Laposhal filé burgonyával - összetevők és előkészítő lépéseket
Nagy rombuszhal burgonyával
- Lemon. Száma - 2 díszítés és a főzéshez.
- Articsóka. Száma - 500 t.
- Olívaolaj. Száma - 3 evőkanál.
- Burgonya. Száma - 500 t.
- Hagyma (hagyma). Mennyiség - 1 fej.
- Oregano (száraz). Mennyiség - 1 tk.
- Sót. Mennyiség - 1 tk.
- Óriás laposhal (filé). Száma - 4 db.
Szakaszai laposhal főzés burgonya
Cook laposhal a sütőben lehet több szakaszban.
Először - együttműködik a mártást. Második - működik, a burgonyához. A harmadik - dolgozni laposhal. Negyedik - dolgozni articsóka. Ötödik - Bízza hagymát. És az utolsó - az utolsó, amely egyesíti az összes összetevő. Most viszont, hogy a műveletsornak a főzés során.- Készítsük el a mártást. Nyomja össze a levet egy citrom. Reszelt (kicsi) dörzsölje a héját. A gyümölcslé és héja sózzuk. Pour olívaolaj. Tedd oregano. Meghintjük borssal. Keverjük.
- Főzés burgonya. Krumplihámozás. Vágni, mint a szokásos (a legjobb közepes méretű szeletek). Mi shift egy csésze. Pour kész mártás (szósz kell hagyni az articsóka és az utolsó szakasz). Melegítsük elő a sütőt 250 fok. Azt hogy az ő tál burgonyával. 30 percig sütjük.
- Főzés articsóka. Forraljuk fel a vizet serpenyőben. Solim vizet. Vágjuk a szárak a articsóka levelei. Minden kés articsóka osztani 2 részre. Vízbe. Adunk főzzük körülbelül 7 perc alatt. Merge vizet. Cool articsóka. Pour mártással.
- Készítsük el a hagymát. Tiszta, mosás, vágott egy fejet íj. Hagyjuk a táblán.
- Összefoglalva: Kapunk sült burgonya, terjedt articsóka, a halat a tetején, majd a hagymát és végül töltse ki az összes a mártást. Tedd a laposhal burgonyával a sütőben.
Vállalások laposhal a kemencében burgonyával lehet azonosítani a szag és a zazharistoy héja. Az eredmény négy részletben.
Tálaljuk ajánlott egy szép tálra. Vágy hal lesz erősebb, ha díszíteni a citrom és a gyógynövények.
Laposhal fóliában
A szerelmesek a megfelelő táplálkozás, akkor sütni laposhal fólia. Előkészítő intézkedések nem szükségesek. Hogy előkészítse a laposhal a sütőben fóliával van szükség: filé önmagában (ugyanazt a 4 db), citromlé, 2 paradicsom és természetesen, sót és a fűszereket. Miután a filé kell mosni a csap alatt, szükséges, hogy dörzsölje sóval, megszórjuk fűszerekkel és megszórjuk gyümölcslé. A fólia put filé, és a tetején szelet paradicsom. Wrap.
Készítsünk laposhal a fólia 20 perc. A hőmérséklet a kemence - 250 fok.
A receptek a sütőben azon egyszerű oknál fogva, hogy az összes hozzávalót összekeverjük és egy kemencébe helyezik, hogy főz magának.
Főzés halak fóliában a sütőben vagy serpenyőben, kapsz egy ízletes és kielégítő étkezés. Ha nézni a szám, akkor lehet enni csak hal és a burgonya hagyja szeretteit.
Ön is érdekelt az olvasás:
