Megfelelő higiénia a menstruáció alatt - a legfontosabb, hogy a nők egészségügyi
Higiénia a menstruáció alatt kissé eltér a hétköznapok eljárásokat. Menstruáció - egy különleges időszak egy nő életében, amikor meg kell, hogy fordítsanak különös figyelmet a tested. Mit kell egy nő a menstruáció alatt, amit meg kell szüntetni?
A választás a higiéniai
Jelenleg a hiány az eszköz higiéniai nő egyáltalán nem érzi. Általában eladó, egy nagy számos termék tartalmaz betétek, tamponok, menstruációs csészét. Amellett, hogy a vásárlás az alapok továbbra is alkalmazni párna saját termelés. Mindegyik megvannak a maga előnyei, hátrányai, különösen alkalmazásokat. A választás a nők teljesen egyedi.
Tömítések saját készítés
Ezek az eszközök a nők ig használható mindkettő modern tömítést. Gyártás nem tartott sokáig. Ennek során volt a régi pelenkák, ágynemű készült termékek természetes anyag, géz, vatta. Elég, hogy hajtsa a szövet több rétegben elhelyezett, a közepén a gyapot - pad kész. Jelenleg a nők egy része továbbra is a célokra használják fel, hogy a megtakarítások pénzügyi értelemben, hogy elkerüljék allergia. Az interneten megtalálható egy részletes gyártási utasításokat párna különböző rétegek, gombok, szárnyak, és így tovább. Mit kell figyelembe venni?
- Természetes anyag gyorsan felszívja a vért mentesítést. Folyékony gyorsan terjed az egész felületén. Mindig van egy olyan érzésem, a páratartalom, akkor is, ha a elosztását a tömítés kisebb.
- Felszíni eszközök deformálódott, ami némi kényelmetlenséget.
- Házi tömítés képes megőrizni sok folyadékot, az esetleges szivárgások, szennyezettség fehérneműt.
Ennek megfelelően, a tömítést ki kell cserélni túl gyakran. Amint az az érzés, a páratartalom. A felszínen a szövet szaporodnak gyorsan kórokozók. Annak elkerülése érdekében, baj a női egészséget, szükséges, hogy biztosítsák a kellő időben történő cseréje tömítések, takarítás a külső nemi szervek. Higiéniai szabályoknak a menstruáció alatt - a legnagyobb tisztaság.
modern pad
A termékek széles skáláját több választási zavarja. Általában, különböznek felszívási képessége, a fedőréteg, a jelenléte a szárnyak, illatanyagok, gélek. Kiválasztani a lehető legjobb módon próbálgatással. Azonban mindig meg kell vizsgálni az intenzitás a mentesítés időtartamára a menstruáció. Higiéniai szabályok menstruáció alatt távtartókkal:
- Változás párna legyen a kitöltés, de nem kevesebb, mint 4 óra.
- Használja párna nagyobb nedvszívó megmentése érdekében tilos.
- Ha van egy allergiás reakció a bőrön, az első és az utolsó nap a menstruáció kell használnia párna saját termelésű természetes anyagok.
- Célszerű elvégezni takarítás a nemi szervek minden műszakban pad. Ezután az allergiás reakciók és a terjedését a mikroorganizmusok minimalizálható.
A tömítések képesek elnyelni a nagy mennyiségű vérzés, szivárgás megakadályozása, elfedik a szagot. Ha megfelelő módon használják, nem hordozzák a veszélyt a női test, úgy, mint a legalkalmasabb eszköz jelenlétében a reproduktív rendszer betegségek, a lányok. Higiéniai szabályoknak a menstruáció alatt - időben történő cseréje.
Egyes nőgyógyászok szakemberek az Advent a higiéniai megjósolt egy teljes csere a tömítések a piacon. Így könnyen kezelhető kiderült, hogy egy tampon. Ez azt jelenti, hamar felkeltette a nők, mert bizonyos előnyei:
- Nem látszanak a háttérben szoros ruházatot;
- jelenléte nem ad suhogó, mint egy tömítést;
- Ez lehetővé teszi, hogy úszni.
Azonban van egy hátránya - a tampon nem szivárog ki a vér váladék, megsértve ezzel a természetes folyamat. Ez tampont riasztani sok nő, hogy a gondolkodás a saját biztonságát. Meg kell jegyezni, hogy nem csak a veszélyes tampont, mint helytelen használata is.
Higiéniai szabályoknak a menstruáció alatt tampont:
- változik minden 2 Chasa;
- ha kívánatos, hogy mossa minden műszakban eljárás;
- ne használja betegségek a reproduktív rendszer;
- Ne helyezzen be egy tampon erősen vérző;
- használata nem ajánlott éjjel.
