Leves házi tésztával - főzni finom, szép és otthonos!
Először természetesen játszik egy nagy különbség az életünkben. Sokan egyszerűen nem lehet csinálni anélkül, hogy a folyékony táplálékot, mert egyszerűen kell dolgozni a test helyes volt, és nem volt probléma az emésztést. Például a nagyszülők, szülők - mindig ebédre fogyasztott az első étel. Elvégre, ez ad egy nagyobb jóllakottság érzését, a meleget és tölti fel a testet energiával. Első tanfolyamok állnak megelőző anti-gyomorhurut és epehólyag-gyulladás. A mai világban, sok fiatal felejtsük el, hogy gyakran eszik gyorséttermi - ez borzasztóan káros a szervezet számára!
Mi használt enni az első étkezés ebéd, bár lehet enni vacsorára, különösen, ha úgy dönt, hogy az elhízás elleni küzdelem. Természetesen beszélünk az első ételek, házi készítésű, hanem hegesztéssel kész csomagokat. Nem ajánlott használni egyáltalán.
Ma ebéd (vagy vacsora) - a finom házi csipetkével. Persze, hogy ez egy alacsony kalóriatartalmú nem lehet, de milyen öröm kap a felhasználás és a jóllakottság érzését szervezet megőrzi estig. Végtére is, házi készítésű tésztát és elő a szabályok szerint, saját kezűleg. Ezért biztos, hogy tartalmazza a napi étrend csészébe első étel, ami nem túl nehéz főzni, és testünk biztos, hogy viszonozni.
Amire szükség lesz:
- Csirke - bármely részét (Catherine 1/2 emlő)
- Víz - 2-2,5 liter.
- Burgonya - 2-3 db.
- Hagyma - 1-2 db.
- lomb
- növényi olaj
- só
- babérlevél
A tészta:
Főzni leves házi tésztával:
Saját csirke, megtelnek vízzel, és tedd a tűzre főzni. Húsleves feltétlenül távolítsa el a habot, hogy átlátszó. Amikor a fermentlevet főtt, húskivonat, és külön azt a csontok.
A leves (ami megterhelheti a nagyobb átláthatóság) Levél szeletelt burgonyát és a hagymát. Puhára főzzük. Kívánt esetben, az íj lehet sült növényi olajban.
Amíg főtt levest, előkészíti házi tésztával. Ehhez szitál a lisztet egy kis csúszda, hogy egy mélyedést és próbálta vezetni a tojást, sózzuk.
Gyúrjuk a tésztát elég. Nem tart sokáig.
A kész tésztát kinyújtjuk egy vékony réteg (a lehető legvékonyabb), és kezdjük el vágjuk szalagok.
Szeletelt tészta lógtak szárításához a szélén egy tábla vagy bármilyen készüléken, és hogy ez egy kicsit száraz. Erősen rideg tészta lesz nem.
A vizsgálatok száma mi maradt körülbelül 300 gramm. kész házi tésztával. Mérjünk ki körülbelül a fele, 165 gr. és forraljuk fel.
Házi tészta küldünk a forró csirke húsleves apróra vágott hagymát és a burgonyát, és főzzük 5-10 percig, amíg főtt tészta.
Kérésére a levest hozzáadjuk a fűszereket és a babérlevelet. Főtt csirke is adhatunk közvetlenül a levesbe, vagy alkalmazása során, hogy adjunk minden egyes lemezhez.
Amikor a tészta vannak hegesztve - a leves kész. Mi öntsük a skeet és hívogató haza ebédelni.
Főzni tápláló csirke leves tészta multivarka - talál lépésről lépésre recept fotókkal
