Kihúzza a hát alsó terhesség alatt okai és megelőzése
Több mint fele a terhes nők tapasztalata során csodálatos várakozás baba egy ilyen kellemetlen mint zsémbes hátfájás.
Mami, attól tartva, nemcsak saját egészségüket, mint az egészségügyi, a gyermek kezd ébreszteni, és gyakran a pánik.
Tény, hogy csak egy kis százaléka az esetek, hátfájás pont komoly problémákat a szervezetben.
Általában ez történik, mert a megnövekedett terhelés a gerinc - mert most már képes ellenállni a súlyosságát a kettős - anya és a baba, és ezért kénytelenek alkalmazkodni a változó működésének feltételeit, egyenletesen eloszlatja az új súlyossága minden hátizmokat.
A növekedés a súlya a nő növeli a terhelést a mozgásszervi rendszer, változó a súlypont, így a jövőben az anyukák is változtatja testtartás.
Nagy mennyiségben termelődnek a relaxin segít enyhíteni a csontok, az ízületek, ínszalagok és porcok, hogy előkészítse a szervezet jövőbeni szállítás, és váratlan lövés a derék pont csak a folyamatot.
Az ilyen fájdalom általában rosszabb után hosszú séták és a kevés mozgással. Azonban ez nem mindig lehetséges, hogy határozott választ adni arra a kérdésre, hogy miért húzza a derék - minden egyes esetben az övé, mert a több oka lehet.
Vegyük azt az esetet, amikor a hátfájás okozta zajlik a test egy terhes nő fiziológiai folyamatok és sürgős figyelmet, és azokat az eseteket, amelyek jelzik a súlyos tünetek és sürgős orvosi ellátást igényelnek.
Ha nem kell aggódnia
A terhesség kezdetén
A kapcsolás után a petesejt kezdődik nagyon gyors növekedést a méh, amellyel kapcsolatban ez átalakul és ínszalagok vannak nyújtva, és velük együtt deformált és idegvégződéseket. És mert van egyfajta húzza a derekát. Hasonló fájdalom is előfordulhat a has - az oka, és van feszültség ínszalagok és a vér áramlását.
Ezért, a jelenléte az ilyen fájdalom gyakran indikátora a terhesség.
korai szakaszában
Ebben az időszakban a terhesség a méh továbbra is gyorsan nő, és szállít a nő diszkomfort átalakulása miatt a szalagok. Általános szabály, hogy ezek kisebb fájdalom néhány hét után.
Ha egy nő a terhesség előtt szenvedett osteochondrosis. az ismerős fájdalom nem engedte megkérdőjelezni az oka az esemény.
Azonban, a fájdalom nem veszélyes, de az alkalmazott eszközök azok a hagyományos kezelés. Fontos szem előtt tartani a ellenjavallata terhes nők többségét, mivel azok tartalmaznak agresszív összetevőket árthat a babának. Sokkal jobb, hogy konzultáljon orvosával, az új kezelés.
későbbi időszakokban
A terhesség második felében fájdalom ritkán valaki nem felzárkózni a hátsó.
A legtöbb nő kötődjenek régi Nézőpont miattuk.
- Ha a hátizmok terhesség előtt nem térhet el erővel, alig segít fenntartani a testtartás, amely végül egy S-alakú gerinc, az izmok lesz állandó feszültség miatt egyenetlen terhet ró rájuk, illetve ez diszkomfort érzést okoz.
- Néha ez is nyilvánítja magát nyúlt a távoli múltban a boka, egy kis repedés a leeső vagy nehezen előző születési vagy egyéb krónikus sérülések. Ez azért van, mert a hormonok, hogy készítsen intenzíven a kezdődő terhesség hozzájárul nemcsak a reproduktív funkciót, hanem befolyásolja a szalagok, izmok és ízületek.
- Ha korábban voltak problémák a gerinc, a fájdalom nem lesz ismeretlen az Ön számára, és váratlan, de attól függően, hogy a betegség súlyosságától kell megelőző intézkedéseket, hogy ellenőrizzék a helyzetet, valamint a kezelőorvos. Rendkívül fontos, hogy megakadályozza a nőgyógyász kapcsolatos problémák a gerinc.
- Ismétlődő fájdalom a terhesség 37. hete - az úgynevezett hamis Braxton-Hicks - „vonat” jövendőbeli anya hagyja, és nem igényel semmilyen beavatkozást.
- A legvégén, a 36-40 hetes, súlyos fájdalom a hát alsó részén, és lövés pont arra a tényre, hogy a fej a gyermek esik egy kis tálba, és csípi az idegek, mert ez a fájdalom, bár erős, de nem veszélyes, és igazán boldog.
