Masszírozza osteochondrosis, mint kezelési módszer
Masszázs osteochondrosis között az orvosi eljárások, amelyek széles körben használják a kezelésére a betegség évekig. Ha szükséges, a végrehajtás fontos tudni, hogyan kell csinálni masszázs tartani a jótékony hatása, és nem árt egy fájó vissza.
Osteochondrosis az egyik leggyakoribb időpontja betegségek, amelyeket széles körben használnak masszázs.
Ez a kóros folyamat megy végbe, amikor az aggregált hatása néhány vezető mechanizmusok zavar a normális működését a szervezetben:
- hibák fordulnak elő a ásványi anyagcsere;
- vérkeringést a különböző részein a gerinc;
- van egy fokozatos fejlődése porckorong sérv.
Továbbá képződött túlzott csontosodási.
A fő oka a degeneratív betegség lemez az emberi szervezetben
Vannak különböző okai gerinc osteochondrosis. Először is, az emberi test és a gerinc funkcióját legjobb mérsékelt fizikai aktivitást. Ezért egy inaktív, mozgásszegény életmód és nehéz back-törés terhelés egyformán rossz a gerinc munkát.
A fő tényező, hogy a kialakulását és fejlődését a különböző betegségek a gerinc részek:
- genetikai faktor (örökletes hajlam, hogy a betegség);
- születési rendellenességek és a gerincvelő sérülések;
- Az elhízás, ami annak az eredménye, metabolikus rendellenességek az emberi szervezetben;
- túlzott mozgás különböző részein a gerinc, ami bekövetkezett a sport vagy nehéz munkát;
- jelenlétében lúdtalp vagy testtartás rendellenesség;
- miatt a különböző rezgések járművek (jellemző kamionsofőrök vagy selhoztransporta).
Ezen kívül a tényezők, amelyek hatására az előfordulása osteochondrosis, tartalmaz egy állandó helyet a számítógép, a rossz táplálkozás, a nikotinfüggőség. Stresszes helyzetek és ideges stressz negatív hatással van a teljesítmény és rugalmasság a gerinc.
Tünetek és a betegség fajok
Osteochondrosis csak hatással lehet egy vagy több területen a gerinc, amellyel összefüggésben számos különböző formái a fejlesztés:
- Patológiás folyamat az ágyéki gerinc a leggyakoribb formája a betegség alakul ki, mint a megnövekedett terhelés közvetlenül a lumbális régió. Vezethetnek, hogy a fejlesztés a porckorongsérv vagy gerincferdülés.
- A betegség a nyaki gerinc. Ez akkor fordul elő, akik állandóan előtt egy PC monitor vagy járművezetés. Ezek az emberek nem fejlettek nyaki izmok, ami oda vezethet, hogy az elmozdulás a csigolyák alatt a legkisebb erőhatást.
- Osteochondrosis befolyásolja a mellüreg.
Csontizületi gyulladás tüneteinek nyilvánulnak függően része a gerinc van kitéve a betegség.
- fájdalmas érzeteket, amelyek fájdalom, vagy más akut jellegű;
- fokozott fájdalom az edzés alatt, és amikor a terhelés növekszik;
- fájdalom a fej és a szédülés;
- romló látásélesség és a hallás, néha van egy „cseng” a fül;
- Ez sérti a érzékenységi küszöböt az alsó végtagok.
Mit kell csinálni, és hogyan kell kezelni a derékfájás? Hogy megszüntesse a fájdalmas tüneteket gerinc osteochondrosis leggyakrabban felírt masszázs.
Mi hasznos masszázs a kúra?
Masszázs degeneratív betegség lemez nagyon gyakran egyike azon kevés módon lehet megszabadulni az állandó fájdalom kíséri a betegséget. Gyakran betegek érdekli, hogy lehet-e gyógyítani derékfájás, ha nem csak a terápiás hátmasszázs. Mint minden betegség, a kezelés a degeneratív betegség lemez olyan átfogó kezelés orvosi eszközök és terápiás gyakorlatokat. Szerepe masszázs scoliosis és osteochondrosis, nagyon jelentős. A legfontosabb dolog -, hogy tudja, hogyan kell csinálni masszázs.
