Mi a jó egészség - egy körte vagy alma
Minden gyümölcs és zöldség - egy sor hasznos és nem túl tulajdonságait. Ezért, hogy válaszoljon a kérdésre, hogy mi a hasznosabb, egy alma vagy körte, hogy adjunk a kérdés egy kicsit beton, szűkíteni.
Kezdjük a reggel. Aki törődik az egészségügy, indul egy pohár tiszta vizet egy citrom és / vagy mézet. Víz GI „mossa". Aztán, hogy ne sértse a fülébe befolyásolható embereket, hogy szót a költő „Boldog az, aki egy széken reggel nem kényszer, Tom és élelmiszer ellen a gabona és a finomságokat rendelkezésre áll.” Ezek a szavak tulajdonított AS Puskin, de ha kellett vadászni terjedni tehetségét olyan hétköznapi dolgok - nem ismert. Bármi is volt, de a szék reggel - egy fontos dolog. Ezért minden táplálkozási javasoljuk tartalmazza reggeli ételek gazdag rostokban. Hatékonyságának összehasonlítása a körte és alma ebből a szempontból.
A bölcs East van egy mondás: „Egyél egy almát reggel - ez a szíve a rózsa, nem eszik reggel körte - a szíve a mérget!”. Miről is van szó? Körülbelül egy merev, nagyon kemény szövet éretlen körte. Sőt, a cég, „kő” körte nagyon merev, szinte fa rost. És ő nem tiszta és karcmentes beleket. Egészséges ember túléli, de ha a gyomor-bél traktus ember követeli elővigyázatossági hozzáállás, kemény körte jobb tartózkodni javára Apple. Fiber még nagyon kemény alma sokkal lágyabb.
Még a legaktívabb, őszinte körte szerelmesek gyakran megáll az a tény, hogy az édes körte. Igen, íze édes. De cukrok lényegesen alacsonyabbak, mint az alma. És az általános alacsony kalóriatartalmú - mintegy 46 kcal 100 g alma - közel azonos. De az alma miatt savanyú íz növeli az étvágyat. Körte ilyen minőségű nem rendelkezik.
Körte egy lenyűgöző minőségű férfiak - segítenek a prosztatagyulladás. És azt is - a megelőzés a fájdalmas betegség a férfiak. Feltétlenül ügyeljünk arra, hogy az ember evett néhány őszi körte!
Lásd még: Diéta alma hány almát egy nap meg kell enni, hogy lefogy
Hasznos a nők számára körte? Határozottan - igen! Különösen formájában álarcok. A maszk friss körte, alkalmazva a 15. percben - a „elsősegély” bőrt, ha fél óra alatt meg kell keresni a legjobb, mögötte - egy hosszú és fárasztó nap, rányomta bélyegét az arcon formájában karikák a szem alatt. Alkalmazza a pépet a körte az arcodra, és a pórusokat lesz észrevehetően kevesebb posvezheet bőrt húzza. Ne felejtsük el, hogy enni egy vagy két körte: körte szereplő illóolajok javítják a hangulatot.