króm-pikolinát fogyókúra
Kiegészítés krómpikolinát fogyás értékesített mintegy 20 éve.
Ezen összeget azzal a képességgel, hogy állítsa be a vércukorszintet. Úgy gondoljuk, hogy képesek elnyomni az édesség utáni vágyat, a teljesítmény javítása során erősítő edzést, hogy segítsen helyreállítani gyorsabban utána.
Számos vizsgálat kimutatta, kiegészítés a króm, hogy az eredmény valóban, a vércukorszint kórosan magas egyre gyakoribb. De itt van, hogy lefogy kiegészítőket messze minden ember. Miért?
hogy a króm-pikolinát segít a fogyásban egyes
Az utóbbi időben vált a hagyományos bölcsességet kapcsolódó teljességéért endokrin rendellenességek, különösen, megsértve az inzulin anyagcserét.
Ez nem ok nélkül. Összehasonlítva a hagyományos konyha szinte minden országban a világon, a modern étrend rekord mennyiségű fruktóz szirupok és rendszeres fehér cukor. Kombinálva a zsír és keményítő bőségesen hozamok számos betegség inzulin anyagcserét.
Valójában az inzulin anyagcsere zavarok gyakran vezetnek változásokat az energia szintje a nap folyamán, és a rossz egészségi? ennek következtében a szokást rendszeresen sokat eszik, hogy e negatív hatásokat.
Ezen kívül nem mindig határozza meg kellőképpen a hírhedt „az édesség utáni vágyat.” Egyél, bocs, egy pár csokoládét, a második felében a menstruációs ciklus egy egészséges nő - ez nem „pull”. Valamint, horror borzalmak, a desszert után egy kiadós vacsora egy-két alkalommal egy héten. Még egy pohár szóda időről időre - nem tudom.
„Traction” Eredetileg úgy gondolták, táplálkozási rendellenességek, azt lehet mondani, ha:- Minden nap eszik valami édeset.
- Ha feladja édesség miatt diéta, vagy például hiánya miatt az édes, úgy érzi, rossz fizikailag. Az energia szintje csökken, ott jön az álmosság, levertség, és a lehetséges reakciók a szinten.
- Szeretnél valami különleges, nem „valami édes”, azaz csokoládé vagy cukros italt, és így tovább.
- Nem segít a legnépszerűbb tippeket a cseréje édességek szárított gyümölcs vagy vágott almát fahéjjal.
- Nem megy át a nehéz időszakot az életében, és nem tapasztal stressz, csak élni rendesen - de nem tud élni anélkül, hogy cukorkát.
Általában, ha arra a következtetésre jutott, hogy ez az oka az anyagcsere egyszerű szénhidrátok, és a „sóvárgás” édesség van jelen, akkor konzultáljon orvosával a gyógyszer krómpikolinát. Más esetekben talán az inzulin-glükóz történelem - nem a megoldás.
Hogyan kell fogadni a króm-pikolinát fogyókúra
A legegyszerűbb és legbiztonságosabb módja - a felvétel a diéta a természetes forrásai az ásványi kiegészítés.
Egyél húsok, belsőségek, baromfi, sörélesztő, sajt és a tenger gyümölcsei - ezek biztosítják a szervezet ásványi anyagokkal, ha fogják használni elég rendszeresen. Egy bizonyos mennyiségű ásványi anyagot tartalmazó leveles zöldségek és a zöld cucc. Normális esetben az egészséges emberek javasoljuk eszik sovány vörös hús és ne vegyenek részt a újmódi ötleteket veszélyeit.
Ha valamilyen oknál fogva nem tudja biztosítani magukat ásványi anyagokat a szokásos élelmiszer, akkor konzultáljon orvosával a kiegészítőket.
Ennek okai: Különböző Health Organization nevű különböző dózisban krómpikolinát fogyás, és meg kell jegyezni, hogy az anyag meglehetősen toxikus.
A túladagolás vezethet vesekárosodás, máj, zavarok a gyomor és egyéb egészségügyi problémák. Króm pikolinát felsorolt hepatotoxikus anyagok és vétel májvédő együtt cseppek vagy kapszulák fogyókúra nem védi a májat úgy, hogy teljesen biztonságos.
„Orvosi” diéta fogyás általában nem tartalmaz további útmutatást vétel pikolinát. Úgy véljük, hogy a kérdést meg kell határozni a beteg endokrinológus.
Viszonylag jóváhagyott adagolási króm:- a férfiak és a 50 év - 35 mg, az idősebb - 30 mg,
- a nők és a 50 év - 25 mg, az idősebb - 20 mg,
- Terhes és szoptató - 3-45 ug.
Ez a számok, hogy az egészség megőrzéséhez, nem a fogyás. Hudeyuschego legtöbb szervezet ajánlja 200-1000 mcg króm-pikolinát napi. Nyilvánvaló, hogy az terjedt túl nagy ahhoz, hogy meghatározzák a dózis a saját. Az orvos fogja venni, amikor rendel pikolinát jellemzői a test, a feltétele a máj és a vese, és ad pontos tájékoztatást.
Továbbá meg kell jegyezni, hogy a legtöbb táplálék-kiegészítők a fogyás, amely megvásárolható a gyógyszertár, tartalmazza a króm-pikolinát a különböző dózisokban. Amikor megkapja, például Bud és vitamin és ásványi anyag komplex ügyelni kell arra, hogy ne fogyasszanak több put.
Króm pikolinát „rejtőzik”, és még néhány márka fehérje izolátum, sport bár és sportitalok. Ezért javasoljuk, és mellesleg, hogy megszünteti a vitaminok és ásványi anyagok, valamint erősítő készítmények, ha szed kiegészítők a fogyás.
Kiemelt új elem, kedvezmények, akciók