Kísérlet - (# 04), az alvásmegvonás
A lényege a kísérlet:
Az alváshiány - teljes vagy részleges elégedetlenség az alvásigénye. Így, meg kell, hogy kitaláljuk, milyen hosszú lehet, ha szükséges, hogy ébren maradjon, hogyan fogja érinteni néhány képesség, és tudjuk adni azt.
Általános elmélet megjelenését a Wikipédiában. Egy rövid összefoglaló - az agy pihenésre van szüksége, különben a felhalmozódott hiba, amely maga után vonja a gyengülő figyelem, az emlékezet, a reakció, hogy képtelen koncentrálni. Ez kezelésére használják a depresszió bizonyos típusainak. Azt is használják, hogy elérjék a módosult tudatállapotok. Bizonyított tény, hogy az alváshiány nem befolyásolja a sebgyógyulás mértékét.
Kísérletek a témáról:
Tim (IP: 147.30.20.48)
Én 10 éves nem aludtam egy teljes pi ** paprika nagyon ijesztő élni, de ez alatt a zombik alvás az új képessége, hogy fehér, mint egy szellem nagyon gyors gyorsabb, mint vamper még repült csak enni az utcán, mint sok sok, és így normális;)
Maxim (IP: 94.181.134.166)
4 órán át nem alszik
nem bűvész kazhetsa nem alszik
egyszerű niznayu Pesa valahogy nehéz lett
Ez már jobb.
1. nap: fáradtság
2. nap: ingerlékenység
3. nap: Ghosts
4. nap: Fék szörnyű Nimaga többé aludni a Föld, nem fogok aludni fogok meghalni, de ez a vid ibkudet interezna
Man (IP: 94.181.134.166)
Kísérlet „Nem alszik”
Elhatároztam, hogy nem aludni egy hétig.
1. nap: fáradtság
2. nap: ingerlékenység
3. nap: Első, hogy ami nincs ott.
4. nap: Én csak egy zombi
5. nap: mozgáskorlátozottak egy napra
Maxim (IP: 94.181.134.166)
Nem aludtam 3 nap
1. nap: A fáradtság hamar proshla.Ya nem gondolok, amit nem alszik.
2. nap: hover, ustayu.Uzhasno álmos.
Nem tudok dumat.Dnem hodil.Nochyu igral.V 04:00 popil.Ya este úgy döntött, hogy nem fogok aludni egy másik nap.
3. nap: alvás on the fly, bogarak, furcsa sostoyanie.Dnem kezdett glyuki.Kakie valami chelovechki.Podumal valamit egy kutyát, és ott is zabyl.Vecherom kezdtem hogy folyamatosan tartani felejtés súlyos emlékezetkiesés.
4. nap: I - mint ovosch.Pryam zombi.Nichego nem emlékszik zavisayu.Vse huzhe.Ya rosszabb és nem tud aludni NEDELYu.Hotya.Reshil nincs gól spat.Inache - I umru.Spal 16 órán át.
5. nap: Minden normalno.A aludt.
Ismét elkezdtem kísérletezni
Nem alszom 3 napig, és nem alszik annyit, hogy néhány zhe.Uzhasno.Ya chelovechki.Ya őrült.
Vlad (IP: 217.118.93.167)
Egyszerűen megy az asztrális síkon?
Sperma (IP: 176.114.190.145)
Én körülmények miatt, így az alvó (pár hónap)), nem az, amit nem károsodott, és drasztikusan ugrik a csúcsra, hogy a kreatív myshleie és fantázia)
galaxer (IP: 185.13.112.107)
én rekord - 5 nap. Mivel nem evett microstroke. 5 év után oklimalsya
Arthur (IP: 188.65.69.241)
Ki szolgált a hadseregben, hogy az ilyen kísérletek jól ismertek. Különösen vészhelyzetben ideig ..
jack (IP: 5.175.103.206)
ZV (IP: 93.88.165.89)
Hát ott, ha lehet aludni?
Monoton feladatok álmosságot, még azután is, 7 óra alvás. Gyakorlás alvás, a legjobb megoldás számomra.
