Légy hálás azért, amit meg kell, hogyan lehet fejleszteni felértékelődése
Szia kedves barátaim! Milyen gyakran sajnáljuk a múltban, aggódom a jövő miatt, és hálátlannak mi van a jelenben. Személy szerint én csak nemrég rájöttem magát, hogy minden szenvedéseimnek következménye hálátlanság.
Miért? Úgy tűnik, hogy egy udvarias és elvileg hálás minden, hogy van, de ez csak első pillantásra, így és valójában vannak időszakok, amikor nem gondolja, és köszönöm, és nem lenne szükség.
Megértjük? Ma fogunk beszélni, hogyan lehet igazán hálás, amije van.
Jelentés köszönhetően
Nézd Wikipedia?
De miért ez az érzés olyan fontos egy ember életében? Igen, mert ebben a világban nyugszik, vagyis az a személy van elrendezve: a jól sikerült, és nem számítunk dicséret és díjak, tetszik, és segített néhány semmit, és mégis fordított idejüket, figyelmüket, hogy valamit nagyon fontos, hogy ne magának - a másik. Nem meglepő, hogy a válasz hála, akkor mi van, hogy csak szavakban, hanem hogy minden kellemessé és vidámmá válik.
Skálán energia rezgés. teremtett alapján kinesiological vizsgálati adatok, hála valahol a szinten harmónia (600 pont), de néha annyira, mint 900 pontot, annak ellenére, hogy a legtöbb pontot a férfi - 1000. Itt van ez az erős érzés.
Az eszköz, amely növeli a rezgés
Mint tudod, az előnyeit hála hatalmas. Ezért sok sikeres ember fejleszteni ezt az érzést. Hogyan kell csinálni?
Először is, akkor tudatosan koncentrálni egy ideig ezt az érzést: „Mi vagyok én hálás?” És nem csak az elme át pillanatok a hála, és próbálja megtapasztalni ezt a feltételt.
Másodszor, hogy megtanulják, hogy koncentrálni a pozitív, akkor lehet kezdeni egy különleges napló „Diary of hála”, és például, hogy rögzíti az összes pillanat, amiért hálás volt a nap.
Harmadszor, hálásak lehetünk előre. Például, ha vannak nehézségek pénzt, akkor hálát adni a világegyetem a jólét és a jól-lét (valahogy minden közös a „gondolkodásmód a bőség.” Nem gondolod?).
észrevétlenül köszönhetően
Nos, amikor a számunkra, hogy valami jó történik, és hálásak vagyunk, hogy a válasz - ez egyértelmű. De ha valaki állandóan piszkálja mondja baj, és nem, mint azt várjuk, mi lesz akkor? De a figyelem felbukkan! Azt mondanám, hogy volt „szolgáltatás kimutatására idealizált”. Kinek? Természetesen saját idealizált. ami valószínűleg nem is sejtette, és ők is zavarja az élet. És ez a „jó polgár” végre kinyitotta a szemét, és valószínűleg az volt a válasz valami kellemetlen.
Itt van, amit mondtam az elején, hogy van valami, amit figyelembe kell venni. És nem változtat azon a tényen „jó polgár”, aki beszél állandóan bajban van, és kárt, és hogy hálás neki, mert most már tudja, mit kell dolgozni.
Fighting egoreaktsiyami
Az idealizált mint ismert, de úgy történik, hogy az elme mindent ért, de valaki azt mondja, valami nem túl kellemes, és nem számított, akkor kezd neheztelni válaszul, vagy ami még rosszabb is hallgat, de a gombócot a torkában maradt. Mi a teendő ebben az esetben?
Most elmondom neked egy gyakorlat, hogy tanultam az utóbbi időben, de akkor csinálja minden reggel, miután a reggeli torna.
Láttál filmek a régi időkben, a parasztok adta bólint a mester? Ennek alapja az a fő része a gyakorlat:
- Kell válnia, egyenes, kitárt karral, tenyérrel felfelé;
- Mi képviseli, aki értékelni;
- Mentálisan ejti: „Köszönöm!” És ugyanakkor nem egy íj.
Ez a gyakorlat. Tehát meg kell megköszönni apa, anya, férj (feleség), gyermek, egyenként, és más rokonok.
Így tudjuk kifejezni hálámat és az emberek, akikkel voltak konfliktusok.
Nos, titkot megosztott, nézzük íj és köszönöm, hogy olvassa a blogomat, és mit dolgozott rajta.
A szeretet és a tisztelet, Elena Azhevskaya.