Menü gyermek 1 éves, anyám szült
Van olyan sokszor kérdezték a gyerekek kedvenc recepteket, melyek kötelességemnek érzem, hogy ossza meg őket.
Az elmúlt évben tettem egy szokása napi teljesítménye a szerepe a konyha Julia Vysotsky továbbításának „enni otthon.” Jan készen áll hallgatni a fecsegést a végtelenségig az élelmiszer feldolgozás és megfigyelni a folyamatot. A legfontosabb dolog ebben az esetben -, hogy gondoskodjon egy kényelmes helyet a néző számára, és mivel a fenomenális kitartás Jana, ez nem nehéz. Hat héttel korábban, amellett, hogy a szerepét Vysotsky, már a lehetőséget, hogy szolgáljon fotós. A kamera élt a konyhában, és kaptam egy nagy lövés a kedvenc ételek.
Gyermek menü 1 | belépés
Sok receptek gyűjteménye furcsának tűnhet 🙂. így csak tisztázni kell, véleményüket az élelmiszer - Van úgy véli, hogy az állatok élelmiszer káros, ezért senki recept nem tartalmaz kocsonya. Ez zárni az étrendből Úgy tapasztaltam, hogy könnyebb, mint más állati termékeket. Hús, máj, hal és tojás, miközben jelen van a diéta, de ezek nem a napi szükséglet. A kiválasztási találsz néhány a kedvenc receptjeit, köztük is.
Amellett, hogy az egészséges ételek számomra nagyon fontos az idő, amit meg kell tölteni a főzés. Főzök szinte mindent a multivarka. ez nagyon kényelmes nekem. Az időmérő kikapcsolásához és az automatikus üzemmód lehetővé teszi, hogy kattintson egy gombra, és felejtsd el a konyhában. Míg a serpenyőt a tűzhelyen csak vonzza. Amikor a főzés a tűzhely kell várni egy bizonyos fokú forrásban lévő, majd állítsa a hőmérséklete állandó maradjon, és meghatározza azt az előállítás időpontjában. Szintén progresszív multivarka lehetővé teszi, hogy a hőmérséklet.
A fényképet a receptet próbáltam adni az étel étvágygerjesztő megjelenés, a finom kiegészítésekkel: mazsola, zöldborsó, stb Sőt, azt használja ezeket a kiegészítőket, de amikor nem volt hajlandó enni. Azt is szeretném hozzátenni, hogy Ian maloezhka és Nehochuha és az összes receptet többször ellenőrizni rajta.
Azt is szeretném megjegyezni, hogy a só és a cukor a főzés során nem hozzá, mert nem akar tanítani Jan fényes ízét. Természetesen ez kellett történnie egy óvodában, de hagyja, hogy megtörténjen később 😥. Felnőttek hozzá fűszereket a tányérjára.
Gyermek menü 1 | viszkózus zabkása
A gyermekek, felnőttek ellentétben gyomor nagyon érzékeny a következetesség az ételt. Ezen túlmenően, Jana van egy funkció, ő nem iszik semmilyen italt, még a legfinomabb és édes. Maximum tehet egy pár kortyot. Ezért az egész diéta, és van egy viszkózus folyadék. Reggelire általában tejmentes kása, amit főzni multivarka. Ian kásák vonatkozik nem túl pozitív, de egy marék mazsola helyzet leveled. Hadd adjak egy pár gabonafélék receptek zöldségekkel:
Zab kása tejipari cukkini
Ez a zabkása be lehet vezetni az első életévben, csak ebben az esetben, alma héja.
összetevők:
1 evőkanál. hosszú főzés zab;
4 evőkanál. a víz;
1 alma;
200 g cukkini (során is kiváló tök).
Cukkini és alma három egy reszelő. Valamennyi hozzávalót kitesz multivarku és főzzük a tejben zabkása módban. Tálaláskor adjuk hozzá az olajat.
szolgálja:
Ha a baba Nehochuha, próbálja érdekelt aszalt gyümölcs (mazsola, aszalt sárgabarack, stb.)
Búzadara kása zöldségekkel
- Sárgarépa, cékla, vagy sütőtök - 600 g;
- Búzadara - 3-4 v / l;
- Tej (I vizet adunk hozzá) - 125g;
- Olaj 2 v / liter.
Zöldség foszlány egy reszelő. Adjuk hozzá a vizet, és főzzük körülbelül 15 percig Pour szivárog búzadara és forraljuk még 5 percig. Ha egy táblázat kikészített olajjal.
Menü gyermek 1 éves | Levesek
Ebédre szoktunk zöldséglevesekhez. Levesek ellentétben Kash Yana tiszteletben, sőt, kér többet. Ha nem tetszik, zöldség levesek, ezek közül bármelyik, akkor adjuk hozzá a húst.
zöldségleves
Egy sor zöldség levest. Főoldal cukkini - nem csak egy igazi ritkaság a téli szezonban, hanem a gazdag tápanyagforrás!