Ha a helyes dolog masszázs osteochondrosis, akkor lehetséges, hogy a betegség visszavonulás és gyógyítani az egész testet.
- Növeli a hang a hát izmait.
- Csökkentett izomgörcsök különböző területein a hátsó (attól függően, hogy hol vannak a fájdalomérzet). Ez akkor fordul elő azáltal, hogy csökkenti a tejsav mennyisége, amely felhalmozódik a nyak, a nyak vagy mellüreg területeken.
- Ez javítja a vérkeringést az izmokban.
- Teljesen vagy részlegesen eltávolítja az összes fájdalmas.
Emellett, hátmasszázs egy osteochondrosis, akkor lehetséges, hogy teljesen megszabadulni a betegség. Ha a masszázs minden a szabályok, a beteg teljesen ellazulnak és a többi, ami pozitív hatással van az egész testét.
Tehetek egy masszázs a saját?
Különböző okok miatt a betegek nem mindig tudják, hogy egy tanfolyam masszázs terápia szakosodott intézményekben. Ezért a kérdés Gyakran felmerül: „Lehetséges, hogy masszírozza egyedül?” Ha az önálló degeneratív betegség lemez masszázs magában foglalja a három alapvető lépésből áll:
- simogatta gyulladt területet;
- gyúrás az izmokat;
- dörzsölés testrészek, ahol nincs fájdalom;
- vibráció.
Self-masszázs mindig kezdeni könnyű mozdulatokkal a testrészek, amely tapasztalja a fájdalmat. Dörzsölés magában lenyomva a bőr és a laza elmozdulása különböző irányokba. Dörzsöli a bőrt, és így egy intenzív megnyomása kezét, megragadta és megszorította a hát izmait. Ha ön-masszázs rezgés kéz könnyed effleurage csapva és remegés.
A legtöbb esetben ön-masszázs osteochondrosis alkalmazzák a nyak területén a hátsó, valamint az alkar. Masszázs mozdulatok jobban a reggel, ébredés után. Ez az eljárás is elegendő fizetni, csak 10-15 percet jól érzi magát a nap folyamán.
Használata masszírozó osteochondrosis
Masszírozó degeneratív betegség lemez nélkülözhetetlen eszköz a házban, amikor szükség van a mentőket, hogy megszabaduljon a hirtelen vozniknuvshey fájdalom tünetek.
Amikor osteochondrosis orvosok gyakran javasolják a betegek vásárolni masszírozó. A modern orvosi technológia piaci különböző lehetőségeket kínál az ilyen eszközök:
- Infravörös kézi masszírozó. Hatásuk elsősorban javítását és fokozza a vérkeringést a nyaki gerinc. Ez a masszázs csökkenti a fájdalmat a degeneratív betegség lemez. Befejezése után az eljárás lehet egy kis pirosodást ezen a területen, hogy a masszírozó. Ez azt jelzi, javul a keringés folyamata. Az ilyen ön-masszázs ajánlott kiegészíteni a fény simogató egy perc alatt.
- Kézi elektromos készülékek. Elektromassazhery előnye, hogy lehet eljutni a legtávolabbi hely a nyaki gerinc. Ezek az eszközök általában termel hosszú pánttal, amely lehetővé teszi a kiváló minőségű masszázs az egész vissza a saját, külső segítség nélkül.
- Automobile párnák.
- Tölthető masszírozó. Alkalmas az esetben, ha a hátfájás jött ki. Tehát masszírozó, köszönhetően a hordozhatóság, akkor lehet, hogy kihasználják az utazás, vagy egy üzleti út. A készülék eltávolítja a feszültséget az izmokban, a fájdalom enyhítésére a nyakon.
Van néhány jellemzője a masszázs az ilyen eszközök:
- Az eljárás lehet mély, közepes vagy felületi függően az erő visszacsatoló készüléket.