Dima (IP: 178.45.88.103)
Hallottam, hogy 5-e után álmatlan éjszakák kezdődik hallucinációk
Ast (IP: 95.27.82.24)
Korábban három évig, alszom 2-5 órát, anélkül, hogy sérülne a reakció körülményei és így tovább. N. Éjjel, csendesebb, jobb gondolni, hogy gondolja, hogy könnyebb koncentrálni. És valóban, nagyon sok érdekes dolgot. Különben is, én nem szeretnék aludni és enni - azt hiszem, hogy a két legostobább osztályok. Sleepy időszakban 2-3 óra (van szétszóródását figyelem), és minden további nem akar aludni. Elmentem reggel, egyszerűen azért, mert meg kell aludni.
By the way, azt ugyanazon az elven. Ha érdekel, én nem szenved álmatlanságban, alvás egyszerre. Voltak esetek, amikor alszik 2 óra nélkül ébredt fel! nincs ital, nincs WC, és így tovább. d. Az első alkalommal meglepődtem, nem tudtam rájönni, hogy mi nap, és milyen napszakban, gondoltam játszani, azt hittem, hogy én aludtam egy pár órát.
Stark (IP: 95.130.132.14)
és lehetséges, a részleteket, magától értetődik, hogy megtörtént, vagy a tervszerű csökkentése alvás ideje volt ez?
Nem tudom, hogy van egy romlása a reakció, az állam stb már több éve az alvás 2-6 órát, vagy nem alszik egyáltalán egy pár nap, de még mindig az egészségügyi, mint egy űrhajós)
Paul aka Sinxaver (IP: 178.76.216.38)
Egyetértek Alex és Fakel, a tapasztalat a barátok és az én személyes:
Alváshiány a rég elveszett realitásérzék. Mint látni egy valóra vált álom. Elmulasztja memória, időérzékét, és egyéb mechanizmusok a psziché, a figyelem, a koncentráció, vagy fokozott vagy elégtelen, és a rossz (rosszabb) szabályozható.
Továbbá, ha hosszú ideig nem alszik egyáltalán, vagy majdnem, és ez folyamatosan hangsúlyozzák - testi, lelki - ez nem számít, a lényeg, hogy „útközben”, majd két-három nap jön az állam „túl fáradtság.” Megtévesztően tiszta fejjel, egy érzés, a könnyedség, sőt lassítja, de nem érzem ezt a „nyomás”, mint egy szokásos alváshiány. Érzés „tompaság”, és jól látható, miután egy álmatlan éjszaka, és nagyon szükség van az alvás, hiszen voltak „elárasztott” „vastag” mentális túlterhelés.
Alvás nem akar többet annak érdekében, „hogy menjen ki” már elég nehéz, akkor csak meg kell teljesen ellazulnak, és ha valami zavarja, nem adja meg a „elalszik”, bár a pihenés szükségességét, hogy „kikapcsolja” kemény és fájdalmas tapintható; ha „kitolja a valóság” egy szellemi megterheléssel, hogy úgy érzi csak, amikor megpróbálnak elaludni. Szinte fájdalmas érzést (a fejemben).
Egy nagyon súlyosbított érzés és az általános felfogás. Nos észre, hogy „az agy erejét” ugyanabban az időben hiányzik valami (figyelem), és mi már ott van. Például egyszerre nyomon követni több mozgó tárgyak mozognak különböző oldalain az önálló (az autó, amikor elhaladnak az út). Normális csinálni anélkül, hogy észrevenné. Vagy - nem. És akkor - „azt veszi észre, hogy nem veszi észre.” Sok dolog, amit látni, mint egy gyerek az első alkalommal, nagyon tiszta és éles, mint valami szokatlan, azt veszi észre, minden részletet. Mintha az agy miatt túlmunka „nem elég erő” használni a jól ismert „automatizmus” a gondolkodás és az észlelés ..
Valaki szembe többet ezt a jelenséget?
Aleks (IP: 94.73.248.223)
Ha elég sokáig aludni, akkor egy újabb pillantást a dolgokat, rovására dekontsetratsii fáradt agya, mindig és mindenütt igyekszik tartani mindent alá gyakran korlátozó agykontroll ( „túlzott racionalitás” -logics helyett érzések) .Razum „kiütötte a nyeregből” - nézd meg a világ új!))
Fakel (IP: 95.78.219.111)
4 nap alvás nélkül - írásban diplomát -, majd a védekezését az 5. napon. Chessno, nem emlékszem, hogy ment. De az úton, hogy az egyetem föld alattam rázta meg a fedélzeten, és a forgalom jelentette, mint elképzelhetetlen arcokat.