Megelőző intézkedések hátfájástól
- Ahhoz, hogy a terhesség könnyű volt, akkor figyelmeztetni kell előzetesen róla, és kezdeni ezzel gyakorlatok a vissza az első trimeszterben. Annak fontosságát, ezek a gyakorlatok nem vitatható - csak erős hátizmok segít biztosítani nő a fájdalomtól. Sok lehetőség ilyen gyakorlatok, amelyek tartják mind a speciális csoportok felkészülés a szülésre, valamint otthon.
- Fontos a rendszeres séták a friss levegőn - ők jól enyhíti a merevséget és a fájdalmat.
- Nagyon hasznos, hogy megerősítse a hátizmok és a gerinc vízi aerobic a medencében.
- Használd a megfelelő testtartás közben alvás és pihenés különleges kiegészítők - párnák terhes nők, ortopéd matracok, extra párnákkal kicsi.
- Hátmasszázs terhesség alatt sok korlátja van, de ha megtanulják, hogyan kell pihenni magad vissza, akkor nem csak enyhíti a fájdalmat magát rendszeres támadások, hanem kap egy komoly fegyver ellene a vajúdás alatt a szülés.
- Nem lehet, hogy nehéz táska - menni vásárolni valaki vagy a vásárlást az interneten keresztül. Kérjen segítséget a házimunkában, vagy ha megengedheti magának, hogy meghívja néhány hónappal segítő a ház körül.
- Loyal asszisztens terhesség - szülés előtti kötést. Ő megosztja veletek a terhelést a hátizmok, és ezáltal megszabadít a húzás hátfájás eredő fáradtságot, támogatja a gyermek és tájékozódni, hogy a megfelelő helyre a méhbe.
Amikor szükség van ébreszteni
korai szakaszában
Ha hátfájás lokalizálódik elsősorban egyrészt, lehet bizonyíték pyelonephritis - vesegyulladás.
Ő a kockázat különösen a terhesség ideje alatt. Néha úgy malosimtomno és akkor keverjük a megnyilvánulásai toxicitás.
Azonban vizelés fájdalom és duzzanat van, hogy egy sürgős felhívást orvosi segítséget, mivel a vesék már nem szolgálhat egy, hanem két, a test. Kezeletlen betegség fenyeget veszélyes szövődmény - veseelégtelenség.
Hasonló fájdalom is kiválthatja hólyaggyulladás és húgyúti kő betegség.
Néha a korai szakaszában a fájdalom tünete a fenyegető vetélés. Ha azt észleli, egy csepp pecsételő a fehér- és alhas fájdalmak - azonnal hívjon mentőt a kórházba.
későbbi időszakokban
- A terhesség második felében is kockázatot jelent a pyelonephritis, amelyben árthat a hát alsó részén, valamint az egész, és az egyik fél. Láz, jellegének megváltozása vizelet, duzzanat - ezek a tünetek azonnali kezelést az orvos.
- Amikor túlhűtéssei lehetséges miozit- gyulladás a hát izmait. Azonban a fájdalom gyakran lokalizálódik a terület a váll és a nyak. Ez egy éles fájdalmat, mely a sok kellemetlenséget, általában kezelt felmelegedés kenőcsök. De a terhes nők, ezeket a szereket ellenjavallt újra, mert a veszély, hogy a gyermek számára.
- A későbbi szakaszokban is jelen lehet fenyegető vetélés. Ha úgy érzi, akár 37 hétig túl nagy feszültség a has, a nemi szervek hasi fájdalom, mint egy jól a hátsó, - ez elárul a kritikus állapotban van, és sürgős kórházi kezelést.
következtetés
Tehát, ha a korai, és késői szakaszában a terhesség húzza vissza, és a fájdalmat, különösen nem hoznak semmilyen kellemetlenséget, vagy azt követően került sor valamilyen fizikai megterhelés, fáradtság, vagy kényelmetlen helyzetben - például a fájdalom, hogy illeszkedjen a fiziológiai okai a terhes állami és nem tekinthető a norma.
Ha a fájdalom súlyos elég, rohamokban jelentkező jellegű kíséretében hasi fájdalom, szokatlan váladékozás, testhőmérséklet, általános rossz egészségi - a figyelmeztető jeleket, amelyek sürgős kezelést az orvos.
Lazán és könnyen Ön terhes!
Úgy gondolom, hogy sokan egyetértenek velem, minden kezelésnek kell kijelölnie egy szakembert. Terhesség - ez egy olyan időszakban, amikor az önálló részt egyenesen veszélyes! Az én orvosságos szekrény mindig hely egy otthoni diagnosztikai vizsgálatok Premium Diagnostics. A magam részéről azt használja, hogy ellenőrizze a ph egyensúlyt és fehérje a vizeletben. Igyekszem vesgda hallgatni a szervezetben. Ha hirtelen kisülés vagy duzzanat, majd azonnal tegye a vizsgálat eredményeiből, elmegyek orvoshoz kívül a terv.