- Az intenzitás a masszázs. A ritmus az egyes személy lehet választani a saját. Jellemzően a masszírozó osteochondrosis felszerelt módok, mint a lassú, közepes és nagy. Ha elvégzi az eljárást használva az első vagy a második üzemmódban van, a csökkenés ingerlékenység az idegrendszer szintjén.
Masszírozó osteochondrosis kell használni, ajánlása alapján a kezelőorvos, illetve, hogy milyen adatok megadott utasítások a készülék.
Erőzuhanyzóval egyik fajta kezelés osteochondrosis
Ha felmerül az igény, hogy a kezelés a betegség ezzel az eljárással, amely működni fog ugyanúgy, mint a masszírozó osteochondrosis.
Charcot zuhany javítja a vérkeringést, és jótékony hatással van az egész testet, ami hozzájárul a helyreállítást. Ez az eljárás úgy jellemezhető, mint egy „dudor típusú zuhanyzó.” A víz hőmérséklete, amely gyógyászati célokra használt, terjedhet 20, 40 fokkal (és egyes esetekben akár 10-ről 45). Ez az a kontraszt van egy terápiás hatás, amely kiküszöböli a fájdalom tünetek, és van egy nyugtató hatása. Hogyan masszázs segítségével az ilyen lélek? Az eljárás történik a parttól körülbelül három méter. Vízsugár egy legyezőszerű, minden oldalról, beburkoló különböző testtájakat: karok és lábak vissza. Mivel az erős nyomást, és egy változó vízhőmérséklet kután részeinek elvörösödik.
Az első eljárás során, amennyiben használják erőzuhanyzóval masszírozó osteochondrosis fordul elő rövid idő alatt. Általános szabály, hogy körülbelül egy percig tart. Fokozatosan, az eljárások időtartamát növeli, és eléri az öt percet. A teljes során az ilyen terápiás kezelés körülbelül 15-20 eljárások. Néha tíz észre javulást.
Charcot zuhany kimutatták, hogy az emberek a következő esetekben:
- A betegségek kezelésére a mozgásszervi rendszer.
- Aki vezeti az inaktív és a mozgásszegény életmód. Az ilyen lelkek tökéletesen eltávolítja a feszültséget az izmokban és a gerinc, eltávolítja a fáradtság jeleit, hanem megszünteti a fájdalmat a fejében, ami gyakran fordulnak elő az oxigénhiány.
- A kezelés a cellulit és az elhízás.
Ötvözi az eljárásokat a lélek Charcot fizioterápiás és masszázs, akkor a maximális hatás és elfelejteni a fájdalmat a hátában, és ez a kellemetlen betegség, mint osteochondrosis.
Mézes masszázs a osteochondrosis
Ma sok a szakértők azt javasolják, hogy a méz masszázs osteochondrosis. Technika az ilyen típusú masszázs egyszerű és az alábbiak szerint:
- Köre méz - a térségben a mellkasát.
- Kezdete előtt az eljárást meg kell gondosan olajozott kéz méz, majd indítsa aktívan dörzsölje be a bőrbe, a hátsó a mellkas. Motion készült szaggatott, de nem túl meredek.
- A masszázs során az összes mézet kell felszívódik a bőrbe, és elvesztik tapadási tulajdonságait. Ha a mézes masszázs degeneratív betegség lemez végeztük az összes szabályt, majd a masszát mézzel válik szürkés-fehér árnyalat.
Mézes masszázs a osteochondrosis többször megismételjük egy session, amíg a bőr, a hátsó nem lesz teljesen száraz. Miután volt egy szakember eltávolítja a maradék természetes masszázzsal, valamint egy nedves törülközővel darabos a páciens hátán. A kezelés az ilyen típusú masszázs osteochondrosis és gerincferdülés fontos egy ideig marad meleg és nem SuperCool vissza.
Az ilyen eljárások lesz észrevehető néhány alkalom után. Mézes masszázs osteochondrosis segít megbirkózni a fájdalom és más tünetek a betegség.