Kisebbrendűségi komplexus - hogyan lehet megszabadulni a mi kisebbségi komplexust Moszkva tőle
I.D.Bulyubash
Az ismerős szóösszetétel, nem? „Ő (lány) kisebbrendűségi komplexus!” - beszél egy ismerős személy. „Gyerekkorom óta van” egy hírhedt ... „- panaszkodott az orvos-pszichoterapeuta
Mi jut eszembe először, amikor hallja ezeket a szavakat? Lesütött szemmel, bizonytalan járás, vagy csendben, általában a beszélgetést? Lehet, hogy a kép az ember jelenik meg a szemed előtt, egy átviteli a sor, hogy a pénztáros ... ... az esküvő palota ... magasabb pozíciót? Szerényen állt a pálya szélén, míg a többi „osztva a tortán”? És ez azt jelenti, hogy a komplex gyerek volt, és hol ment más felnőtt gyermek?
Leggyakrabban jelenti kisebbrendűségi komplexus félénkség, az érzés, az értéktelenség, érzéseit a képtelenség, hogy egy magasabb helyre a hierarchiában a kapcsolatok. Nem feltétlenül ugyanabban az időben egy betegség, rokkantság, vagy valós korlátai.
Az ügyfelek mondják terapeuta.
„Én állandóan verte az udvaron. És ez nem olyan volt olyan halványan sem. Egy átlagos fiú. Csak néhány bonyolult volt (értsd - a hit), úgy gondoltam, nem tudott megbirkózni velük ... hogy azok erősebbek, „- mondja a harminc ember elégedetlen karrierjét.
„Mindig úgy éreztem, hogy nem voltam olyan szép, mint a többi, rosszabb öltözve, nem úgy, mint az osztálytársai. Ezért én férjhez az első ember, aki érdeklődést mutatott rám. Mindig félek, hogy én is az egyik. „És ez a szó sorokavosmiletney vonzó nő a határán a válás férje ...
„Én vagyok a maga jelentése semmit. Mások pénz, autók, érdekes munka. Úgy érzem, mintha én nem ... „, mondja egy friss diplomás, a neves egyetem.
Szóval hogyan lehet létrehozni egy sor?
Úgy gondolja, hogy az általános szavak ezek az emberek? Mit csinálnak, hogy megőrizze és ápolja a komplexum? Mindhárom esetben ők maguk össze másokkal (általában azok, akik sikeresek, erősebb, gazdagabb, és így tovább), majd megy keresztül „kisebbségi”, azaz Ellentétben velük, beleesik reménytelenség, az apátia és a reménytelenség. Krónikus szokás összehasonlítani magam másokkal, akik nem a saját javára, vagy kitalálni „idealchik”, amelyre lehetetlen elérni - a legbiztosabb módja annak, hogy supernepriyatnomu időtöltés.
Van egy másik lehetőség, hogy megszerezzék a híres komplex - a szokás, hogy kedvezményes, ami van. És a család nem így van, és a barátok nem azok, és a fejet lehetne jobb. És a következtetés - „Van néhány hibás ...”
Gyakran a kialakulását kóros szokások a szülők aktívan részt vesznek. Tudják, és annyira tudja, hogyan kell ... És ha állandóan emlékeztesse a gyerek, amit ő (mert a kor, persze ...) nem tudja, és nem tudom, hogyan, és még össze, hogy több sikeres társaik, lefektetve az első követ az alapja kisebbségi komplexusa már lezajlott. Ez ahhoz vezethet, hogy a túlzott és a gyámügyi és a szülői elutasítás (a nem kívánt gyermekek).
Vajon tényleg olyan rossz kisebbrendűségi komplexus?
Tehát kisebbrendűségi komplexus egyedülállóan rossz? Nem egészen! Amerikai pszichoanalitikus Alfred Adler úgy gondolták, hogy a hiány - a normális, természetes emberi érzés. Még fogalmazott az aforizma „Hogy teljesen humán, meg kell néznünk kisebbrendűségi komplexus”. Hogyan lehet ezt érteni?
Szerint Adler, a fő forrása a kisebbségi komplexusa - gyermekkorban. Ez az érv, hogy a szülők, a tőlük függő, az értékelést az intézkedések a gyermek. De a kapcsolat a gyermekek maguk meglehetősen neidillicheskie. Sok drámai történetek eredete gyermekkori beceneve - „Bold”, „Rat”, „bomzhara” ... és amíg a gyermek felnő, úgy érzi, rosszabb. A kisebbrendűségi érzés fokozódik, amikor belépnek az egyes új kor szakaszban vereségével a harc a vezető és a presztízs. Nagyon gyakran szenvednek ezek a tinédzserek, hogy életre, ahol szükség van, hogy gyakorolja az elme, az erő, a tudatosság, az autonómia ...
Ugyanakkor ugyanez a kisebbrendűségi komplexus szolgálhat egy cselekvésre ösztönözze. Emlékezzünk tankönyvi példája a szónok Demosthenes. Elvégre ő volt képes legyőzni a hiba és bonyolult! Azok, akik egy kisebbségi komplexusa, hogy ösztönözzék a nehézségek leküzdése és javítsa magát, mely figyelemre méltó eredményeket. Az útvonal számos híres pszichológusok és pszichoterapeuták kiemelkedő felfedezések kezdődött gyakran leküzdeni egy kisebbségi komplexust az emberi kapcsolatok.
Hogyan lehet megszabadulni a kisebbségi komplexusa?
Persze, hogy mi történt a férfi gyerekkori befolyásolja a többi az életét. De a helyzet nem olyan végzetes. Mindenkinek megvan a szabadsága, hogy saját stílusát élet és valamennyi rendelkezésre álló lehetőség a fejlődésre. És, hogy megszabaduljon a jelenlegi összetett,
megszűnik csinálni, amit általában csinálni
Folyamatosan létre „idealchiki”, és folyamatosan korrelál velük
összehasonlítani magát, hogy még sikeresebb legyen az gazdag vagy okos emberek, és szenvednek ugyanabban az időben
foglalkozik a leértékelés mi van, majd depressziósak
mentálisan beszélni magukat egy szigorú hangon a szülők, akkor lehet, hogy saját, kedvezőbb véleménnyel volt önmagáról
és amit általában nem
Feltérképezzék konkrét célokat annak érdekében, hogy sikeresek legyenek a „szegény” területeken. Sorolja fel a célok és intézkedések végrehajtására. Határozza meg az időt.
Tegyen fel egy barátom, aki úgy gondolja, jól csinálni, amit nem lehet mondani, hogy csinálják, és hogyan csinálták.
megvásárol egy kiváló szokás élvezni, amit van, és élvezni a kis dolgok
beszélni élete egy jó terapeuta
Maradj egészséges! Sok sikert kívánok a törekvések!
Share szociális. hálózatba
Kapcsolódó cikkek