testsúly gyakorlatok alkalmasak a fenti funkciókat tovább.

Úgy véljük, hogy a srácok, akik a vonat zalah- puffadt, és a srácok, akik dolgozni turnikah- hihetetlenül száraz és megkönnyebbülés. Némi igazság. Általános szabály, hogy az emberek, akik képzettek, mint kagyló, nem túl kötet, de nézd száraz. De pontosan ugyanaz az eredmény érhető el az edzőteremben, gyakorlása a megfelelő programot, és a megfelelő táplálkozás. utcai edzés a helyszínen nem az egyetlen módja annak, hogy a „száraz”.

Azt hiszem, értem, hogy különböző sportolók is különböző. Így van ez itt. Amennyiben testsúlya mint Dorian Yates, nem valószínű, hogy képes a spin órákon át a bárban. Itt csak egy száraz, jól tagolt, valamint a nagy és hatalmas, akkor lesz egy képzés „ringató”, de a turnikah- csak egy lehetőség.

Mi a jobb vízszintes sáv vagy a szék? Az egyes izomcsoportok.

Ez lehetővé teszi, hogy jól, mert turnik- vissza és karok. Ezen talán minden véget ér. Ami a csoportok, mint például a lábak legs- képzés egy vízszintes sáv nem lehetséges. De ez valójában a fele a testünket. Srácok a feltöltött törzs és a lábak gyufával helyett nevetségessé.

A terrorizmus elleni túlsúly.

Mi a jobb vízszintes sáv vagy ringató elleni küzdelemben felesleges kilogrammami- ez nem egy téma megvitatására. Ha van egy csomó felesleges, meg fogja tanulni, hogy utolérjék hosszabb elleni küzdelem túlsúly.

Következtetés: bodibildnig, erőemelés, utcai edzés és más distsipliny- különböző sport és itt minden az övé. Nem hiszem, hogy a srácok, akik lógni egész nap helyszínéhez vorkauta- álom a hihetetlen izomtömeg. Inkább csak egy sport, amely közelebb hozzájuk, valamint a „kutyákkal”, akik szeretik a post. Nem akarom ezt a cikket, hogy hozzanak „Street Sport” néhány rossz fényt, csak emberek, akik megkérdezik: „Mi a jobb vízszintes sáv, akár a rock” akar az első helyen, tenni valamit a tested. És vezérli ezeket a dolgokat, azt összehasonlította a vízszintes rudak és a vas.

Egy másik érdekes cikkek a gyógyszert:

• 
  Az emelkedés a test egy edzőpad
• 
  Pad az autóban Smith
• 
  oldalirányú csavarás
• 
  Pad a szimulátorban
• 
  Csavaró a blokk
• 
  Side hajlik a súlyzókkal