Leszokni a dohányzásról - kezdte ivás
A romlás a test és az idegrendszer eltörlése után a dohányzás jellemző bármely személy. Ha valaki megy keresztül ebben az időszakban minden gond nélkül, akkor van, amikor nagyon nehéz stabilizálni a feltétellel, orvosi beavatkozás nélkül. Minden attól függ, a jellemzőit minden ember. Gyakran előfordul, hogy egy ember leszokni a dohányzásról, elkezdett inni alkoholt. Segít, hogy elvonja a dohányzás rúd. Azonban ez a lehetőség nagyon alattomos - végül is, hogy növelje az adag alkohol és mozogni üdítőital erőteljesebb. Ennek eredményeként, akkor a végén az alkoholizmus, mely kezelés bonyolultabb lehet, mint a dohányzásról való leszokás folyamata.
lehetséges okok
Cseréje tömjén más preferenciák
A férfi rabja semmit, lehet alapozni a banális hazai hangulat. Mivel nem a cigaretta füst reggel? Ha stresszes helyzetben - hogyan kell csinálni anélkül dohány? Ennek eredményeként, még ha egy személy visszautasítja a cigarettát - végül felváltja őket a másik nem kevesebb, mint szokás. És hát, ha ez nem kábítószer. Azonban, az alkohol nem kevésbé veszélyes - és valóban, sokan folyamodnak meg leszokni a dohányzásról.
By the way, az alkohol is jelentős oka az újbóli dohányzás. Általában, ahol az alkohol - ugyanazon a helyen és a cigaretta. Az alkohol és a dohány - kiegészítik egymást. De még ha úgy döntöttek, hogy egy italt, de nem dohányzik - ennek eredményeként drasztikusan megváltoztathatja hatása alatt elfogyasztott alkohol. Aki már próbált inni, erősítse meg, hogy az akaraterő jelentősen csökkent után is 0,5 lager. Egy részeg állapotban, minden tilalom semmivé, mert ez akkor kell fizetnie egy törött állapotban, és a jövőben is - kezelésére.
visszavonása - a csapás a volt dohányosok
Ennek az az oka, hogy kihagyja serleget vagy két lehet azonos elvonási tünetek. Ne gondolja, hogy ez a fogalom csak a gyógyszerekre. Dohány - hatásos szer, amely gyorsan kiürül a szervezetből. Bizonyos fokú megnyilvánulása a szindróma egyedi, a alig észrevehető, hogy nagyon hangsúlyos. És egy férfi vágya, hogy távolítsa el ezt a kellemetlenséget okoz gyakori alkoholfogyasztás nagy mennyiségben.
Előfordul, hogy a csere a dohány és más anyagok származó banális szokások semmit, hogy tartsa a száját.
Korábban úgy volt, a cigaretta - ő rágyújt ötpercenként - fél óra, attól függően, hogy az intenzitás a dohányzás. Miután megszűnt a cigaretta tűnik rögeszmés vágy, hogy valami a szájában. Bizonyos mentett szopás cukorkát, vagy napraforgómag, azonban nem bódító hatás - így a végén minden dohányos minden jön ugyanaz a probléma már leszokni a dohányzásról, és inni kezdett.
A lehetséges következmények
Végső soron a döntés nagyon szomorú véget. Rehabilitációs klinikák működik teljes kapacitással, mert az állandó áram szenvedő betegek alkoholizmus. És lenyűgöző részük - azok, akik úgy döntöttek, hogy használja az italt, mint azt a dohányzásról való leszokás. Meg kell jegyezni, hogy az alkoholizmus kezelésére - egy nehéz, hosszú és költséges folyamat. Ezért jobb, ha elsőre gondolnánk - és hogy érdemes-e, elkerülve az egyik probléma, hozzon létre egy másik magam, és még ennél is súlyosabb? Nem beszélve arról, hogy a következmények az alkohollal való visszaélés, ami problémákhoz vezethet a törvény.
Mit kell tenni?
Annak érdekében, hogy ne essenek abba a csapdába, nevezetesen, leszokni a dohányzásról Start ivás - jobban kell figyelni, hogy egészségesebb lehetőségek dohány csere. Fuss el a vágy a cigaretta lehet találni a munka -, hogy ültessék át az egészet magának, elöntve minden gondolatok és vágyak. Ez ad jó eredményt - akkor nem zavarják a munkafolyamatot a rendszeres kirándulásokat a dohányzó. idővel növekedni fog munkaképesség, következésképpen jövedelem.
Szintén egy jó lehetőség lenne a sport. Vizsgáljuk meg magad, és eldöntheti, hogy mit akar - futás, kerékpározás, vagy a banális vízszintes sávok az udvaron. A háttérben a dohány helyettesítő sport tökéletesen fejlesztik a fizikai állóképesség és az izom. Többek között, a tény, hogy a sport kapcsolódik lelki hozzáállás, hogy a dohányzás káros, és nem él. Tény, hogy ez igaz, de ha egy cigarettát a múltban - korlátok is.
Ha minden kötél szakad, és a vágy a dohány bájital megakadályozza élő - kérjen szakorvosi ellátást. Nem azonnal fut a gyógyszertár és vásárolni speciális eszközök, mint a javítások és tablettát. Kezdeni, megy egy terapeuta - egy pár ülések orvos lesz sokkal hatékonyabb öngyógyítás. A legtöbb probléma a dohányzás abbahagyása kapcsolódik az emberi psziché. A fizikai függőség előfordul egy kis százaléka dohányos, és gyakran pszichológiai beállítást többé művelt sokáig.
Mi leszokni a dohányzásról az Ön számára!
Kattintson az alábbi gombra. Ez a módszer megéri!