Ki turnikmen
Azt, hogy ezt a mozgást és a mi Arkharinskaya hátországban. Lakói a környéken azonnal jelzett helyen és helyi turnikmenov arány, és találkoztam a ketten erről: Konstantin és Dmitry Shmarin Vedernikov.
Q.: Hé srácok, hogy tudtál turnikmenah?
Dmitry: Két évvel ezelőtt, láttunk, mint a mi vének képzett, és elkezdte követni a példát. Szar volt. Akkor barátok balra tanulni. És most 13-14 Nyári fiúk jönnek, hogy már ránk, kérte, hogy tanítsa.
Corr.: Argali csak?
Constantine: Nem, egyáltalán nem. A „mikrahe” kivéve folyamatosan részt vesz Shuklin roma és Popov Roma. De vannak emberek, akik forgasd a bárban a stadionban „Youth” a SMU ... szeretnék rendezni Arkharinskaya vagy akár regionális Battle.
Q.: Mi kell kezdeni turnikmenu?
Dmitry: Nagy vágy, kitartás és a minimális fizikai állóképesség. Amellett, hogy erőt, hogy szükség van olyan rugalmasságot, technika.
Konstantin és biztonságát szem előtt tartva. A biztosítási során a kitermelési technikák használatához szükséges pántokkal. Használjon kesztyűt. Világosan megértse, hogy ez fog csinálni. A vizsgálat minden egyes trükk - „pereshmyga”, „Weiler” - ez hosszú időt vesz igénybe. Az is fontos, hogy ne szakítsa meg a képzés hosszú ideig.
Q.: De hogyan edzel télen, valószínűleg a sportkomplexum?
Constantine: Nem, és a telet itt az utcán. Csak a téli kesztyűt és kalapot.
Dmitry: Mielőtt elment a „ringató” a sportkomplexum. De most emelkedtek 15-25 rubelt. És szó szerint vonszolni a szimulátorok, ha késik, akár egy pillanatra is.
Constantine: Mintha jobb lenne, ha a fiatalok helyett az edzőteremben lesz lóg a tornácon egy palack. Nem akarjuk, hogy találkozóra megy, még a kicsi.
Q. De a vízszintes sáv, ahol gyakorolják, hogyan?
Dmitry: Oh ... És tettük magunkat. És a nyakkendő húzta blokkok. (A második voltunk segített az apa Vadim Musimova. Vezette autóval). És a gödör fél méter ásás ...
Constantine: Természetesen szeretnénk gimnasztika vízszintes sáv, és párhuzamos sávok, és bordásfal.
Corr.: Kellemesen meglepett, hogy hallja az ilyen érvek A tizenhét fiatal férfiak, amikor azt látja az egész alkoholfogyasztás és a dohányzás tini
Constantine: Vízszintes sáv nem tűri a rossz szokások. Nem tudjuk. Emellett igyekszünk követni a diétát, napi rutin.
Dmitry: Nem kell iskusstvennyestimulyatory. Amikor kiderül, nehéz trükk, azt tapasztalja, a hajtás!
Corr. És az életben a szenvedély, hogy segítsen?
Konstantin: Azt hiszem, azért, mert a sport fejleszti a figyelmet, képes összpontosítani, bizalmat erejüket, az akarat, hogy sikerül.
Dmitry: megyünk, hogy egy oktatási és természetesen nem „vágott” a hadsereg. Ezzel ellentétben azok, akik most thumps a padokon a parkban, akkor elérjük célunkat.
Bármely tizenéves bátyja vagy a barátai lettek a tárgya utánzata. Nem nehéz elképzelni, hogy sok ilyen tizenévesek nem fog az első puff, ne is próbálja néhány dolgot, nézi ezeket a srácokat, mint Constantine, Dmitrij, a másik, hogy válasszon az egészséges életmód.
File fotó turnikmenov
