Lehet inni joghurt éjjel - hasznos tippek
Tej és tejtermékek foglalnak el nagy része az emberi étrendben. Sokan ismerik és egyetértenek azzal, hogy lefekvés előtt, kívánatos, hogy feladja eszik. De ha nagyon akar enni, akkor lehet cserélni, például iható joghurt. A kérdés nem az, hogy ez káros inni lefekvés előtt.
Joghurt - egy termék, amely a bolgár bacillus és a termofil streptococcus. Jó és igazi joghurt - az egyik, hogy készül a tej és a hozzá ezek a jótékony mikroorganizmusok. Ezt az italt lehet és kell inni lefekvés előtt. Először is, ez teljesen emészthető anélkül kényelmetlenséget a gyomorban, miközben alszol. Másodszor, eltompítja a késztetés, hogy enni, és lehetővé teszi, hogy aludni a jóllakottság érzését. Harmadszor, ha volt egy nagyon kiadós vacsorát, a joghurtot gyorsan elfelejteni a következményeit egy ilyen ünnep, valamint segít megemészteni mindazt, ami bejutott a gyomrot.
Ital lefekvés előtt csak természetes joghurt, adalékanyagok nélkül, és a cukor, amelynek egy kis százaléka a zsír. De joghurt italok különböző ízek és aromák meg kell szüntetni, mivel ezek alkalmazása erősen megkérdőjelezhető, és nem bizonyított.
A legérdekesebb híreket:
Ecet - kiváló tartósítószer, amit használnak, hogy az élelmiszerek tartósítását. Azt hozzá savanyúság, ...
Azon, hogy egyszerűen nem megy a háziasszony, hogy örömet otthon finom szép sütemény. Kísérletezés a konyhában, ...
A szakács az étel, melynek receptjét tartalmazza a tej, nem feltétlenül van kéznél egy természetes ...