Érdekes, hogy a végén a 3 nap parestaesh megkülönböztetni gondolatok és valóság. Olyasmi, mint egy éber álom.
Lehet egészen valósult gnome-szájú reakció sebessége megszakadt - a szín, a szagok, a hangok eléréséhez, mivel késett. A szülés után elaludt egy taxi
Wolfram (IP: 178.162.20.117)
Az ifjú, aki volt a tapasztalat az ilyen jellegű - én már dolgozik rendszerek koncert világítás és minden spetselektronikoy (beleértve Krasznojarszk programoztam a fény a Concert Hall), és egy nap, sok évvel ezelőtt, én egy kicsit profilonil - nem szabadul időben az összes rajzot teljes mert az idő a szállítás a tárgy volt sok - egy pár hónapig. És hirtelen - ki a kék: Jelcin érkezik két hét, és minden készen kell állnia (!). A rendszer bonyolult, „a határán megértés”, és minden van mennya a fejét. Ennek eredményeként a két hét alatt kellett ülnöm a számítógép és a választó kommunikáció koordinálása non-stop munkafolyamatot. Alvás, nem hagytam - nem volt joga. Ez felaprítja le a széken, de legfeljebb tíz-tizenöt perc alatt - gyakran jött művezetők és önkéntesek, és szükség volt rá, hogy feladatok és információk átadása, hogy ez lehetetlen. Úgy gondolom, hogy ezekben a szörnyű tizennégy nap lehetne levágta összesen kevesebb, mint huszonnégy óra alatt. Odaadja valami köze ügyfelek tilos, mindig volt egy futár és a mérnökök, az én dolgom volt, csak és programozás. Az ügyfelek hoztak majd Angliából raklap „Red Davila”, és ebben a moslék, száraz brazil kávé, amelyet nem enni és inni, és néhány katonai kémia sikerült megbirkózni a feladattal, de őszintén szólva, nem éri meg az említett pénz, sem a tapasztalat, hogy kaptam: két hétben én különösen megőszült, de nem voltam ott, és a huszonnegyedik, és hogy pontosan hol a szívem, és hogyan dübörög.
Azt tanácsolom senkinek, hogy ne ismételjük én paprikajancsi tapasztalat.
éj (IP: 193.228.2.141)
Proihodit néha néhány napon belül az alvás naponta két-három órát. legyőzni az alvás nem túl nehéz, ha nem áll rendelkezésre nat. munkát. De az eredmény. akkor felejtsd el a leggyakrabban használt szavakat, akkor felejtsd el, hogy zárja be az ajtót a lakás van tiltva a forgalom.
Alligator (IP: 109.195.73.171)
A munka, így gyakran kellett szakítani. Szokni. Csak köze a munka nem egyértelmű szabályozás, az 3 óra egy nap 7 az alvás mennyisége, de ez rossz, nehéz és veszélyes.
Stark (IP: 95.130.132.4)
Mellesleg, a nélkülözés segít, ha csúszik a biológiai óra (költözés miatt, mert a stressz, stb), nem alszik egy éjszaka, a következő alkalommal, amikor megy, és azonnal elalszom
CHERIE (IP: 87.250.220.18)
denirrro (IP: 80.239.242.96)
És én nem alszik 2 éjszakát donochi amíg a reggel nem indult doterpel.pod végén golyuny bunkó típusú asztallábak a zenét, nézi a tapéta kezdődött resunki Slivata alkotó furcsa karakterek és az összes szellemében a jelenlegi
Stark (IP: 95.130.132.45)
Van egy diák az ülés alatt is volt a tapasztalat „rendszerváltás zombiobraznogo” nem aludtam egy nap, és másnap este kezdett eltűnni, mint az egyik frame per second - minden lett egy kicsit irreális))
Úgy tűnik, abban az időben ez túl sok volt a terhelés az psziché - a vizsgálatok, stb
Pinkie (IP: 80.65.18.243)
Érdekes, ahogy nem aludt az éjszaka (mentünk egy éjszakát egy barlangban vagy egy kampány kellett menni éjszaka), majd váltott néhány zombiobrazny mód - folyamatosan megy, mint a nem aludt, és a válasz minden fajta lassú és fékezett.
Maui (IP: 84.22.151.6)
Amikor nevysypaeshsya, szeretnék enni jobb