Általában azok, akik keresnek ürügyet ne vegyenek részt az egészséges táplálkozás, pont a vitaminok hiánya a közepes földrajzi szélességeken télen. Számomra ez egy nagyszerű lehetőség, hogy ismét megtörni a sztereotípiák 😀. Számolja mindenféle álló kapásnövények és más zöldségek, amely megunta a polcokon a boltokban, mert nem tudják, hogyan kell főzni őket. Remélem tudtam rázni a bizalmat a képtelenség, hogy megfeleljen a kereslet a vitaminok természetes élelmiszerek. Azt javaslom, hogy felszámolja a gáton, és tanulni főzni az egészet. Ez az, amit csinálok az elmúlt néhány hónapban, és most szeretnék megosztani veletek megállapításokat.
A legegyszerűbb módja annak, hogy adjon meg egy idegent a diéta - adja hozzá a levest! Személy szerint engem illet, rájöttem, hogy az összes leves tökéletesen kiegészíti paszternák, zeller és a petrezselyem. Mellesleg, cukkini, is tökéletesen alkalmas, mint egy leves összetevő.
Tehát zöldségleves:
Számos különböző friss zöldségek (inkább helyi) egyenlő arányban, kivéve a zöldségek, fűszerek (hagyma, fokhagyma és más zöldségek gazdag íz). Zöldségek, fűszerek kis mennyiségben. Ha szükséges, hogy a leves táplálóbb, adjunk hozzá egy maréknyi szemet (ez igaz a tömeg hiánya). Vettem:
- 200 gr. káposzta;
- 200 gr. sárgarépa;
- 200 gr. zeller gyökér;
- 200 gr. cukkini;
- kis fej vöröshagyma.
- 5 perc múlva a főzés vége hozzá fél teáskanál kapor és egy pár babérlevelet.
2. lehetőség (mint én) vágtam a zöldségeket nagyobb kockákra - mintegy 4x4 cm előkészítése multivarka eloltásakor módban 1 óra .. Zöldség húsleves kiegészített porított darálóval aprítani. Mint az így kapott krupyanistaya összhang. A méret a kapott darabokat szabályozott sebesség és őrlési idő. Ami fontos - még olyan zúzás káposzta teljesen szájba.
3. lehetőség Opció püré - minden szemernyi aprítani. Ha nem ragaszkodik a vegetáriánus nézetek, 100 gr. Cream jelentősen javítani fogja a élvezhető (ezt a tudást az elmúlt élet 🙂).
szolgálja:
Ha nem ragaszkodik a vegetáriánus nézetek, hozzá tejfölt, különben az olaj az arány 1 teáskanál 1 adag.
Ha Nehochuha hajlandó enni levest, akkor próbálja érdeklődést, hozzátéve, egy kanál zöldborsó.
A felnőttek (adott mi romlott íz szokások). I sózzuk, egy kanál paradicsompüré, vagy fél teáskanál citromlé - nagyon savanyú íz érzékelése hozzájárul az élelmiszer.
Leves család Afonyia
Répát és más zöldségek, amennyire csak lehetséges. Vettem:
- 200g a cukorrépa;
- 300 gramm burgonya;
- 300 gr. káposzta;
- 300 gr. sárgarépa;
- 200 gr. zöldbab;
- 300 gr. cukkini;
- fele az izzó.
- 5 perc múlva a főzés vége, nem szabad elfelejteni, hogy adjunk egy fél teáskanál kapor és egy pár babérlevelet.
1. lehetőség (a leggyakoribb): hagyma, káposzta shinkuem. Cékla, sárgarépa, három egy reszelő. Bab vágott szeleteket 0,5-1 cm hosszú. Valamennyi hozzávalót megtelnek vízzel, és puhára főzzük.
2. lehetőség (mint én) vágtam a zöldségeket nagyobb kockákra - mintegy 3x3 cm előkészítése mindent, kivéve a babot multivarka eloltásakor módban 1 óra .. Zöldség húsleves kiegészített porított darálóval aprítani. Bab forralt
3. lehetőség Opció püré - minden szemernyi aprítani.
szolgálja:
Ha nem ragaszkodik a vegetáriánus nézetek, hozzá tejfölt, különben az olaj.
Ha Nehochuha hajlandó enni levest, akkor próbálja ki érdeke, hogy a darab főtt tojást.
Leves hal
- Steak rózsaszín, cimborám vagy más piros hal (nem veszi figyelembe, hogy a piros hal erős allergén. Mivel még soha nem volt probléma vele, és a levest a felnőtt étrend, a Jana őt eszik az év folyamán. A pontosabb az étrendben anyák, jobb, hogy egy sovány fehér hal ());
- egy pár közepes burgonya;
- gőz közepes sárgarépa;
- marék zöldbab (lehet helyettesíteni gerenda friss kapor);
- 1/3 csésze rizs (ha van maradék köret az előző étkezés, akkor tudja használni - csak hozzá a levest a végén);
- 5 perc múlva a főzés vége, nem szabad elfelejteni, hogy adjunk egy fél teáskanál kapor és egy pár babérlevelet.
