Lehetséges, hogy a rák szoptató anya
Home / anya Teljesítmény / Can garnéla szoptatást?
A vizsgálat alatt a szoptató nők is akar enni tenger gyümölcsei, mint a rák. Ők tápláló és ízletes, míg az alacsony kalória. De lehetséges, hogy szoptató anyákat enni garnélarák és hogyan befolyásolja a babák? Ezek közé tartozik a tenger gyümölcsei a lista erős allergének, ezért fontos, hogy tudjuk, mikor lehet kezdeni enni a GW, valamint hogyan kell kiválasztani a kiváló minőségű garnéla.
Garnélarák tartalmaznak sok hasznos elemet:
- vitamin, C, B1, B2, B9, PP;
- Omega-3;
- béta-karotin;
- réz, kálium, jód, foszfor, nátrium, vas, kalcium, cink, fluoratom.
Garnélarák tartozik a diétás élelmiszerek. A folyamatos használat, ők hozzák a test egy hatalmas szívességet:
- megnövekedett immunitás;
- dúsítás a pajzsmirigy jód;
- erősítése csont- és izomszövet, a haj és a körmök;
- erősítése ízületek és érfal;
- szabályozása a verejték és a faggyúmirigyek;
- és fenntartása fiatalos bőr rugalmasságát;
- javítása vérképzésben.
Ha hallgatni a szakértői vélemény erről a fajta a tenger gyümölcsei, azt állítják, hogy az emberek a diéta, amely magában foglalja a rák, kevésbé fogékonyak a rák és kisebb valószínűséggel szenvednek allergiás reakciók. Mindez köszönhető, hogy egy erőteljes antioxidáns, a húsban rákból.
Lehetséges, hogy anya?
Még figyelembe véve javára garnéla az emberi szervezet számára, gyermekorvosok nem javasoljuk, hogy az anyák ezt a fajta tenger gyümölcsei a szoptatás ideje alatt. Legalább érdemes megkóstolni halasztani addig, amíg a baba nem fog megvalósulni, legalább 3 hónapig. Fontos megjegyezni, hogy a rák egy nagyon erős allergén, továbbá van egy ilyen rossz képesség, mint a felhalmozási különféle nehézfémek és radioaktív vegyületek. És ha figyelembe vesszük, hogy az állam a ma a környezet és a víz, akkor előnyös, hogy hagyjon fel a tenger gyümölcsei a szoptatás ideje alatt.
Fontos tudni, hogy mi része a tenger gyümölcsei eladó termesztik mesterséges tavak. Mert a gyors növekedés visszaélnek a gyártók különböző típusú hormonok és antibiotikumok. Ezért garnéla szoptatás káros lehet, sőt veszélyes a baba.
Hogyan válasszuk ki a
Garnélarák kell tárolni megfelelően. Ezért fontos, hogy a megközelítés a választás nagyon óvatosan, és biztos, hogy fordítson figyelmet a következő mutatók:
Jobb, hogy megvásárolja a tenger gyümölcsei tömeg értékelni azok minőségét. Friss garnéla szinte nincs szaga. Még egy kis kellemetlen szag kell riasztani. Talán garnéla befagyasztása többször vagy helytelenül tárolták. Ami a megjelenés, a héj a rákok, hogy áttetsző és rugalmas. Ha a lábak és antennák törve, és lóg, ez is arra utal, kétség a frissesség. Sötét foltok, nem egyenletes színű, és a sárga szín a hús azt mondják, hogy a termék romlott. Zöld szín árnyalatát fejét nem megijeszteni, azt mondja, hogy a rákok táplálkozik planktonok és algák. De a fekete folt a feje beszélhetünk a veszélyeket a termék.
Ha mégis, anyám úgy döntött, hogy adja meg az időt a szoptatás a diéta ezt a terméket, meg kell figyelni elsősorban a gyermek. Ha a gyermek több, mint 3 hónap, nem allergiára hajlamos, és ő úgy emlékszik, hogy az egész intézkedésnek kell lennie, abban az időben a szoptatás, akkor enni egy pár darab. Garnélarák szoptató anya az étrendben kell beírni a reggel, úgy, hogy a nap folyamán, hogy tartsa a reakció grudnichka. Hacsak nem volt allergia, kiütések az arcon és nem zavarja meg a bél, rendben van.
saláta recept
Ha minden rendben van, anya lehet főzni egészséges és finom saláta garnélarák:
- Forraljuk garnéla sós vízben, hozzátéve több Goroshkov bors és babérlevél ízét;
- Öblítsük és szárítsa a friss fejes saláta, szakadt kis darabokra;
- a tetején egy lap bélelt garnélarák és szórjuk meg reszelt sajttal;
- Vágott néhány koktélparadicsom félbe, és díszítjük a salátát;
- előkészíti salátaöntet: Rács főtt tojás sárgáját, keverjük össze a citromlevet, édes mustárral és az olívaolaj.
Ami az arányokat az egyes anya azok egyedi, de mindig figyelembe kell venni az egész intézkedés a szoptatás.
- A Can egy szoptató anya karfiol?
- Olivier szoptatás - a recept a szoptató anyák számára
- Fekete szilva Szoptatás: előnyök, előírások, segít a székrekedés
- Előnyök tök szoptatás
