Kókusz zabkása paradicsom - egyszerű receptek
Kókusz kása. Úgy hívom „paradicsom kása”
Úgy kapjuk kalóriatartalmú, különösen a sört, hogy a kókusztej (kalorikus 100 ml kókusztej több mint 200 kcal)
Plusz hozzá a tojás zabkása az összeg 2 darab, ami szintén növeli a kalória
De az íze. de vkuuuuus.
Ez megéri!
- A sütés után kapsz 1 adag
- Elkészítési idő: 10 perc 10 perc
összetevők
- tojás, 2 db
- kókusztej 150 ml
- kókusz pehely, 20 g
- korpa, ízlés szerint
- édesítőszer, ízlés szerint
előállítási eljárás
Mintegy kókusz liszt. Ha nincs meg - ez nem számít, mert könnyen elkészíthető otthon!
Ideális kókusz liszt a következő:
Vegye kókusz, töltse fel vízzel a 4: 1 arányban, és hagyjuk 4 Chasa
Beat chipek keverőben homogénre (maximális)
Szorítani egy csomó géz óvatosan, körültekintően
Eredő víz - kókusztej, használja azt a kását, turmixokat, sütőipari termékek - ez elképesztő
Kókusz terjedését egy tepsibe a sütőben, előmelegített 90 ° várja meg, amíg a chipek nem teljesen száraz
Ezt követően - meg kell őrölni egy kávédaráló chips lisztre állam
íme
Beat 2 tojás, amíg a fehér hab, adjunk hozzá tejet, lisztet, korpát, édesítőt, és hozott egy tányér
Cook, amíg sűrű zabkását egy kis szikra
További receptek - nézd a blogomban Instagram @margo_pp_blog