Mellékhatások kreatin
Mellékhatások kreatin
Mellékhatások kreatin: a lehetőséget, allergia.
Bár a kreatin egy közös eleme az élelmiszer (amely például a húsok és halak), mégis feljegyeztük ritka esetekben, amikor okozott allergia. Pontosabban, ez történik miután hosszú távú használata kreatin (a dózis a rakodási 20g / nap 5 napon, majd ezt követően 10 g / nap dózisban 51 napig). Allergia tünetek kifejezett a tüdőben, hasonlóan az asztma tüneteit.
Mellékhatások kreatin: a lehetőséget, mely csökkenti a vér cukorszintjét.
A kreatin általában elég biztonságos, hosszú távú használatra. Azonban néhány mellékhatása is megjelenhetnek. Különösen a kreatin okozhat csökken a vér cukorszintjét. Ezért a cukorbetegek vagy hipoglikémia és gyógyszereket szedők, gyógynövény és táplálék-kiegészítők, amelyek befolyásolják a vércukorszintet, a kreatin kell végezni óvatosan. Talán ebben az esetben egy szakképzett orvos ellenőriznie kell a vércukorszintet ezek az emberek, és ez lesz előállításához szükséges minősített jóváhagyása kreatin a többi gyógyászati program, amely a betegnek kell állnia.
Mellékhatások kreatin: a lehetőséget egyre nagyobb a nyomás.
A kreatin növeli a nyomást. Emberek gyógyszereket szed vagy gyógynövény és táplálék-kiegészítők, hogy növelje a nyomást, óvatosnak kell lennie, hogy összekapcsolják őket kreatin.
Egyéb mellékhatások a kreatin. Vigyázat van szükség, ha a kreatin a következő körülmények között:
- betegeknél a mélyvénás trombózis
- ha elektrolit egyensúly betegségek a szervezetben
- problémák esetén a gyomor-bél traktus
- aritmiás
- vesekő
- májbetegség
- migrén
- idegrendszeri zavarok
- neuromuszkuláris zavarok
- a ortosztatikus hipotenzió (alacsony vérnyomás az átmenet álló helyzetben)
- vettek részt a sportban, ahol a fontos tényező a testtömeg (futás, úszás, torna)
- A mentális zavarok
- A bőrproblémák
- sportolók, akik dolgoznak módban járó kiszáradás (miatt izzadás vagy vízhajtók)
- kemoterápiás kezelés
- károsodott vesefunkció, amikor
- bipoláris rendellenességek
A valószínűsége mellékhatások a kreatin növelheti, ha együtt adják:
- Anyagokkal kimenetre a vesén keresztül ürül, vagy toxikus anyagokat a vese, beleértve (de nem kizárólag) a aminoglikozidok (parenterális beadásra), gallium-nitrát, takrolimusz, Valaktsiklovir
- C. anyagok, amelyek fokozzák a vizelet kiválasztását (a kiszáradás veszélye és vesekárosodás)
- A toxikus anyagokat a májat
- A koffein és a koffein-tartalmú gyógyszerek (koffein gátolja a kreatin test és együttes beadása kreatin és koffein növelheti a kiszáradás veszélye, megosztás kreatin, a koffein és efedrin-növelheti a stroke kockázata)
- A központi idegrendszeri depresszánsok
- C. anyagok, amelyek csökkentik a koleszterinszintet
- Cimetidin (fokozott veszélyt a vesék)
- a digoxin
- A nem-szteroid gyulladásgátló szerek, mint például az ibuprofen és a naproxen (növeli a vesekárosodás)
- A probenecid és trimetoprim (fokozott veszélyt a vesék)
- a efedrát
Szakasz az alábbiakban nem vpechatlitelnyh☺ felsorolja a mellékhatások, hogy még ha bizonyos esetekben egyszeri, még soha nem rögzített szedők kreatin. A legtöbb ilyen esetben nem volt tudományos vizsgálatok, amelyek egyértelműen azonosítani közvetlen összefüggés a bevitt kreatin, és ezek a mellékhatások (vegyük például a fejlesztések, mint például téveszmék vagy gipermaniyu). Ugyanakkor elmondható objektív információ, akkor mindig ad egy listát ezeket a mellékhatásokat, különböző fokú valószínűség tulajdonított kreatin.
Ennek mellékhatásaként kreatin ritkán okozhat néhány ember:
- aritmia
- agresszió
- étvágytalanság
- nyugtalanság
- böfögés
- étvágy megváltozása
- A májfunkció vizsgálatok
- székrekedés
- csökkenése celluláris kreatin üzletekben
- depresszió
- hasmenés
- álmosság
- elektrolit-háztartás egyensúlyát
- a májenzimek
- ájulás
- hőség
- fejfájás
- képtelen elviselni a meleget
- nyomás
- felesleges CO2 szintje a vérben
- hipertermia
- A kortizol szint emelkedik
- formaldehid-gyártás növekedése
- megnövekedett kreatin a vizeletben
- inzulin szint emelkedés
- növeli a vese toxicitás
- növeli a mellékhatások kockázata, koffein
- kialakulásához is mélyvénás trombózis
- vesegyulladás
- gyulladás a gyomor és a vékonybél
- ingerlékenység
- ischaemiás stroke
- sárgaság
- renális diszfunkció
- delírium
- májkárosodás
- vércukorszint-csökkentő
- mánia vagy gipermaniyu
- metabolikus acidózis
- myopathia
- hányinger
- csökken a vér térfogata
- csökkenése a termelés phosphocreatine
- rhabdomyolysis (izomsorvadás)
- bőrkiütés
- gyomorpanaszok
- végtag ödéma
- szomjúság
- folyadék-visszatartás
- testsúlygyarapodás
- rosszabbodása alvás
- a bőr sárgás
Minisztérium minőségi felügyelet US Food and Drug Administration (FDA) azt javasolja, hogy a fogyasztók előtt keressék fel orvosukat a kreatin. Aggodalomra ad okot, hogy a sportolók is meghaladhatja ajánlott dózisokban, ezekben az esetekben a mellékhatások a kreatin nem egyértelműek.
A legtöbb tanulmány nem talált szignifikáns mellékhatások kreatin használatát legfeljebb 6 hónapig a sorban. Rhabdomyolysis (az izomsorvadás), és hirtelen veseelégtelenség volt rögzítve, ha (a sportoló, aki napi 10 g kreatin 6 hétig).
Tiszta kreatin-monohidrát A javasolt egyedi dózisok és nincs ellenjavallat és írástudatlanok hatóanyagokkal és egyéb adalékanyagokat (lásd. Fent) a biztonságos és nincs jelentős mellékhatása, és visszafordíthatatlan.
Amellett, hogy mi hangzott el a szinopszist meg kell jegyezni, hogy annak érdekében, hogy minimálisra csökkentsék a valószínűsége mellékhatások minden fajta kreatin a piacon elérhető, akkor ki kell választani a kreatin monohidrát. A legtöbbet tanulmányozott és bebizonyította az évek biztonsági formában.
Megfelelő? Ismerősének: