lignans tápanyagok
Egészen a közelmúltig, a lehetőséget a tanuló a lignans korlátozottak voltak, hogy végezzen kutatást lignans lehetne növényekből izolált nyomokban. Mivel ezt az egyedülálló biológiai tulajdonságai lignans ig ismeretlen volt az elmúlt években. új módszerek kivonat lignánok újabban megjelentek, amely lehetővé tette további kiterjedt kutatás. Vállalt kutatás feltárta a hatalmas potenciálját lignans programot külön aggodalomra az emberi egészségre.
Először is, fontolja meg, milyen lignans. Lignans - egy speciális vegyület, polifenolok, amelyek rendelkeznek a két fontos tulajdonságot, hogy a szervezetben. Először is, lignánok fitoösztrogének, úgynevezett természetes hormonok.
A fitoösztrogének - növényi vegyületek az, hogy a tulajdonságai és hatása az emberi test hasonló ösztrogén, azaz a szteroid hormonok. Így a növényi hormon lignán helyettesíti az ösztrogén hatását, és azokban az esetekben, ahol ez függ az intézkedés a hormon, lehet meggátolja a rák, beleértve a mellrákot. Lignans képes blokkolni a szorzás a tumorsejtek és zavarja az enzimek, amelyek részt vesznek a rákos folyamatok. Medical Center of Queen Elizabeth II (Ausztrália) tanulmányt és megerősítette jelenlétét a jelentős csökkenése a mellrák kialakulásának kockázatát a nőknél, akik a fitoösztrogének nagy mennyiségben, különösen fitoösztrogén equolt és enterolaktont. Az is bebizonyosodott, hogy a len, hogy tartalmaz lignánok nagy mennyiségben (LDH lignánok), védelmet nyújthat a mellrák ellen, a prosztatarák és a vastagbélrák.
A második fontos jellemzője lignans az antioxidáns hatásuk. Jelentős számú betegségekre melyek modern rezidens metropolisz, hatása miatt a szabad gyökök, a testbe belépő, mert a helytelen, vagy egészségtelen étel, mert a problémák a környezetet. Ellenáll a szabad gyökök nevezzük antioxidánsok (A-, C-, E, és más tápanyagok, beleértve a fitoösztrogének). Ez a funkció nagyon fontos lignánokat a bőrt, mivel a bőr szenved, elsősorban a szennyezett környezet és a szabad gyökök jelenléte. Fontos a bőr és az is helyettesítik a lignán hormonok. A bőr öregedése nagyrészt egy mennyiségének csökkenése az ösztrogén hormonok a női test. Ösztrogén hiánya csökkenti a mitotikus aktivitását sejtek (osztódó képesség) lassítja a kollagén és elasztin szintézist, ezért a bőr elvékonyodik, hajlamos a ráncok és kisebb a rugalmas. Ezért a hormonális egyensúly visszanyerésére, ideértve a növényi hormonok, aktívan alkalmazzák fenntartani fiatalos bőr.
A klasszikus forrása lignans van len. A vizsgálat során a lignánok szereplő len (SDG-lignánok), már azonosították, és a más előnyös tulajdonságokkal is. Beleértve lignánok azonosítottak vírusellenes, immunmoduláló, antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal.