Lenmagolaj székrekedés, hogyan kell bevenni

A probléma a székrekedés nem fogadják meg kell vitatni a társadalomban, de ez nem mentesíti a beteget a kellemetlen tüneteket. Bizonyos esetekben megsértése székletürítés fordul elő a háttérben az alultápláltság, a csökkent fizikai aktivitás, stressz, a dohányzás és az alkoholfogyasztás. Ennek hiányában fő patológiás folyamatok a bélben megbirkózni székrekedés segít a hagyományos orvoslás. Ez a kezelés a természetes összetevők, amelyek finoman normalizálása székletürítés. Helyreállítani az emésztőrendszer széles körben használják len. Érdemes megvizsgálni, magvak és a lenmagolaj a székrekedés, mint a bevétel.

Lenmagolaj székrekedés, hogyan kell bevenni

Gasztroenterológus Mikhail:

Biológiai tulajdonságai len

Lenmag székrekedésben - hashajtó, amely kijavítja a bélmozgást, és helyreállítja a normális működését az emésztőrendszer. Meg van egy megfizethető ár és a könnyű használat. Eszköz segít hatékonyan megbirkózni a atóniás és görcsös székrekedés miatt egyedülálló tulajdonságait növények:

  • A nyálka, hogy benne van a készítményben, rendelkezik az árnyékolással és lágyító hatása, védi a bélfal irritáló;
  • Természetes nedvszívó, amely eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből, és csökkenti a toxicitás;
  • Növényi rostok, amely a készítményben, növekedését eredményezi a széklet és fokozott intesztinális mozgékonyság;
  • Fat, amely tartalmazza a magvak frissen hat a bél, mint a zsír, ami megkönnyíti a cselekmény székletürítés.

Ezek a tulajdonságok teszik a megye nélkülözhetetlen eszköz a kezelés hosszú távú és krónikus székrekedés.

Sajátosságai kémiai összetétel

Lenmagolaj egyedülálló összetétele:

  • Vitaminok (A, B2, B5, B6, B9, E, D, F, K, PP);
  • A többszörösen telítetlen zsírsavak;
  • kolin;
  • Minerals (magnézium, kálium, cink, kalcium, vas, foszfor, szelén, réz, nátrium).

Azt jelenti, hogy a kompozíció lényegében mentes a fehérjék és szénhidrátok, de a zsír mennyisége eléri a 99,8%. Ez magyarázza a magas kalóriatartalma a termékről - 898 kcal.

hatékony receptek

Len ha visszaélnek képes romlik a klinikai kép a székrekedés. Ezért a kész gyógyszer kell pontosan az utasítás szerint. A duzzanat a magokat kell inni legalább 300 ml víz, elegendő mennyiségű folyadékot vezethet bélelzáródás. Egyes szakértők azt javasolják, pre-ázni ágynemű langyos vízben. terápia átlagosan 5 napig.

A székrekedés kezelésére használják az alábbi receptek:

  • Hozzátéve, lenmag levesek és köretek. Len együtt kapott élelmiszer megemészteni gyorsabb;
  • Őröljük a magokat lisztté, amelyek figyelembe 2 evőkanál 2-3 alkalommal naponta. Azt jelenti, meg kell inni vizet bőségesen. Hatékonyságának javítása érdekében lenlisztben lehet enni együtt méz;
  • Egy teáskanál magvak öntsünk 200 ml forró vízzel, forraljuk 30 percig alacsony lángon. Összetétel figyelembe 100 ml 2-3 alkalommal naponta;
  • Az infúzió előkészítésekor. Lenmag (2 evőkanál) Helyezzük egy termosz, öntsünk 500 ml forrásban lévő vízben. Készítmény hagyjuk 12 órán át. Az így kapott infúziót is adunk a méz citrom ízű, hogy 100 ml, 2-szer egy nap;
  • Előállítása zselé. Meg kell főzni egy vastag zselé a bogyós gyümölcsök, vagy adjunk hozzá 1 teáskanál magot, és hagyjuk 20 percig duzzadni. Eszközök eszik egy kanállal, hogy egy 100 ml 3-szor naponta;
  • Egy kávédaráló őrölni lisztté 100 g mag, öntsünk finomítatlan növényi olaj. Szükséges eszközt, hogy ragaszkodunk a 7 napig, időnként. Vegye ki a készítmény 10 nap, 60 perccel étkezés előtt 1 evőkanál. A kezelés során tilos az alkohol, enni zsír és szénhidrát élelmiszerek. Recept segít megbirkózni a krónikus székrekedés, a belek;
  • Lenmag keverve koriander és édeskömény. Az elegyet öntsünk 200 ml forrásban lévő vízzel, hagyjuk 12 órán át. Vegye készítmény előtt vagy étkezés után 2 órával étkezés után.

A kezelés során be kell tartania a tárolás szempontjából a hagyományos orvoslás: az infúziót kell használni a nap folyamán, magdara - 2 nap. Főtt lenmagolaj kell tartani a hűtőszekrényben.

Lenmagolaj székrekedés, hogyan kell bevenni

Hogyan kell szedni a lenmagolaj a székrekedés? Azt jelenti, étkezés közben 1 evőkanál naponta kétszer. A gyermekkori, meg kell felelnie az alábbi dózisok:

  • Gyermekek 6 és 12 hónap - 10 csepp;
  • Egy gyerek 1-4 év - 1 teáskanál reggel;
  • Évesen 5 és 10 év - 1 teáskanál 2-szer egy nap.

Lenmagolaj keserű íze, ezért szükséges, hogy adjunk egy kis változatosság az élelmiszer.

Ellenjavallatok

Ahhoz, hogy használni lenmagot a székrekedés kezelésére nem látható minden betegnél. Tartózkodjunk a pénzeszközöket ajánlott az alábbi esetekben:

  • Terhesség és szoptatás;
  • Allergia lent;
  • Súlyosbodása epehólyag-gyulladás, hepatitis, pancreatitis, colitis;
  • A kövek jelenlétét az epehólyagban vagy;
  • felfúvódás;
  • nyálkahártya-gyulladás a vastagbél;
  • A történelem a cukorbetegség.

A hosszan tartó használata alapuló termékek len következménye a fokozott ösztrogén termelését, ezért a férfiakat arra kell használni óvatosan ezeket a recepteket.

a fejlesztési megelőző intézkedések székrekedés

A profilaxis javasolt, hogy adjunk 2-3 csepp lenolaj, hogy az élelmiszer. Ez az eszköz azonban nem lehet használni a sütéshez. Kombinálva citrom lenolaj lesz egy kiváló kötszer saláták, hering, gomba.

A krónikus székrekedés képes egy csomó probléma, hogy egy felnőtt és egy gyermek. De mielőtt önálló használata a hagyományos orvoslás szükséges forduljon orvoshoz. Valóban székrekedés tünete lehet a súlyos betegségek.

Fáradt a hasi fájdalom, gyomor.

Elveszett ha ez volt a jó hangulat, és még a jólét?
Igen, emésztőrendszeri problémák súlyosan rontja az élet!

De van megoldás: a gasztroenterológus, gasztroenterológia osztályvezető Arhipov Mihail Vasilevich mondja részletek >>>.

Kapcsolódó cikkek