Megelőzés Az Alzheimer-kór a nők, drogok
Alzheimer-kór - az egyik leggyakoribb degeneratív betegségek előrehaladott korban, ami együtt jár a progresszív demencia. Az agy sejtjei fokozatosan sorvadás, és az a személy elveszti minden kognitív funkciókat. Van olyan betegség, nők és férfiak egyaránt. Leggyakrabban ez összetéveszteni időskori demencia, bár 70% -ában, ott is csak az Alzheimer-kór.
A mai napig nincs megfelelő kezelés, amely igazán megmutatta tényleges eredményeket. Sajnos, a legtöbb létező módszerek csak segít lassítani a Alzheimer-kór. Ezért nagy figyelmet fordítanak a neurodegeneratív betegségek.
Fontos szerepet játszik az étrend és az életmód az ember. Az élelmiszer tartalmaz sok tápanyagot, amelyek részt vesznek az anyagcserében. Helyes beállítása a diéta, akkor állítsa néhány biokémiai folyamatok. Azt is bebizonyították, hogy a rossz szokások is hatással lehet a Alzheimer-kór az úgynevezett, a kiváltó tényezőket.
Között az etiológiai tényezők is különbséget öröklődés. Sajnos, a változás a genetikai hajlam, de kemény megnyilvánulása ezeknek a géneknek meg lehet előzni. Ha valaki beteg, rokonok, fontos, hogy tudja, hogyan kell elkerülni, és megakadályozza az Alzheimer-kór magukat és szeretteiket. Ilyen esetekben, az is fontos, hogy már korán, hogy vegyenek részt a neurodegeneratív rendellenességek.
A harc a tünetek az Alzheimer-kór meg kell kezdeni a hosszú, mielőtt az első jelei is.
vészes szokások
A túlzott alkoholfogyasztás, a dohányzás és a kábítószer nagyon negatív hatással van az idegsejtek az agyban. Mérgező anyagok bennük, növeli az esélyét a betegség kialakulásának, és hozzájárul az Alzheimer-kór.
Dohányzás - gyógyszer vagy méreg
Úgy tartják, hogy a dohányzás lassítja a betegség, és szinte csodaszer. De, sajnos, ez nem így van. Normális agysejtek regenerálódását a hippocampus, ahol az új neuronok szintetizálják minden nap. Természetesen az idősek arányának lépő új sejtek sokkal kisebb, de még mindig a folyamat zajlik. Egy dohányos, ezek a folyamatok zajlanak némileg eltérő módon. A nikotin, amely megjelent a dohányzás közben, késlelteti a szintézis az új idegsejtek, és ezáltal gátolják a normális helyettesítés. Az Alzheimer-kór nagyon fontos ez a folyamat, hiszen ténylegesen megöli az agysejteket. Ha nem lehet cserélni, ezért demencia alakul ki, sokkal gyorsabban.
Dohányzás kellően hosszú ideig csökkenti a termelés az új idegsejtek és ezáltal súlyosbítva az Alzheimer-kór.
gyógyszerek
A különböző drogok is jelen vannak egy hatalmas számos különböző intézkedések és teljesítmény anyagokat. Különböznek a hatásmechanizmusuk, de a cél - a központi idegrendszerre. Befolyásoló, egy személy eléri bizonyos eufórikus érzést, hogy kényszerítette, hogy továbbra is a kábítószer-használat. Tény, hogy ezek az anyagok jár a méreg az agy, mérgezés és megnehezíti a feladatai ellátásához. Így a neurodegeneratív betegség alakul ki, sokkal gyorsabban, mint egy ember nélküli rossz szokások.
Ami az alkoholfogyasztást is sokan úgy gondolják, hogy hozzájárul a megtisztulás, az agyi erek és javítja a hangulatot az Alzheimer-kór. Sajnos, ez nem így van. A toxikus hatásai aldehid csak rontja a helyzetet.
Szisztematikus az alkoholtartalmú italok csökkenti az agy kognitív funkciók az emberek. Idővel változások egy súlyos formája, és ahhoz vezethet, hogy a fejlesztés a demencia.
Így a szokás hozzájárul a kialakulásához gyógyíthatatlan betegség, amely gyorsan megfosztják az emberi elme. Ezért nincs dohányzás, drog, alkohol, még a segítségével a fiatalok hogyan védhetik meg magukat az Alzheimer-kórban és fenntartani az egészség az elkövetkező években.
Edzés az agy
Statisztikailag bizonyított, hogy az emberi intelligencia játszanak nagy szerepet valószínűséggel szenvednek demencia. Kevésbé valószínű, azok között, akik részt vesznek bármilyen tevékenység, amelyhez egy különleges koncentrációt, a logika és a fejlett gondolkodás.
Ez nem feltétlenül kell a szellemi feladatok szinte mindenféle sport kapcsolatos terhelést a kognitív funkció az agy. Ezért meg kell találni egy hobbi vagy foglalkozás, amely nem teszi lehetővé az agy ténylegesen sorvadás.
Szakértők azt javasolják, a következő típusú tevékenységeket, amely magában foglalja a megelőzés és a kezelés az Alzheimer-kór.
- Reading. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy a képzelet és teszi a belevetette magát a saját fantasy világ által inspirált könyv vagy magazin. A legjobb gyakorlat az agy.
- Letter. Írásban a saját gondolatok vagy egyéb információ edzője azokat a területeket, amelyek felelősek a levelet.
- Nyelven. A tanulmány más idegen nyelvek szélesíti az elme, létrehoz egy új rendszert, amely lehetővé teszi a kommunikációt, gondolom, a más szavakkal.
- Hangszerek. Fontos zenét. A képes érzékelni az egyes hangokat a zenei szinten jelentősen javítja a mentális képességeket.
- Sport. Tenisz órák, golf, Shahs hozzájárul a stratégiai gondolkodás, javítja a térbeli képzelőerő.
- Rejtvények megoldása, és keresztrejtvények. Mozgósítja a tárolt adatokat, és a memória, intelligencia, és lehetővé teszi a vonatok új ismeretek megszerzése.
Ezen túlmenően, a fáradtság elkerülése érdekében. Ez egy továbbfejlesztett terhelés, ami nem mindig könnyű kezelni.
diéta
Fontos szerepe van a megelőzés az Alzheimer-kór népi jogorvoslat. A legegyszerűbb módja, hogy javítsa az állam a agysejtek az otthon - ez a normalizáció a diéta. Számos tanulmány kimutatta, hogy attól függően, hogy a beteg mit eszik, az agyi aktivitás változhat. Az Alzheimer-kór a jobb optimálisan kiegyensúlyozott táplálkozás az egyik legfontosabb szerepe.
Egyes anyagok közvetlenül kapcsolódó agyi anyagcsere és élelmiszerekben található meg. Ezért olyan fontos, hogy figyelni a diéta, ami lehet, hogyan lehet megelőzni az Alzheimer-kór vagy lelassítják:
A megfelelő táplálkozás a fejlesztés az Alzheimer-kór képes lelassítani a sorvadásos folyamatok az agyban.
Megelőzés Az Alzheimer-kór rendkívül fontos, mert a betegség maga gyógyíthatatlan. Így meg kell, hogy vigyázzon a fiatalok, az egészségügyi és tudja, hogyan kell egyértelműségének megőrzése elme az öregség. A megelőzés leszokni a dohányzásról, alkoholt fogyasztani. Ragaszkodnak néhány jellemzője az étrend véd neurodegenerációig.