Memória képzés, gyakorlatok és tesztek
Tartalmazza a képzelet
A legjobb, ha a vonat a memória azokat a dolgokat, hogy a parancs a figyelmet. Kapcsolja unalmas információt meg kell emlékezni, élénk képek. Ha ne felejtsük el, hogy vesz egy üveg bort, tej, alma, felhívni a fejedben a kép minden egyes tárgy a listán. Figyeljünk a részletekre: a szag, szín, íz, sőt úgy érzi róla. Nyugodtan használja a „forró” képek - úgy vélik, hogy ők emlékeznek jobban, mint a többi. Például ha közölt nem csak egy doboz tejet, és fürdés a tej kedvenc szupermodell, nem igazán elfelejteni, hogy megvásárolja a terméket. Döntetlen a képzeletben legyen finom, vagy éppen ellenkezőleg, ijesztő képeket. Például, hogy ne feledkezzünk meg a vásárlás, az alma, elképzelni őket rothadt, férges és ráncos. Mellesleg, a „élő” képek maradnak a memóriában hosszabb időre, hogy a képzelet és próbálja meg „élő” egy élettelen tárgyat, ugyanaz üveg bort - képzelni, hogy tud énekelni vagy beszélni spanyol, és akkor biztosan nem fogja elhagyni a lány nélkül a szupermarketben.
Look Szövetség
Új információ kell lépni a régi - az egyik, hogy már a fejedben. Gyakran elfelejti nevek és születési? Nem csoda: ez az adat nem beszélhetünk. De ha találkozáskor akkor hívja a szakmát, akkor valószínűleg emlékezni rá legalább azért, mert a szakma minden valami jár. Ez a könnyen megjegyezhető neveket és dátumokat, helyezze őket úgy, hogy okozhat jelentős és egyesület. Az ilyen memória képzés segít, hogy jobban összpontosított, nem megfeledkezve arról semmit.
Legyen egy kis színész
Ha meg kell emlékezni egy nagy darab szöveges bemutatására, osszuk darabokra, és összekapcsolják mindegyik érzelem vagy fizikai hatás (ezt a technikát gyakran használják szereplők). Például az „kapaszkodófogantyún” lesz könnyebb megjegyezni, ha azt mondja, hogy, te magad is, hogy egy kéz írása a témában.
