Megelőzése SARS
Ismerje meg, hogyan csökkenti annak valószínűségét, ill SARS időszakában fokozott aktivitása vírusok.
A csoport a SARS lehetnek az influenza, rhinovírus, respiratorikus szinciciális, adenovírus fertőzések és más akut gyulladásos betegségek, a légzőrendszer. SARS kialakulásának kockázatát szövődmények (rhinitis. Az orrmelléküreg-gyulladás. Középfülgyulladás. Tüdőgyulladás. Agyhártyagyulladás). Különösen veszélyes az influenza és szövődményei. A WHO szerint az influenza minden évben öl mintegy félmillió ember a világon. Mint tudjuk a történelemből, egy hatalmas influenzajárvány vezethet több millió áldozatot követelt. A megjelenése mutáns vírus teszi a helyzetet kiszámíthatatlan, és ezért veszélyes. Ezért fontos, hogy a megelőzés a SARS. A fő megelőzési elvek a hiánya különböző „változatait” vírusos fertőzések.
Megelőzése SARS, hogy ne érintkezzen a vírusok, és növeli a szervezet ellenálló képességét a vírusok.
Hogyan lehet csökkenteni az esélyt a találkozó vírus?
100% megvédjék magukat a kockázata találkozó vírus nem lehetséges, mert mindannyian élnek a társadalomban. Mi körül kisebb vagy nagyobb számú ember, aki lehet potenciális hordozói a vírus. Ezen túlmenően, a vírusok kell tenni nem csak a levegőben lebegő cseppek. Például az influenzavírus életképesek maradnak néhány napig házi por, szárított nyál. De a fertőzés veszélye csökkenthető betartja az alábbi irányelveket:
- Kerülje forgalmas helyeken, azokban az időszakokban a betegség kitörése SARS. Ha lehetséges, kerüljük a kontaktust más.
- Próbáld a lehető legnagyobb mértékben, hogy mossa meg a kezét gyakran. Megállapításai szerint a svájci tudósok, néhány influenzavírusok élhet a lábujjak akár 30 percig, megfertőzi a személy és a körülötte. Akkor feldolgozni nedves kézzel higiéniai vagy fertőtlenítő törlőkendők.
- Igyekezz a lehető legkisebb mértékben érintse a szemét, száját és az orrát - ők egy „átjáró” előmozdítására a vírus a szervezetben.
- Rendszeresen szellőztessen, ahol van. Vírusrészecskéket veszélyes óra és a nap poros, egy meleg, száraz, még a levegő. Ugyanezen okból fontos, hogy nem nedves tisztítás.
- Naponta többször, öblítsük ki a száját és öblítse le az orrát. A orrlyukak lehet mosni szappannal és vízzel gargarizálásra alkalmas oldatát szódabikarbóna és a kamilla.
Hogyan lehet növelni a rezisztenciát a vírusok?
A legtermészetesebb módja, hogy növelje a védekezéssel a szervezet - vezet az egészséges életmód. Pihentető alvás, a kiegyensúlyozott étrend, megfelelő fizikai aktivitás, a friss levegő, elkerülve stresszes helyzetek, erősíti az immunrendszert, és segít a szervezet, hogy ellenálljon a támadás a veszélyes mikroorganizmusok.
Otthoni környezetben fontos fenntartani az optimális hőmérséklet és páratartalom paramétereket. Ennek köszönhetően a légúti nyálkahártya fog működni, hogy a helyi immunitást. Emiatt meg kell inni elegendő folyadékot.
Konzultációt követően az orvos, hogy erősíti az immunrendszert járvány során SARS lehet poprinimat vitaminokban, különösen C, A és B csoport
Foods, hogy tartják a természetes immunitás védők közé fokhagyma, vad rózsa, méz, vörös áfonya, citrusfélék, sárgarépa. Ezek látják el a szervezetet vitaminokkal és növeli a fertőzésekkel szembeni ellenállást, így tartalmazza azokat a diéta.
Szembeni rezisztencia növelése vírusok segítségével gyógyszereket. WHO szakértők hívják a legjobb módszer a védőoltás véd az influenza és szövődményei. A jelenlegi vakcinák jól tolerálható, és magas megelőző hatékonyságát.
Nem lehet elleni védőoltást az influenza, hogy azok, akik az intolerancia, hogy az alkatrészek az influenza vakcina, az emberek akut betegség vagy súlyosbodása krónikus.
De a különböző immunstimuláns és immunmodulátorok több interferonok nem csodaszer a vírusok ellen. Vedd fel, és fogadja el a szükségességét egyénileg, kizárólag ajánlása alapján az orvos-immunológus. Self-kezeléssel, a gyógyszerek, a várakozásokkal ellentétben, erősíti az immunrendszert, vezethet az ellenkező hatást. Az ellenőrizetlen vétel immunrendszer serkentők ki a depresszió, a saját védekező okozhat súlyosbodása krónikus betegségek.
Hogyan lehet csökkenteni a kockázatát vírusok átvitelének?
Egyikünk sem immunis a tény, hogy bármelyik pillanatban, hogy egy vektor a fertőzés. Megvédeni szeretteit és emberek veszik körül:
- Ha köhög vagy tüsszent, takarja el a száját és az orrát egy eldobható szövet, amely aztán azonnal meg kell semmisíteni.
- Ha azt veszi észre a tüneteket jellemző SARS (orrfolyás. Köhögés, tüsszögés, fejfájás, gyengeség), inni hatásos lázcsillapítók. Ha a tünetek továbbra is fennállnak több mint 3 napig, forduljon orvoshoz. Nem szükséges, hogy menjen dolgozni, iskolába, hogy látogassa meg a nyilvános helyeken. Ha volt egy sürgős megtörni ezt a szabályt, használjon maszkot vagy pamut géz kötszer.