Chrome fogyás értékeléseket a króm-pikolinát, adagolási
Chrome fogyás részeként különféle biológiai adalékanyagok olyan eszköz, amely jelentősen csökkenti az étvágyat, a vágy, hogy enni valami édeset.
Emellett a kutatás a tudósok kimutatták, hogy ez a bizonyos biológiailag aktív komponenst normalizálja az inzulin termelését a szervezetben.
A króm egy esszenciális nyomelem, amely segít megelőzni a megjelenése zsír vagy jelentősen csökkenti azokat. A kereset fogyás megakadályozza növeli az inzulin szintjét a vérben.
Ennek köszönhetően az anyagcsere zsírsejtek kezdenek, hogy részt vegyenek, és ők, nem az izmok égett fordult energiává. Következésképpen, van egy hatékony fogyás.
Hasznos tulajdonságai a króm, megkönnyítve fogyás, a következők:
- Aktívan részt vesz a szénhidrát-, fehérje- és zsíranyagcserét.
- Elnyomása vágy fogyasztásra egyszerű szénhidrátok, ami édes.
- Az a képesség, hogy készítsen egy fárasztó feladat.
- Gyorsulás az izom növekedést.
- Az aktiválás a kollagén, ami a bőr után fogyás néz hajlékony és feszes.
A kábítószer-használat króm szintén hozzájárul a fogyás jelentős javulást állapotában a szervezet egésze számára, mert:
- normalizálja a koleszterin és a vércukor,
- pozitív hatást gyakorol a munka a pajzsmirigy,
- tisztított szervezetben a káros anyagok és a nehézfémek,
- vissza „férfi” erő.
Króm pikolinát: hogyan kell fogyása
A Chrome az elhízás csökkentéséhez tanácsolják, hogy együtt pikolinsavhoz, ami javítja a felszívódását a szervezetben. Készült vegyület mint étrend-kiegészítő „néven Chromium pikolinát”.
Ellenőrizze, amit a testzsír%, BMI és más fontos paraméterek
Vitaminok króm Fogyasztó sporttáplálkozás széles körben használják, hogy csökkentsék a zsír és az izomzat tömegének növekedése. Chrome tökéletesen felszívódik a szervezetben, aminosavval reagál behatoló sejtek.
Termék formájában a króm-pikolinát - kapszula 200 mg tömegű. Tudod venni króm diéta pirula, és tabletták vízben feloldjuk, tea vagy gyümölcslé. Ez az adalék teljesen biztonságos és nem okoz allergiát.
Fogadása króm Fogyasztó: Adagolás
Napi norma szükséges szervezet, 400 ug. Adagolás étrend a következő: a nap szükséges, hogy inni 2 kapszula 200 mg.
Ahhoz, hogy ez az elem teljesen asszimilálódtak, és hatékonyan hozzájárult a zsírégetést, a fogyás, hogy enni annyi természetes termékek krómot tartalmazó. Ezek a termékek a következők:
- brokkoli;
- szilva és aszalt szilva;
- sörélesztő;
- búzacsíra;
- alma;
- fürjtojás;
- paradicsom, káposzta, cékla;
- hüvelyesek;
- főtt vagy sült burgonya bőr
- bogyók, például mazsola, áfonya;
- máj
- csirke és marha, stb
A szükséges dózist lehessen kapni nemcsak az élelmiszer, hanem a vitamin komplexek és szintetikus adalékanyagokat. Célszerű, hogy a tablettát étkezés közben - meg kell étrendkiegészítő dolgozott modulátor, amikor az anyagcsere más rendszerekkel.
Króm pikolinát vehet nemcsak a tablettákat, hanem folyékony formában. Meg kell egy kicsit tartsa a száját, majd nyelje le. Átlagban, egy üveg tart 25 napos fogyókúra.
Ellenjavallatok A hatóanyaggal króm
Annak ellenére, hogy a hasznos tulajdonságok fogyás, van néhány ellenjavallata krómot. Nem ajánlott használni ezt a módját égő túlsúly:
- terhes nők;
- Szoptató nőknél;
- emberek egyéni intolerancia a gyógyszer.
Szerint a véleménye, az eredmények a fogyás a króm-pikolinát jelentős mértékben javítható, ha:
- diéta alapja az alacsony glikémiás indexű ételek;
- vezet az aktív életmód, vegyenek részt a mobil sport;
- hozzon létre egy energia hiány, azaz, hogy kevesebb kalóriát fogyasztanak, mint amennyit felhasznál;
- elkezdi szedni a gyógyszert csak egyeztetés után a szakember.
Vélemények a használatát krómpikolinát fogyás nagyon ellentmondásos. Ellenzők ezt a gyógyszert azt állítják, hogy nincs hatással a fogyás, de csak segít, hogy izomtömeget.
Hívei ez a módszer a fogyás van győződve arról, hogy a növekedés az izmok csak festi az emberi szervezetben. Úgy vélik, hogy ez a kémiai elem lehetővé teszi, hogy az izmok tónusú, a bőr sima és rugalmas. Szerintük az izomépítés nélkül megy az edzőterembe, és figyelembe króm, lehetetlen.
A másik ok, hogy egyesek nem hajlandók króm fogyás, hogy ha lehetőség van a túladagolás mérgezés. De másfelől, ha a számított dózis pontosan a gyógyszer teljesen biztonságos.
Vélemények a mi állandó olvasók
Pozitív visszajelzés a használata króm fogyás mutatják a hatékonyság és a teljes biztonságot. Adjon visszajelzést az előkészítés:
Elizabeth, 24 éves:
„Elkezdi krómpikolinát csökkenti az étvágyat, és sóvárgást édesség, sütemény, csokoládé. Ez vonatkozik a hatóanyag folyékony formában. Megjegyzem, hogy az édes én biztosan nem akar. I csöpögött 10-15 csepp a nyelv alá naponta. Továbbá, tartsa be a diéta és heti háromszor edzőterembe. Fogyás eredménye - mínusz 5 kg egy hónap. "
„Elfogadom króm időről időre, amikor igazán akar édes, és nem tudom visszafogni magam. Számított 14 napon belül a gyógyszer szedését vágy az édességek csökken jelentősen. Ez az eszköz ideális édesszájú túlsúlyos. De érdemes megjegyezni, hogy a folyamat a fogyás indul csak ha együtt a testmozgás és a megfelelő táplálkozás. "
Margarita, 33 éves:
„Abban az orvos rájöttem, hogy van egy vágy az édességek hiánya miatt a króm a szervezetben. Az orvos felírt nekem tabletta króm. Már egy pár napig nem tudtam még nézd meg a desszertet. 2 tabletta króm naponta az elmúlt hónapban. Saját eredmény - negatív 3 kg”.