Quinoa. vagy „rizs quinoa” - psevdozlak az eredeti neve, nagyon népszerű az egész világon, de a gyakorlatban nem elterjedt belül hazánk, az oka, hogy - csak a növényzet forró éghajlaton. Szerencsére quinoa megrendelhető az interneten keresztül, és az ilyen zavart lesz megéri. Ez azért van, mert a film - kivételes és rendkívül hasznos, és ugyanakkor sokoldalú gyógynövény.
Az íze quinoa szemek hasonlítanak undehusked ábra. Az őrölt quinoamagot forma felhasználható tészta előállítására, vagy üdítőitalok. "Rice quinoa" gazdag fehérje, vitaminok hatalmas tartomány (A, B, C, D, PP), és nyomelemek a foszfor, a magnézium és a kálium.
Farro - lefejtjük a pelyva, az árpa, amelynek kellemes mogyorós aromája és íze emlékeztet az íze barna rizs. Között teljes gabonamagvak kukoricadara farro több rostokban gazdag, és tartalmaz egy minimális mennyiségű glutént. Cook farro legyen sima rizs, hanem a kukorica lehet őrölni, és a liszt készítésére sütemények.
Zab ősidők óta ismert, mint a népi orvosság betegségek kezelésére az emésztőrendszer és a máj tisztítása. Titkos gyógyszer tulajdonságait ennek a növénynek abban rejlik, a gazdag a gabona oldható és oldhatatlan rost, amely, mint az ecset tisztítjuk testünk salakból. További tisztítást gasztrointesztinális zab részét gazdagítják a diéta vitaminok, folsav és az aszkorbinsav, valamint egy spektrumát mikrotápanyagok.
Gabonafélék köles gazdag telítetlen zsírok, amely eltérően az telített zsírok hasznos a szervezet számára. Tekintettel azonban a hasonló jellemzőkkel Pshenko nem vonatkoznak a hosszú távú tárolás, mivel a zsírok tulajdonságait oxidált, ami köretként köles, avas íz és szag. Amellett, hogy a zsír, köles a rostokban gazdag, fehérje és sokféle nyomelemek.
Árpa dara (zúzott árpát) tartják az egyik legősibb gabonamagvak, amelynek története évezredben. Gabona Árpa normalizálja az emésztést, és hála a szövet összetételét, a test megjelenít egy hatalmas mennyiségű degradációs termékek, eredményeként jött létre az anyagcsere. Ezen túlmenően, az árpa gabona gazdag fehérje, amely szinte teljesen felszívódik az emberi szervezetben. Ami a készítmény vitaminokat és ásványi anyagokat, az árpa dara nem különbözik a többi gabonaféle és egyformán gazdagok és és mások.
Kapcsolódó cikkek
