Méz böjt előnyeit, kár
A segédprogram méz, senki sem vonja kétségbe. Méz tartalmaz különböző szerves savak, tápanyagok, nyomelemek, vitaminok és a természetes antibiotikumok. Ezeket az anyagokat gyorsan felszívódik a szervezetben. Ez növeli a mentelmi, jobb alvás és testi sejtek kap energiaellátást és az energiát. Ha az előírtnál méz éhgyomorra, a szervezet minél több hasznot és értékes összetevőket.
Különösen hasznos méz megadja az embereknek a gyomorfekély és a gyomorhurut. Hogy előkészítse a reggel ital méz szükséges feloldani 35 gramm mézet 200 ml meleg vízben. Az emberek magas savtartalma a méz kell fogyasztani együtt sajt vagy gabona. És akiknél csökkent a gyomor savasságát, méz 10 percig tart, mielőtt az első étkezés.
Továbbá, a méz hasznos bevezetni az étrendbe emberek koszorúér-betegség: szükség van, hogy 20-30 gramm terméket. És annak érdekében, hogy javítsák látás, lehetséges, hogy feloldja 1 evőkanálnyi méz 10-20 percig fogápoló (adott esetben lehetséges, hogy ismételje meg a vétel lefekvéskor).
Egy egyszerű használata méz víz éhgyomri képezi hatékony megelőzés a megfázás és más betegségek. Továbbá, ez a termék használható, lefekvés előtt: ez teszi az alvó folyamat egyszerű és gyors.
Egyéb hasznos tulajdonságai méz éhgyomorra közül
- megtisztítja a testet a toxinok, csökkenti a vércukorszintet (ha hozzá aloe juice és 1/2 citrom);
- javítása légúti egészség (méz hasznos hörghurut, asztma, torokgyulladás, nátha);
- normalizálása lipid metabolizmus;
- székrekedés megelőzésében (ha eszik mézet és a vajat összenyomják meleg víz);
- kezelésére ideggyengeség (három alkalommal vétel virágméz éhezés)
- növeli a bőr rugalmasságát, javítja az arcszínt.
Méz is segít erősíteni a szívizmot, javítja az emésztést, elősegíti a táplálék emésztését. beállíthatja az anyagcserét, és még megszabadulni a felesleges testzsír köszönhetően mérsékelt vételi mézet.
Méz tartalmaz sok szénhidrátot és a cukrot. Ennek eredményeként, ez a termék sok kalóriát. Ezért annak ellenére, hasznosságát méz, ez nem egy diéta. És így nem kell visszaélni a méz, ha nincs vágy, hogy szert extra súlyt, vagy növeli a vércukorszintet.
Ha egy személy szenved a gyomorhurut, vagy gyomorfekély, akkor jobb, ha nem eszik mézet éhgyomri víz nélkül. Ellenkező esetben lehetnek szövődményei betegség vagy betegségek súlyosbodásának meg.
Méz nem tartalmaz telített zsírsavakat a szennyező anyagok és a rákkeltő anyagok (kivéve a méz mérgező, hogy a méhek gyűjtenek a mérgező növények, de egy ilyen termék nem lesz képes, hogy a számláló).
fűtőérték
100 gramm mézet tartalmaz 328 kcal (19% -os napi érték).
Ellenjavallatok
Méz súlyos allergiás reakciókat okozhat. Ezért ez a termék nem szabad fogyasztani az emberek egyéni intolerancia, terhes és szoptató anyáknak.
A csecsemők nem adható méz konzultáció nélkül az orvos. Ha a gyermekorvos határozza meg, hogy beadható az étrendben, ez a termék, akkor fokozatosan hozzá a csalit méz (vagy, hogy ez a gyermek külön-külön). Általában ez az élelmiszer is felajánlotta, hogy a babák bevezetése után a diéta az első etetés. De, hogy biztos, hogy hasznos ez a termék, meg kell szakorvoshoz kell fordulni.
Továbbá, tisztában vagyunk azzal, hogy a méz nem kell forró vízzel hígítjuk. Amikor a hőmérséklet eléri a 60 fok, akkor a képződött termék rákkeltő hidroximetilfurfurol. Ez az anyag okozza a rákos megbetegedések kialakulásának lehetőségét, és daganatok. Továbbá, a meleg víz megöli az összes értékes anyagokat, további törzs a szív, növeli a verejtékezés.
A méz termék tabu számára hasnyálmirigy-gyulladás, akut gyomorhurut és a második típusú cukorbetegség. Ne rongálja ezt a terméket reuma, enterocolitis, dermatitis, görvélykór, gyomor reszekció.
Vitaminok és ásványi anyagok
Mennyiség (100 g)
B3-vitamin (Niacin)
B2-vitamin (riboflavin)
B5-vitamin (Pantoténsav)
B6-vitamin (piridoxin)
C-vitamin (aszkorbinsav)
B9-vitamin (Folacin)
Amellett, hogy a vitaminok a méz áll az értékes ásványi anyagok, amelyek működésének javítására szervek és szervrendszerek.