- zúzott egy durva reszelő vagy őrlőgép turmixgépben sárgarépa;
- burgonya;
- rizs;
- apróra vágott szeleteket 0,5 mm long bab;
- apró hal, otchischennye a vetőmag.
Opció püré: ezt a levest is nagyon jó formában püré. Ebben az esetben jobb számának növelése a zöld összetevők (bab, vagy friss kapor), vagy csökkenteni a sárgarépa, vagy nem olyan szép szín a képen.
Gyermek menü 1 | köret
Kedvenc köretek:
- Ragadós hajdina vízben főzve zöld hajdina (Varia a multivarka üzemmódban „tejtermék gabonafélék” arány: 1 v gabonafélék - st.vody 4 ...). Általában ebben a korban már így ropogós gabona, csak szószok (pl szósszal).
- Részletes köret párolt cukkini vagy káposzta hozzáadásával répa és rizs.
Tökéletes burgonyapürével
Burgonya amelyek sok keményítő, így az étrendünkben jön ritkán. Tudva, hogy ez a népszerű köret, úgy döntöttem, hogy megosztom a főzés szabályai:
- a cefre volt csomómentes. nem siet - jobb emészthető, mint nem Dowar;
- a cefre nem megőszült - hozzá csak meleg tej vagy húsleves;
- a cefre levegőn - burgonya nem kell gyúrni, és habverővel!
Kis sekretik: Talán mindannyiunknak van egy időben, csalódott volt, amikor megtudtam, hogy a turmix nem alkalmas előállítására krumplipürét. Kiderült, hogy az erre a célra kell használni a hagyományos keverő.
A fénykép nem a fejjel! Vegye ki a szokásos korbácsolás és kap garantált leggyengédebb püré, feltéve, hogy a burgonyát puhára főzzük.
Ekaterina, jó reggelt! Igyekeztem zabpehely a recept. Elvette a üvegpelyhek Hercules extra Fast Food (forralni egy serpenyőben 5 percig kis lángon forralás után), 4 csésze víz, 200 g cukkini, almával. Tedd mód „tej kása” 15 percig, és így némi folyadékot LLP nonszensz, hogy őszinte legyek. Mit csináltam rosszul?
így, hogy külön vagy durva csiszolás?
Ekaterina, hello! Kérdés a kását! Azt írja, hogy a recept cukkini és az alma zabkása egy hosszú előkészítő és főzzük a tejben zabkása módban. Az én recept, hogy multivarka írásbeli zabpehely grind számot 1 és főzzük 15 percig. Megvettem a boltban zabpehely „Herkules”. Írásbeli forraljuk 15-20 perc, és átjárja 10 perc alatt a fedél zárva van. Van felhasznált gabona és milyen idő főzés ki?
Ekaterina, jó napot. Értem, hogy John megpróbálta tejre és savanyú tejtermékek csupán 2.3 det.sady? És ha szoptatott nem evett semmit tejtermék? Itt van a dolog, mi vagyunk a HR és a gyermek reagált a szülés, ha ettem valamit laktózt tartalmazó (nyilvánul meg minden formájában bőséges felböfögés). Szóval megszünteti a diéta minden zselét. A 10mes, amikor a gyermek már nem hányni kezdtem próbálni újra bemutatkozni zselé, de a gyermek hányt. Úgyhogy nagyon óvatos minden érintett kocsonya. Felajánlottam neki egy 1,2 kipróbálni túró - azt lemondott, és átvéve a gabonát. Most 1,3g kicsit korábban találtam rá a fehér foltok a fogak, persze összefügg ez azzal a ténnyel, hogy ő nem ad zselé (((Sőt, egy év után lett nagyon rossz ott. Eleinte igyekeztünk, hogy álljon neki meggyőzés igen mondókák „kanállal, és még egy kanál” eredményeként a hányás. Aztán elolvastam a könyvet Carlos Gonzalez, a „My gyermek nem eszik.”, ahol a fő gondolata csapódik le, hogy az a tény, hogy semmilyen körülmények között ne ösztönözze a gyermeket, hogy enni. abbahagytam, mert nem akarja, hogy a takarmány nem ez szükséges, és akkor kezdett aktívabban ellenállni. Ennek eredményeként, Mr. igen 1.3 hozzá csak 90g és legfeljebb 3 cm. Én nagyon aggasztja ez a tény, de elolvasása után a következményeit, hogy nem a kalcium, egyenes nagyon nehéz. Úgy nézett ki, a WHO asztalra. vagyunk határosak a zöld vonal, kiderül, tetszik, és nem annyira. És hogyan sikerült etetni Jan? Köszi)