Masszázs osteochondrosis - és hogyan lehet tenni
- típusú osteochondrosis
- ágyéki
- mellkas
- brachialis
- nyak
- Népi kezelés
- diagnosztika
- készítmények
- kezelés
- élelmiszer
Fejfájás, szédülés. problémák hallás és látás zavarok - nem csak számos hatását degeneratív betegség lemez a nyaki gerinc. Ma, a betegség söpört a lakosság fele, akik több mint 50. A betegség nyaki osteochondrosis gyorsan „fiatalabb”, ez érinti a mozgásszegény életmód. A kezdeti szakaszban az osteoarthritis előfordulnak már a tanulók és hallgatók. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a gyermekek és a serdülők most egy csomó idejük a számítógép, a fejem sokáig ugyanabban a pozícióban, hogy hozzájárul a statikus túlterhelés izmok nyaki régióban, és felgyorsítja a kialakulását degeneratív betegség lemez.
A leggyakrabban használt masszázs - masszázs nyaki-háti osteochondrosis. amely a „csapás” a modern világ, hiszen ez a legnehezebben kezelhető formája masszázs és ezzel egyidejűleg a legfájdalmasabb.
Amikor osteochondrosis lehet masszírozni?
Osteochondrosis lehet a következménye, vagy az oka. Amikor sérv a gerinc és porckorong, a szükséges orvosi konzultáció, amely jelzi, hogy van engedélyezve masszázs vagy megtagadják, és milyen módszertani jellemzők masszázs degeneratív betegség lemez figyelembe kell venni. Mert lehetetlen, hogy ösztönözze a terület a gerinc bármely sérv. A sérv célzó hátul vagy posterolateralis irányát minden masszázs ellenjavallt, semmilyen hatása. Mert ez okozhat tömörítés a gyökerek, vagy a gerincvelő is. Ennek legfőbb feltétele, hogy az ezzel a masszázs osteochondrosis a gerinc kell felügyelete alatt és összehangolása az orvos.
Kenőcsöt masszázs osteochondrosis kiválasztja az orvos külön-külön. Lefolytatása során a masszázs különböző kenőcsök: fájdalomcsillapítók, gyulladásgátló és a felmelegedés.
Levezető masszázs
Ahhoz, hogy a masszázs a nyaki osteochondrosis kell, hogy ki a nyak és a gallér és a beteg. A masszázst végeznek mindkét ülés, jól illeszkedik az irodai és otthoni környezetben, valamint fekve. Ha van egy masszázságy, masszázs lehet tenni az asztalra. Masszázs kezdődik a kezelés a nyak területén. Gallér terület valójában egy régióban a pengét.
Lásd még: úszó gyakorlat osteochondrosis
Masszázs kezdődik könnyű körkörös mozdulatokkal pálmák. Ezután lépés, hogy erősödik az elfogadás - dörzsölte. A hangsúly az őrlés történik a területen, a lapockák között és a vállöv. Intenzív dörzsölés, amíg vérbőség, vörösre festi fény vezet, jobb véráramlást ezen a területen, amely közvetlenül érinti a fellendülés osteochondrosis.
Osteochondrosis - degeneratív elváltozás a gerinc, ezért a lényeg az, hogy a munka a paravertebralis területeken. De annak a ténynek köszönhető, hogy a bevonása a gyökerek a folyamat szenvednek perifériás szövetek, mi is tartalmaznak masszázs felső és alsó végtagok, illetve a lumbosacralis osteochondrosis.
Ezután lépni a dagasztás. Bemelegítés itt csuklyásizom kötegek, a nagyobb és kisebb rombusz izmok, és az izmok található a penge - a supraspinatus és infraspinatus. Izom vezető penge rögzítése - egy első és egy fogaskerék izom. A mélyebb rétegekben, hogy az izmok a gerinc kiegyenesítése, különös figyelmet, mert ez az izom közvetlenül részt vesznek a folyamatban, és függ hypertonus. Tekintettel arra, hogy a görcsös izmokat képes stabilizálni a pengét, meg kell mozgatni, vagy mozgósítani.
Lásd még: Technika akupresszúra és osteochondrosis
Levezető gyógymasszázs
Masszázsterápiáit osteochondrosis és ez a betegség fájdalmas lehet, de a fájdalom legyen toleráns. A sokk-és vibrációs technikákat alkalmaznak vibráció. Stabil vagy labilis rezgést. Ha a vetítés a hetedik nyakcsigolya van kialakítva halom, közismertebb néven „özvegyi halom” vagy „özvegy púp”, ez annak a ténynek köszönhető, hogy ott van a halom nők a menopauza, vagyis a menopauza. Ezért az emberek, hogy jól nevezték. Amikor a halom, mi vonatkozik az intenzív őrlés felé a medence. Felfelé. Az időtartam csiszolás pusztán egyéni.
Masszázs osteochondrosis csak akkor működik, a lágy szövetek, valamint a gerinc és a porckorongok érinti. Akció csak közvetve, a fokozott véráramlás.
Őrlés után áttérünk a tüdőbe préselés és gyúrás. A gyúrás kell különös figyelmet fordítanak az alapja a koponya, menj nyak nyak.
Ez a masszázs, mint más típusú masszázst, számos ellenjavallat. Vegye figyelembe, hogy a derékfájás vezet megszakadása integritását a csigolyák és okozhat porckorongsérv, tömörítés a gyökerek, a helytelen használata masszázs, vezet az a tény, hogy ez a feltétel romlani fog, és az a személy lesz nehézségek és komplikációk.
(Még nem értékelték)