Ami a tampon használata fürdés közben a vízben nem lehet több, mint 20 perc. Új beadott a hüvelybe bemerítés előtt a vízben, azonnal cseréje után. Hatása alatt a víz, növeli a méret, akkor okozhat némi kellemetlenséget. A fürdővíz kell kiválasztani nagyobb nedvszívó tampon, akkor is, ha a elosztását kiskorú. Az alapvető szabály a higiénia a menstruáció során a tampon - módosítsa az időt.
Ami a használata a menstruációs csészét. hasonló szabályok alkalmazásával tamponok. Jelenleg ez a lehetőség tekinthető újdonságnak, sok nő keres neki csak.
Tisztaság fenntartása a menstruáció alatt
Ha havi ráfordítása tisztító eljárással kell sokkal gyakoribb, mint a többi napon a ciklus. Ennek fő oka - fokozott érzékenység a mikroorganizmusok. A menstruáció alatt a méhnyak kissé nyílik, szabadon áramolhat a kiválasztás. A menstruáció alatt történik frissítése a felső réteg a méh - a méhnyálkahártya elválasztjuk. A legkisebb behatolását a fertőzés okozhat genitális megbetegedések, gyulladások. Ezen túlmenően, a vér maga egy kedvező környezet a kórokozók kifejlődése.
Ami azt jelenti, válasszon
- baba szappan;
- Gélek, amelyeknek semleges pH;
- alapok növényi kivonatok.
Azonban a legjobb megoldás a higiénia a menstruáció alatt - nem használ semmit. Csak használja a tiszta meleg vízzel. Vagy adjunk hozzá egy kevés mangán. A gyógyszer megöli a baktériumokat. Tisztítása közönséges víz, ahányszor töltheti. Ártalom nem fog.
Víz kezelések a menstruáció alatt
Centrifugálás Blood korlátozza a tartományban vízkezelés választás. A legjobb megoldás - zuhanyozó, lemosását bajban a vécé fölött. Miért?
Megengedett, hogy a fürdő az elmúlt napokban a menstruáció. Az elején, főleg a közepén, ez, ez nagyon nem kívánatos. Melegvíz növeli a vér áramlását a kismedencei szerveket. Ez növeli a vérzés, méhvérzés lehet nyitni. Ezen túlmenően, a magas hőmérsékletű víz terhelését a szív, van szédülés, gyengeség. Annak elkerülése érdekében, baj, a fürdő meg kell szüntetni.
Ami a vízkezelés a medencében, tavakban. Nem kívánatos, hogy csinálni, több okból is:
- fokozott fertőzésveszély;
- alacsony hőmérsékletű víz gyulladást okoz a nemi szervek;
- változó időtartama menstruáció.
Hideg víz tulajdonságai megszünteti a vér szétválasztása. Azon a napon, vitorlázás kiosztási csökken, majd újra újult erővel, mint tartamát meghosszabbítani menstruáció. A kivétel az utolsó nap a menstruáció.
fehérnemű
A kritikus napok növeli a követelmény fehérneműt. Hiba nélkül meg kell tenni a természetes anyagok. Szintetikus irritálja a bőrt még. Allergiás reakciót hatással a 3 nap a menstruáció. Ezen túlmenően, a fehérnemű kényelmesnek kell lennie. Felesleges irritációját semmit. És légy türelmes néhány napig lehetséges. Jobb, ha ez lesz a szokásos női bugyi széles alappal. Thong, bikini, és más szép fehérnemű a legjobb marad későbbre.
Ami a szexet ezekben a napokban - a fertőzés kockázatát növeli a penetráció. De sok párok gyakorolják a laza váladék takarítás a nemi szervek előtt és után a szex mindkét fél számára. Mindig emlékezni - higiéniai menstruáció alatt - a legfontosabb, hogy a nők egészségére!
Mit tegyek, ha rájössz mióma, ciszta, meddőség, vagy más betegségek?
- Ön aggódik a hirtelen hasi fájdalom.
- Egy hosszú, kaotikus és fájdalmas időszakokat már elég fáradt.
- Nem kell, hogy terhes endometrium.
- Válogatás a barna, zöld vagy sárga.
- Valamint az ajánlott gyógyszert valamilyen okból nem hatékonyak az Ön esetében.
- Ezen túlmenően, az állandó gyengeség és rossz közérzet része lett az életed.
Egy hatékony eszköz az endometriózis kezelésére, ciszták, uterin fibroidok, instabil menstruációs ciklus és egyéb nőgyógyászati betegségek létezik. Menj, és megtalálja, amit ajánlott a főnök nőgyógyász Magyarország
(Function (W, d, o, t)
(O.queue = o.queue || []) push (érvek) .;