Közfürdők szabályok - szerző Elena Prudova
Gyakorlatilag az összes nemzetiség fürdő eljárás hajnalán a kezdetektől megszerzett állapotát kultusz rituálék, megkülönböztető ünnepségeken. Különböző népek a világ volt egy bizonyos etikett, hogy mikor belép a fürdőket utasítást szigorúan be kell tartaniuk és a finomságok fürdő folyamat öröklődött nemzedékről nemzedékre. Sajnos, néhány hagyományok, a magatartási szabályok a fürdő, bár, és jött a korunk, de gyakran akár torz, vagy nem tartják be. Mert ha spontán, meggondolatlan belépő a fürdő rituális fürdés a test és az elme súlyosbíthatja meglehetősen régi és vesz új problémákat, mint a problémák megoldására.
Ma kifejlesztett egy sor általános szabályokat, amelyek célszerű elvégezni, amikor meglátogatja a fürdők: Semmilyen esetben nem jött, hogy a fürdő ittas állapotban alkoholos, narkotikus vagy más mérgezés. vagy szélsőséges fáradtság.
Ez azzal fenyeget, hogy az ájulás, szívroham, sérülések 2. Úgy véljük, hogy a legésszerűbb, hogy megy a fürdő reggel. A test még mindig tele van erővel és vitalitással és könnyen hordozható további terhelést. Nem lehet felkeresni egy fürdő után azonnal egy kiadós vacsora, reggeli, ebéd, vagy éppen ellenkezőleg, hogy tartsa éhgyomorra. Az étkezés után kell legalább 1,5 óra. Nem javasoljuk a látogatás a fürdő lefekvés előtt.
Mi a nyilvános fürdő
Mielőtt megy a gőzfürdőt, meg kell mosni, és törölje szárazra, hogy lesz egy jó felkészülés a test intenzív izzadás és maximalizálja a toxikus anyagok eltávolítását. Nem szükséges a gőzfürdő és szauna a fogadási akik ülnek ki hosszabb és gondoskodjon tüntetések kitartás, akkor megsérülhet.
A fürdő tartózkodniuk kell enni, annál - bőséges. A test úgy kell beállítani, hogy megkapja az egészségügyi ellátások, nem emészthető evett. Jobb, ha nem belekeveredni fürdés közben eljárások italok felszívódás nagy mennyiségben. Ha a szomjúság nagyon erős, akkor inni egy kicsit, nem teher a gyomorban. Annak érdekében, hogy visszaállítsa a folyadék-egyensúly, világos, hogy a fürdőben a személy elveszíti sok vizet kell itatni a fürdő kezelés befejeződött.
Elég azt mutatja, a zöld tea, gyógyteák, és ásványvíz. Nem csak az általános szabályok a látogató a fürdők. de az általános ellenjavallatok. Tehát, ez nem ajánlott, hogy részt vegyen fürdő gőzfürdő számára rák, emelt hőmérsékleten során az influenza, az akut légúti fertőzések és a torokgyulladás.
Szívkoszorúér-betegség, epilepszia, akut miokardiális infarktus, asztma, magas vérnyomás és III szakaszában - az emberek ilyen diagnózisokat megnövekedett kockázata, amikor meglátogatja a fürdők. Amikor a látogató egy egzotikus japán fürdő, török szauna vagy szokatlan cryo, aroma, bio szauna vagy kvarc viselkedésére vonatkozó kellene mondani a szakember.
Úszómedence a nyilvános fürdők. Nyilvános fürdő, mint egy üzleti. Betartását az általános szabályok, valamint figyelembe véve ellenjavallatok teszi, hogy elkerüljék a súlyos következményeket, és kap az abszolút öröm látogató minden fürdő. Home Design tervezés Építőipari szolgáltatás.