Lilahagyma hasznos tulajdonságai
Hagyma - nélkülözhetetlen eleme a különböző ételeket a nemzeti konyha, ez az egész világon termesztik. És mindenhol értékelik nem csak íze, hanem azoknak is, szép jellemzője, hogy a gyógynövény, valóban, aki megmentette több mint egy élet. Oroszországban is volt egy mondás: „Bow - hét betegség.” De különösen hasznos lilahagyma, amely, mint kiderült, ez eltér a szokásos nemcsak színű.
Red Onion: hasznos tulajdonságok
Leírás vöröshagyma
Mint minden más fajták hagyma, piros utal egy kétéves lágyszárú növény. Bulb, amelynek mérete elérheti a 10-15 cm-es, több rétegből állhat, a külső rétegek van egy sötét lila színű, belső - könnyebb. A levelek íj hosszú, belül üreges, virágzat vannak elrendezve a nyilak, ami elérheti a magassága 1,5 m.
Ha azt szeretnénk, 3-4 hónapos téli hónapokban fenntartása előnyös tulajdonságait vöröshagyma, tárolja száraz helyen, alacsony nedvességtartalom szobahőmérsékleten
Ez egy vad fajta került Európába a spanyol. Ennek eredményeként sok a kiválasztási szakaszban ezt a gyönyörű fajtát tenyésztik, tartják önmagában egyedülálló tulajdonságait, melyek velejárói a vad társaik. A szokásos, lilahagyma egy enyhébb, enyhén édeskés ízű, ezért gyakran használják saláták, nem irritálja a nyálkahártya a szájban és nyersen lehet enni, mint egy alma. Mellesleg, a C-vitamin szinte kétszer annyi, mint az alma.
Hasznos tulajdonságai lilahagyma
A vöröshagyma tartalmaznak C-vitamin, E, PP és a B csoport, almasav és citromsav szerves savak, ásványi anyagok: - foszfor - Kálium - kalcium - nátrium - vas - jód - kén, - Se - saponin.V annak összetétele a karotin, illékony, illóolajok, cukrot, fehérjét.
Kénvegyületek, amelyek ezen az évfolyamon a hagymát nem csak erősíti az ereket és a szívet. Ha vágott az izzó, akkor a levegővel kén-dioxiddá, amely irritálja a nyálkahártyákat a szem, hiszen annak nedves felületre kezd kiválni kénsav mennyiségben biztonságos az emberi és teszi sírsz. Ez a természetes védekezési reakció lehetővé teszi, könnyek a folyadékkal együtt mosó baktériumok és vírusok, amelyek fel a nyálkahártyára, meggátolva azok fejlődését és a reprodukció.
Szinte az összes előnyös tulajdonságait hagyma eltűnik néhány perc után a hőkezelés, így a betegségek megelőzésére van szükség, hogy csak a nyers
Különös figyelmet érdemel, hogy a vörös hagyma ergotorpnym vonatkozik olyan termékekre, amelyek kifejezetten hatnak a hypothalamus és felgyorsítja az anyagcserét, növeli az energiafogyasztást, jön be a szervezetbe étellel. Ez nemcsak okoz a túlfeszültség energia és a vitalitás, hanem hozzájárulnak a fogyás. Azok, akik aggódnak a probléma a túlsúly, akkor biztosnak kell lennie abban, hogy szerepeljenek a menüben a nyers hagyma.
Rendszeres fogyasztása nyers hagymát az étel segít erősíteni az immunrendszert, elősegíti a szétválasztás és visszavonása köpet köhögés és megfázás, segít a megfázás és hörghurut. Stimulálja az emésztési folyamatokat, és normalizálja a vérnyomást, működik, mint egy hisztamin készítmény kimenetek sót a test, kiküszöböli vérzés a fogíny periodontitis, enyhíti fejfájás és regenerálja. A csodálatos tulajdonságokkal is tudatában voltak Arctic felfedezők, akik majd egy expedícióra, magával vitte egy íj, hogy nem kap a beteg skorbut okozta vitaminhiány. Bow még képes csökkenteni a káros sugárzás hatásait az emberi szervezetre. Az is hasznos, ha a férfiak szenvednek az alacsony potencia, hagyma afrodiziákum, serkentő szexuális funkciót.
Lilahagyma: előnyök és ellenjavallatok
A kozmetológiai íjászat teszi maszkok ösztönzése haj növekedését és erősíti a hajhagymákat. Kozmetikai maszkok nyers hagyma használt akne, fehérítés szeplők és öregségi foltok, és javítja a bőr tónusát.
Ellenjavallata vöröshagyma
A nagy előnyök ellenére, még az egészséges embereknek korlátoznia kellene napi fogyasztása 100-150 g nyers hagyma Azok, akik abban az időszakban a hasznosítás májfunkció, illetve azok, akiknek problémái vannak a szervek a gyomor-bélrendszer, a vesék, és a bőr, korlátoznia kell a bevitel vagy teljesen megszünteti a nyers hagymát a menüből. Nem ajánlott enni egy csomó nyers hagyma azoknak az embereknek, akik fokozott idegi ingerlékenység és a tendencia, hogy idegrendszeri zavarok.
De ahhoz, hogy csökkentsék a kárt, és nem fosztja meg magát az előnyöket hozhat a hagymát, mielőtt hozzáadja a salátát, vágjuk vékony karikákra jól kell öblíteni forró vízzel egy tésztaszűrő, így megszabadulni a keserűség és takarítson meg akár 50% tápanyagot.
Hogyan erősíti az immunrendszert?