Melyek módon kell kezelni - narancshéj - narancsbőr
Okai narancsbőr
Narancsbőr miatt előfordul, hogy a nem megfelelő nyirokmasszázs és mivel hormonális rendellenességek bizonyos életszakaszban a nők. Ez a probléma akkor is megjelenhetnek a fiatal lányok miatt a genetikai hajlam.
A fő oka a narancshéj tekinthető édességek, pékáruk, sütemények, sós és füstölt termékek. Továbbá, a formáció tubercles befolyásolja a dohányzás, az alkohol, a kávé és a tea nagy mennyiségben.
Módon kell kezelni a „narancsbőr”
1. A megfelelő táplálkozás
Először is, ki kell zárni az étrendből, a következő ételek: Butter sütemények, édességek, füstölt termékek, savanyúságok, gyorsétterem. Meg kell cserélni az erős tea és kávé gyógyteákat és gyümölcsitalok. Különösen gazdag C-vitamin infúzió csípő. Beadni a diéta több friss zöldséget, gyümölcsöt, bogyókat, hal és csirke mell. Ott kell lennie a kis, gyakori étkezés.
2. Anti-cellulit fehérnemű
Csak az anti-cellulit fehérnemű sem tud megmenteni a gyűlölt ütésektől. Ez a módszer működik együtt a megfelelő táplálkozás és a testmozgás. A szövet a fehérnemű anyaga neoprén vagy latex, ami egy szauna-hatás. Ez gyorsítja a vér áramlását, és segíti a zsírégetést. Néhány hónap múlva meg lehet figyelni a pozitív eredményt.
3. Kozmetika
Vannak a különböző anti-cellulit szerek, amelyek olyan anyagokat tartalmaznak, mint például a bors kivonatok égő, borostyán, alga, a koffein, vadgesztenye, stb Ezek az összetevők melegítő hatása, és serkentik a vérkeringést. Kozmetikai szerek elleni küzdelem narancsbőr kerülnek bemutatásra krémek, testápolók és gélek. Magától értetődik, hogy ezek a források önmagukban nem működnek, de csak a komplexum.
4. Anti-cellulit fürdő
Anti-cellulit fürdő jó eredményeket ad a narancsbőr elleni krémet. Ahhoz, hogy előkészítse a fürdő keverésére van szükség néhány csepp narancssárga olajat (vagy bármely alapvető citrus olaj) 50 g növényi olajat. A kapott elegyet öntjük teli kád meleg vízzel. A kezelés időtartama - 10-15 perc. Periodicitás - 1 alkalommal 2 nap.
5. Anti-cellulit bozót
A készítmény ezen bozót kávé- őröl és kék agyag. Az arányok - 1: 1. Komponensek híg ásványi vizet alkalmazunk a problémás területek, és lemosni után 5-7 perc meleg vízzel.
6. Anti-cellulit masszázs
Jó hatást lehet elérni a vákuum masszázs bankok. Korábban a bőrre előmelegített mézet. A masszázs végre körkörös és hosszanti mozgásokat.
7. Gyakorlatok narancsbőr
Kézzelfogható eredményeket lehet csavarásával karika vagy hula-abroncs. Jobb, hogy egy hula-hoop speciális tüskék. Ő lesz jelentős hatása a mechanikai problémás területek - a gyomor és a comb. Spin a karika, hogy folyamatosan, minden nap vagy minden második nap.
Az összes fenti módszerek elleni cellulit csak akkor működik az épületben. Rendszeres munka magukat a közeljövőben hozza a pozitív eredményt.