Koreai sárgarépa - előnyei és hátrányai
Koreai sárgarépa - az egyik kedvenc, mint a napi és ünnepi ételek. A lány szokatlan csípős és fűszeres ízű hozzáteszi különleges finomítás húsételeket. Sok ember számára nem kétséges, hogy a sárgarépát koreai egészséges étel, de ez?
Előnyei koreai sárgarépa
A titok az edényeket egy speciális főzési sárgarépát. Összetétele fűszerek elv nagyon egyszerű: koriander, ecet keveréke, paprika, cukor, só és egy kis fokhagymát. Már vizsgálták a készítmény snack, tudod becsülni hasznos tulajdonságait. Így tartalma miatt a fűszerek sárgarépa javítja a kiosztási gyomornedv, a létesítmény az emésztés során, és növeli az étvágyat. A fokhagyma termék № 1 hurutos és a kardiovaszkuláris betegségek.
Mivel koreai sárgarépa készült friss sárgarépa, zöldségek megőrzik az összes vitamin. Például a C-vitamin és a PP nélkülözhetetlenek erősítése az edényeket és B - a hajszálerek. A béta-karotin jobban felszívódik a szervezetben többször, hiszen a saláta olajat adunk. És ez a záloga az egészséges szerveket, és a közelmúltban kiderült, az egyik a rákos megbetegedések megelőzésére. Szintén sárgarépa tartalmaz ásványi anyagok, mint fluorid, cink, króm, nikkel, jód, réz és a kobalt. Ezek mikroelemek tartják a szervezet védekező és elősegíti létrehozott munka vese, máj, szív-és epehólyag.
Koreai sárgarépa - egyik hasznos alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek, lehet enni, ha a fogyókúra.
Harm sárgarépa koreai
Annak ellenére, hogy ez előétel az egyik leggyakoribb ételek a nyaralás asztalra, edd meg ellenjavallt számos betegséget. Tehát, sárgarépa koreai nem lehet megenni semmilyen probléma a belek és a gyomor. Ott ellenjavallt esetekben a gyomorhurut, fekélyek és a különféle zavarok a bélben, és hasnyálmirigy-gyulladás. Szintén sárgarépa koreai nem szükséges az akut májbetegség, a vese és a hasnyálmirigy. A cukorbetegség a terméket el kell fogyasztani korlátozott mennyiségben. Óvatosan kell fogyasztani a terhes nők és a nők, akik szoptatni.
Mivel a sárgarépát gyakran okoz allergiás reakciót, a túlzott használata a bőr megsárgul. Különösen szükséges, hogy legyen óvatos, ez az étel kínál a gyerekek számára.
Szintén ez jobb, hogy tartózkodjanak a vásárlás koreai sárgarépa a piacon, előkészíti, hogy otthon nem könnyen elérheti a több pontosan tudni fogja, mi része a snack tartalmaznak csak természetes összetevőket.