Megszabadulni a szorongás előtt egy vizsga - megszabadulni a stressz a vizsga előtt - Oktatás
Próbálj meg nem fókuszálni napján a felvételi vizsgát. Adj egy példát a saját tapasztalat, ahogy telt felvételi vizsgák, természetesen beszélve arról az izgalom és vicces pillanatok alatt bekövetkezett a vizsga.
Miután a gyermek elkezd jeleit mutatják pánik kínálnak közös gyakorlása, lehetőleg a friss levegőn, egy jó lehetőség lenne egy sportesemény (lejátszás tollaslabda, kerékpározás).
Kényeztesse gyermek csokoládé, szőlőcukor - a legjobb „üzemanyag” az agy aktivitását. Ha a gyermek, mert az izgalom étvágy, szakács neki egy turmix, és a vásárlás banán. Ügyeljen arra, hogy a gyermek nem olvasható jegyzetek az étkezés alatt. Ebben az esetben az étkezés után a gyermek visszatér tankönyvek kipihent és éber.
Ösztönözni kell a gyermek hallgatni a hangját a felvevő, figyeljen a hangerőt a hang és szünet mondatok között. Nézd, milyen pozícióban, akkor a legegyszerűbb az lenne, hogy válaszoljon a vizsga ( „zárt” - keresztbe fegyver, keresztbe tett lábbal, vagy a „nyitott”). Ösztönözni kell a gyermeket nem kell megjegyeznünk a rendelést jegyek, jobb számokat ír egy darabot, és húzza, mint a vizsgán. Töltsön el a játékot. A nagy feladat egy retelling szövege a tükör előtt, így a gyermek nem csak hallják magukat, hanem, hogy az arckifejezések és gesztusok.
Magyarázza el gyermekének, hogy a legfontosabb dolog készül, hogy megtanulják, hogy kiemelje a kulcsfontosságú pillanatokban az alapanyag. Ez hasznos lesz nem csak írj egy vázlatot, hanem hogy a program vagy asztalra. Mielőtt elkezdi tanulni az anyag jobb, hogy egy tervet. Mutasd, hogy meg lehet csinálni, akkor is, ha nem tudja, hogyan, akkor részt vehet és a társ-szétszedni egy kis része az anyag. Ügyeljen arra, hogy az alapvető meghatározást, lehet levezetni legalább a felét a válasz a kérdésre. Csatolni egy kis „puskák” tükrökön és szekrények.
Ügyeljen arra, hogy a íróeszközök, tollak, amelyek képesek automatikusan rögzül a helyén, biztosan elvonja a gyermeket.
Azon a napon, a vizsga nem szükséges kell meríteni könyveket próbál memorizálni valami újat.