L glutamin az, hogy
L glutamin egy drog által létrehozott glutamin. A termék növeli az immunitást, és erősíti az idegrendszert, ez is volt az anti-katabolikus tulajdonságokkal. Abban foglalt glutamin normalizálja az emésztőrendszer és fokozza a fehérjeszintézist aktivitást.
L glutamin tekintik fontos forrása a kialakulásának a neurotranszmitterek
Amelyek nélkülözhetetlenek az agy működését, ami javított a figyelmet és a memóriát. A készítmény kedvező hatással van a feltöltsék glikogént izom és máj, fenntartása az optimális vércukorszint. Ezenkívül elősegíti a ammónia eltávolítása, amely miatt keletkező fehérje anyagcserét a szervezet. A mellett a sporttáplálkozás L glutamin segít helyreállítási folyamat sérülés után, elhúzódó betegség és a műtét. További tulajdonságok L glutamin bioszintézisének tárgya szénhidrátok, zsírsejt-szintézis és védőcsoport májsejtek toxinok.
Ő részt vesz a kialakulását a növekedési hormon, és megakadályozza az izomtömeg. Ez a minőség fontos, hogy ne csak a sportolók, hanem az idősek, gyakran szenved izomsorvadás. Glutamin edzés közben, kivont a vér, feleslegben van a test által fogyasztott. Ha az így kapott szám nem elegendő, glutamin vett az izom, ami rontja a képzés minőségét. L glutamin segít a rövid távú helyreállítására és fenntartására a természetes egyensúly az aminosavak a szervezetben.
A glutamin az egyik esszenciális aminosav, amely része a fehérjét és fontos, hogy ne csak a megfelelő és zavartalan működése az immunrendszer, hanem a hatékony izomnövekedést.
A fő tulajdonságok közé tartoznak a glutamin
befolyását a szintézisét és lebontását fehérjék az emberi szervezetben. Mivel a szervezet termel, csak glutamin, ez nem tekinthető egy esszenciális aminosav. Azonban annak fontosságát, értékelik a profi testépítők és sportolók. Amikor intenzív edzések glutamin fogyasztás nő 5-ször, így a sportolónak szüksége van kiegészítő bevitele az anyag. Különösen azokban az esetekben, amikor a napi étrend egy kis mennyiségű állati fehérje.
Mi glutamin, és mire való
Nélkülözhetetlen glutamin és alacsony szénhidráttartalmú étrend, ami azt eredményezi, hogy jelentősen csökken a glutamin szintje a szervezetben. De ez az aminosav képződését megakadályozza az ilyen melléktermékek zsíranyagcsere, például ketonok. Kialakulásuk fokozott szénhidrát-mentes diéta.
Hála a legújabb kutatások, a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a glutamin szintén sikeresen blokkolja a közvetlen elkövető felbomlása izom fehérjék - kortizol gátolja annak beavatkozás a folyamat a fehérjeszintézis, ami az edzés hatékonyabb és termelékenyebb
Amely L Glutamine
A glutamin számos természetes fehérjetartalmú ételek, de ez az összeg nem elegendő a megfelelő táplálkozás a sportolók, testépítők és sportolók, így biztosítja a sport táplálkozás kiegészítés formájában L glutamin.